Blogjaink legjobbja: 2015. január 27

Sok helyzet van, amikor a sötétség úgy tűnik, hogy megnyeri a reményt. Ez az az idő, amikor fáradt vagy a túl sok mindentől. Ez az a pillanat, amikor vereségnek, elutasításnak és elszigeteltségnek érzed magad. Ilyenkor van a legkevesebb kedved a próbálkozáshoz és a legszívesebben a feladáshoz.

De azt tapasztaltam, hogy azokban a sötét pillanatokban mindig, mindig van remény. Ez származhat egy olyan baráttól, aki a semmiből hív, vagy egy blogbejegyzésből. Jöhet egy séta, egy vicces youtube-videó megtekintése vagy egy e-mail elolvasása, amire éppen szüksége van. Ez származhat egy dalból, egyetlen felismerésből, amely fontos, és emlékeztet arra, hogy mennyire szeretnek.

Nemrégiben Natasha Bedingfield énekesnőt hallottam a következő szövegeket énekelni:

- Ne feledje, mindig eljön a reggel
Ahogy az éjszaka átadja magát a napnak
Nem számít, mennyire sötétedhet
Ne állítsd meg a fényed ragyogását
Mert soha semmi sem ér véget, amíg azt nem mondja, hogy vége
És soha semmi sem fejeződött be
Csak akkor, ha elmész
Látja, van reményem. ”

A Bedingfield és a Philosophy együttműködésével írták, hogy felhívják a figyelmet a nők mentális egészségére, és ez gyönyörű.Hallgassa meg az alábbi dalt, olvassa el a heti bejegyzéseinket, és érezze a reményt:

Határidős személyiségzavar: Nyílt levél a sürgősségi osztály és a kórházi személyzet számára
(Being Borderline) - Ez a bejegyzés pontosan és együttérzően ábrázolja, hogy a BPD-vel diagnosztizáltakat gyakran kezelik pszichiátriai körülmények között. Nagyon szükséges tudatosságot és figyelmet fordít arra, hogy a betegek a lehető legbiztonságosabb, leginkább támogató és hatékony ellátásban részesüljenek.

Kreatív emberek, mentális egészség, téves diagnózis
(A kreatív elme) - A kreativitás összetéveszthető az „őrültekkel”, mivel az ajándékokat helytelenül diagnózisként lehet címkézni. Olvassa el, hogy a tehetséges, fényes és független gondolkodású embereket miért hibásan rendezetlennek tartják.

A nagyfiúk nem sírnak: Az érzelmileg elhanyagolt ember
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Kellemetlen vagy mások érzelmeiben? Az emberek gyakran azt mondják, hogy megbízható vagy és adsz, de zsibbadtnak, elszigeteltnek és érzelmeidtől függetlennek érzed magad? Lehet, hogy szenved a gyermekkori érzelmi elhanyagolás következményeitől. Itt kell megtennie.

Tedd meg a 12 lépést és ülj le
(Tudatos élet 360 °) - Tudja meg, miért gondolja Dr. Somov, hogy az AA / NA filozófia 12 lépésének első része „nem más, mint a vágy pszichológiájának megbecsülése”. Olvassa el annak a három lépésnek az újraértelmezését, amelyek segíthetnek abban, hogy erőtlennek tűnjön a felépülésben.

A Trichotillomania megértése
(Mentálhigiénés tudatosság) - Tapasztalta-e az alábbiak bármelyikét: a haj állandó kihúzása, öröm vagy megkönnyebbülés a haj kihúzásakor, vagy észrevehető hajhullás a haj meghúzása miatt? Lehet, hogy trichotillomaniában szenved. Olvassa el ezt a bejegyzést, hogy megismerje az információkat, az erőforrásokat és a kezelést.