Miért nem vagyok képes teljes mértékben kapcsolatba lépni másokkal?

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Úgy tűnik, hogy sok problémám van az emberekkel való kapcsolattartásban és az emberekkel való törhetetlen kötelékek kiépítésében. Megpróbálom, mert szeretném érezni ezt a fajta szeretetet, és ilyen kötelékeket szereznem, de mintha ez az érzés idegen lenne számomra. Sokszor közömbösnek érzem magam, még akkor is, ha valami érdekelne, egyszerűen nem, még akkor sem, ha szeretnék törődni.

Néha ilyen kétségbeesett késztetések támadnak, hogy veszek olyan emberekkel, akiket érdekel, hogy érezzek valamit, és hogy kapjak némi választ, ha megteszik, ez azt mutatja, hogy törődnek velük, és én kezdem jobban érezni magam, olyan, mintha mindig szeretnék érezni valamit ha ez fájdalom. Érzelmi és fizikai fájdalmakon vetem át magam, és idk nem tudom megállítani. Idk, miért nem tudok csak normális lenni és szenvedélyesen szeretni, mint mindenki más.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker 2019-01-30

A.

Bárcsak könnyű válaszom lenne az Ön számára. Én nem. Tudom, hogy amit leírsz, az nem olyan szokatlan a tizenévesek számára. A kapcsolatok megértésének és eligazodásának elsajátítása a kamaszkor legnehezebb feladata. Az elidegenedettnek és a „másnak” érzés is elég gyakori. Sok társad azt is megkérdőjelezi, hogy „normálisak-e”. Sokan zavartak és idegesek a szerelmi kapcsolatok miatt. Szóval, kérem, először is adjon magának egy kis szünetet.

A legjobb jelzés arra, hogy egészséges vagy, hogy ezt ki akarod találni. Sajnos az egyetlen módja annak, hogy eddig összekapcsolódást érezzen, az, hogy mások negatív reakcióját váltja ki. Igen, ez egyfajta kapcsolat, de tudom, hogy már tudod, mennyire nem kielégítő.

Kívánom, hogy elég biztonságban érezze magát más tinédzserekkel, hogy erről beszélhessen. Azt hiszem, rájössz, hogy normálisabb vagy, mint gondolnád. Néha az ifjúsági csoportok ilyen biztonságot nyújtanak. Ha ez nem lehetséges, akkor hasznos lehet néhány foglalkozás egy mentálhigiénés tanácsadóval. Ezt nem azért javaslom, mert azt gondolom, hogy mentális rendellenessége van, hanem azért, mert a terápia gyakran biztonságos helyet biztosíthat az emberek számára, hogy zavartságon keresztül dolgozzanak és valamilyen támogatást kapjanak. Kérem, fontolja meg.

Jót kívánok neked.

Dr. Marie