Podcast: Hogyan mondhatjuk el a barátoknak és a szerelmi érdeklődésnek a mentális betegségeket
A mentális betegség diagnózisa nem azt jelenti, hogy nem tud randevúzni vagy új barátokat szerezni. Valamikor azt jelenti, hogy el kell mondania az összes új embernek az életében, hogy depresszióval, bipolárisan, skizofréniával vagy bármi mással jár a mentális egészségi problémája.
Ebben az epizódban házigazdáink arról beszélnek, hogy elmondják az új emberek életünkben egészségügyi problémáinkat - beleértve azokat az embereket is, akikkel randiztak.
FELIRATKOZÁS ÉS ÁTTEKINTÉS
"Nekem az volt a tervem, hogy a harmadik dátum volt a megfelelő alkalom, hogy elmondjam az embereknek a mentális betegségemet."
- Gabe Howard
A „Mentális betegségek, a barátok, a szerelem érdekei” epizód kiemelései
[2:20] Nyilvános és hangos lenni a mentális betegségekkel kapcsolatban.
[3:30] Mi a helyes (és helytelen) módszer arra, hogy elmondja az embereknek, hogy mentális betegségben szenved?
[4:00] Milyen hamar túl hamar? Mennyire késő, túl késő?
[7:00] Michelle megosztja a romantikus partnerek mesélésének történetét.
[11:30] Megbeszéljük, mikor tennénk nem ossza meg diagnózisunkat.
[15:30] Néhány ember nem hiszi, hogy mentális betegségekkel küzdünk.
[18:30] Ha többet beszélünk mentális betegségről, akkor az emberek jobban megértik.
[20:30] Az embereknek még mindig tiszteletben kell tartaniuk a határaikat, amikor mentális betegségről van szó.
[23:30] Michelle barátai mind tudták, hogy skizofrén, mielőtt diagnosztizálták volna.
Számítógéppel készített átirat a „Hogyan mondhatjuk el a barátok és a szeretet érdeklődését a mentális betegségről” című műsorról
A szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.
Narrátor: [00:00:05] Olyan okokból, amelyek teljesen megszöknek mindenkitől. A Bipoláris, A Skizofrén és A Podcastokat hallgatja. Itt vannak a házigazdáid, Gabe Howard és Michelle Hammer. Köszönjük, hogy ráhangolódtál egy A kétpólusú, egy skizofrén és egy podcastra.
Gabe: [00:00:22] A nevem Gabe és bipoláris rendellenességem van.
Michelle: [00:00:25] Michelle vagyok és skizofrén vagyok.
Gabe: [00:00:27] Michelle, te és én, mi csak mi vagyunk, csak mi birtokoljuk.
Michelle: [00:00:30] A miénk
Gabe: [00:00:31] Gabe Howard vagyok bipoláris.
Michelle: [00:00:32] Michelle Hammer skizofrén.
Gabe: [00:00:34] És ennyi.
Michelle: [00:00:35] Ennyi.
Gabe: [00:00:35] Tehát azt hiszem, befejeztük az epizódot arról, hogyan mondhatjuk el az embereknek, hogy mentális betegségben szenvedsz.
Michelle: [00:00:41] Tessék. Csak légy szia szia. Ez vagyok én, ez a szia, hogy vagy. Viszontlátásra.
Gabe: [00:00:46] Ennyi. Tehát, ha súlyos depressziója van, az az lenne.
Michelle: [00:00:49] Szia Michelle vagyok, súlyos depresszióm van.
Gabe: [00:00:51] És Gabe vagyok, de súlyos depresszióm van.
Michelle: [00:00:53] Michelle vagyok és ADD-vel rendelkezem.
Gabe: [00:01:01] Imádom, hogyan gondoltál a különféle mentális rendellenességekre, amik tetszenek. Melyiket akarom tréfásan állítani, hogy van?
Gabe: [00:01:08] Úgy érzem, talán volt valami megbélyegzés, mint amilyen más előbb beugrott, és olyan voltál, mint a fenébe, nem, na. Nem, látom, hogy van némi OCD, de szereted, ahelyett, hogy mindent rendben akarnál, azt akarod, hogy minden olyan legyen, mint teljesen elrontva.
Michelle: [00:01:23] Nos, a szobám rendetlenség, de tudom, hol tartom a holmimat. Általában ez az, amikor mások tisztítják a cuccaimat, nem tudom, nem tudom, hol van bármi. Nagyon frusztráló. Ne nyúlj a cuccaimhoz. Én tudom, hol van. Úgy néz ki, mint egy rendetlenség, de van egy módszer az őrületemre, amit ígérek.
Gabe: [00:01:40] Nincs olyan módszer, hogy mindent a padlóra dobálna, így tudja, hogy minden a padlón van.
Michelle: [00:01:45] De abban a helyzetben, ahol van.
Michelle: [00:01:47] Egyszer volt egy kérdésem a gyógyszertárral, amiben azt mondták, hogy nem tudom megszerezni a gyógyszeremet, három nappal később kaptam, és a padlón találtam a nyugtákat. Még jó, hogy nem dobtam ki ezeket a nyugtákat, és bevittem azokat, és megmutattam nekik a hibájukat, és kiabáltam velük, és jelentettem a vállalati irodának.
Gabe: [00:02:08] Teljesen egyetértek abban, hogy Ön ADD-vel rendelkezik, mert az elmúlt három és fél órában éppen a háztartási képességeiről beszéltünk.
Gabe: [00:02:17] Két percre szerkesztjük. Bírság. Michelle sok ember nincs a mi helyzetünkben. Ők nem nyilvánosak, vagy hangosan beszélnek arról, hogy mentális betegségekkel élnek, sok ember csak éppen rendes életet él. Egyedül akarnak maradni. Nem akarják bejelenteni a világnak, hogy bipoláris és skizofrén. Nincsenek podcastjaik, nem mondanak beszédet. Nem írnak. Csak csendes normális életet élnek, és nincs ezzel semmi baj, mert ezt akarják csinálni. De még mindig van okuk azt mondani az embereknek, hogy mentális betegségeik vannak, nem a nyilvánosság számára, mint mi. De emberről-emberre, akiről tudja, hogy szeretné, ha a házastársa tudná, vagy egy lehetséges dátumról lenne tudomása, vagy el kellett mondania szüleinek vagy barátainak, vagy esetleg a munkahelyen kellett volna nyilvánosságra hozniuk. És ez létrehozza ezt a problémát.
Michelle: [00:03:01] Igen, az a probléma, hogy mikor kell elmondani, hogyan kell elmondani, hogy mi a helyes út.
Gabe: [00:03:08] És persze mi a helytelen módja annak, hogy elmondjam.
Michelle: [00:03:11] Igen. Mi a rossz módszer?
Gabe: [00:03:13] Őszintén megmondhatom, hogy egy csillárból kiáltozva sikoltozva elmebeteg vagyok. Ez a rossz módja annak, hogy elmondja az embereknek.
Michelle: [00:03:22] Azt mondanám, hogy az a rossz módszer is elmondaná az embereknek, mintha a kórház felé tartana, hogy elküldjenek a pszichés osztályra, valószínűleg nem kéne felhívnia a partnerét, és ne ahogy skizofrén vagyok és most megyek a pszichés osztályra, mert megpróbáltam megölni magam. Ok Viszlát.
Gabe: [00:03:38] Nos, ez egy érdekes pont, amelyet felhozsz, mert ha valóban a pszichiátriai kórház felé tartasz, ha valóban csak önkárosítást tettél.
Gabe: [00:03:46] És soha nem mondtad el romantikus párodnak a barátodnak stb., Akkor sajnos annak ellenére, hogy ez a legrosszabb alkalom, hogy elmondd valakinek, még mindig jobb, mint ha egyáltalán nem mondod el nekik. Szóval, valóban azt gondolom, hogy az üzenet a legjobb idő, amikor elmondja az embereknek, amikor jól áll.
Michelle: [00:04:05] Teljesen. De milyen hamar van túl hamar?
Gabe: [00:04:08] Ez a millió dolláros kérdés.
Michelle: [00:04:12] Milyen késő is
Gabe: [00:04:14] Úgy értem, hogy szerintem ez a kérdés legalább félmillió dollárt ér. Mint tudod, nős vagyok. Kendallal vagyok házas. Ő a harmadik feleségem. Az első feleségemnek soha nem mondtam el, mert kezeletlen bipoláris voltam, és soha nem tudtuk, hogy nekem van. Második feleségem elmondta, hogy bipoláris rendellenességem van, így kényelmes, de a feleségem tudtam, hogy bipoláris rendellenességem van.
Gabe: [00:04:33] Jól éltem, és kerestem egy hosszú távú kapcsolatot, amelyet a mai napig kerestem, és randevúztam néhány emberrel, mielőtt férjhez mentem, mielőtt tudnád, hogy a megfelelő jött, és nekem ez az ötletem támadt a fejemben, hogy a harmadik dátum volt a megfelelő dátum elmondani. Nem tudom, miért találtam ki ezt a tervet, de Kendall kivételével mindig ez volt a harmadik randevú. Nem tudom. Mondtam Kendallnak szöveges üzenetben, mielőtt valaha találkoztunk.
Michelle: [00:05:04] Nos, azt hiszem, akkor jól esett.
Gabe: [00:05:06] Úgy értem, hogy sikerült.
Michelle: [00:05:07] Nem kísérteties
Gabe: [00:05:07] Igen.
Michelle: [00:05:09] Nem volt olyan, mint az új
Gabe: [00:05:12] Gyakran elgondolkodom, bár úgy kezdtem el beszélgetni, mint az egyik másik barátja, és olyanok voltak, mint a fenébe nem. uh uh Csak változtassa meg a nevét Kendallra, és megkaphatja ezt a fickót. A neve valójában Mary Beth
Michelle: [00:05:25] Csak egy kis ciki Ez a nappaliban van, más néven. Hazudtam neked egész idő alatt. Igen.
Gabe: [00:05:33] De azért mondom ezt, mert ez csak a legjobban lefektetett terveket mutatja be.
Gabe: [00:05:37] Őszintén szólva azért mondtam neki SMS-t, mert éppen egy újabb rossz tapasztalatom volt, ami nem igazán kötődött a bipoláris zavarban éléshez. Csak tudod, hogy volt pár rossz randevúm valakivel, és pontosan olyan voltam, mint te, hogy nem igazán akarok randizni, de ide-oda küldtem e-mailt, és hiszek abban, hogy szellemképek szerintem ez helytelen. Szóval csak megpróbáltam szabotálni. Arra gondoltam, hogy ha SMS-t küldök, és azt mondom, hogy hé, bipoláris rendellenességgel élek, hogy ő kísértetiesen fog engem, vagy tudod, hogy csak valahogy kigyulladunk onnan, de ez nem történt meg.
Michelle: [00:06:12] Gondolom tetszett neki Gabe.
Gabe: [00:06:14] Én hajlandó voltam randevúzni velem.
Gabe: [00:06:16] Úgy értem, ez nem tartotta vissza az első randitól.
Michelle: [00:06:22] És ő csak annyira magabiztos volt, hogy a jóbarát bipoláris srác. Ó, ez a szöveges üzenet jó sms.
Gabe: [00:06:33] A helyzet az, hogy nem fogom megkapni a lehetőséget, hogy újra megpróbáljam. Úgy értem, ha tudományosan szeretném. Nyitnom kell egy olyan fiókot, mint az OK, és csak el kell kezdenem küldeni, hé, bipoláris szöveges üzenetek vagyok?
Michelle: [00:06:43] Ismered a már nem magányos oldalt.
Michelle: [00:06:47] Ne feledje.
Gabe: [00:06:48] Emlékszem arra a webhelyre.
Michelle: [00:06:50] Igen.
Gabe: [00:06:51] Már nem vagy magányos Michelle.
Michelle: [00:06:54] Igen, már nem vagyok magányos.
Gabe: [00:06:56] Ó, most hogyan mondtad el a másik jelentős személyednek, hogy ócska munka vagy. Sajnálom, skizofrén.
Michelle: [00:07:00] Legutóbbi kapcsolatom az első randevúk egyikén megmutatták, hogy a páromnak étkezési rendellenessége van. Tehát rögtön az elején azt mondták nekem, hogy étkezési rendellenesség. Tehát a második randin úgy voltam vele, hogy Hey nézd meg ezt a videót, amelyben szerepeltem, és megmutattam a WebMD videót, ahol szerepeltem, és mindent bemutattam a skizofréniámról, és ezt megnéztük, majd megkérdezték tőlem, miért mutattad ezt nekem? Olyan voltam, mint igazán, mert nem olyan nagy, mondtam azt a kapcsolatot előtte, ahol két évvel ezelőtt voltam, és olyan vagyok, mintha Hey, Skizophrenic nevű céget alapítanék. NYC, mert skizofrén vagyok, és kedves mintha nem lennél skizofrén, megyek Nem, nem vagyok umm nem, nem vagy:
Gabe: [00:07:51] Két évig jártál valakivel, és nem mondtad el neki, hogy súlyos és tartós mentális betegségben éltél.
Michelle: [00:07:57] Igen.
Gabe: [00:07:59] Azt is szeretném mondani, hogy két évig nem vette észre, hogy nem volt benned.
Michelle: [00:08:05] Én sem voltam benne.
Gabe: [00:08:08] Ez fantasztikus. Mintha ez lenne a legnagyobb kapcsolat. Tetszik, amit ön ott mondott, mert ez egyre inkább megtörténik.
Gabe: [00:08:14] Az étkezési rendellenesség tetoválása. Nagyon sok embernek van mindenféle tetoválása, amely szimbolizálja a mentális betegséggel való életet. Nyilvánvalóan a legnépszerűbb, amely a projekt tetoválása, csak egy pontosvessző, amelyet az emberek az egész testre tetoválnak, ami azt mutatja, hogy mentális betegségben élnek, vagy hogy támogatnak valakit, aki igen. Nyilvánvalóan ott van a kétpólusú szimbólumom, hogy sok ember tetoválja a testét, ami szerintem fantasztikus. Tényleg nagyon jól érzem magam.
Gabe: [00:08:39] De mindenféle más dolog van, amit az emberek megkapnak a zöld szalaggal, a Sainz-szal stb., Így az emberek tényleg csak valahogyan az ujjukon viselik.
Michelle: [00:08:47] Igen.
Gabe: [00:08:47] Vagy alatta.
Michelle: [00:08:48] Vagy a hüvelyük alatt.
Michelle: [00:08:49] Egyre elfogadottabbá válik.
Gabe: [00:08:52] És szerintem különösen a fiatalabb generáció körében az összes ilyen tetoválású ember közelebb áll az életkorához, mint az enyém
Michelle: [00:09:01] Gondolom
Michelle: [00:09:02] Ann- Otis pontosvesszővel tetovált.
Gabe: [00:09:05] És nem csak a tetoválásokra gondolok, úgy értem, hogy a tetoválások olyanok, mint egy egész életen át tartó művészet a testén, de van olyan ruházat is, amely ezt jelzi, tudod, például nekem van egy skizofrén bipoláris inged, amely ruhákat árul. Megvan a normál ing, amely beszélgetést indít a mentális egészségről. Tehát egyre inkább azt értem, hogy nem tudom, hogy 20 évvel ezelőtt valaki felvett volna egy inget, amely szerint bipoláris vagy skizofrén lehet, hogy a normális definíció, mert ez egy kicsit nem tudom, hogy könnyebb lenyelni talán tudod nekünk is van ismerete a csapokról és a matricákról, és tudom, hogy mindenhol látjuk, mert természetesen részt veszünk, Ön csak egy hajónyi mentálhigiénés konferenciát tud.
Michelle: [00:09:50] Tényleg. De tetszik, hogy határozottabban kijut oda. Michelle új mikrofont szeretne, ezért szponzort kaptunk. Mindjárt visszajövünk.
Narrátor: [00:10:00] Ezt az epizódot a betterhelp.com biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás szponzorálja. Minden tanácsadó engedéllyel rendelkező, akkreditált szakember. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos videó- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegést és szöveget terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a betterhelp.com/ oldalra, és tapasztaljon hét nap ingyenes terápiát, hogy megnézze, megfelelő-e az online tanácsadás. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:10:33] Tehát Michelle játsszunk egy pillanatra az ördög szószólójával. hogy nem te vagy a nagy Michelle, nem skizofréniával élsz nyíltan. Nincs saját podcastod. Nincs díjnyertes ruhadarabod. Még soha életében nem beszélt több ezer emberrel. Csak otthon ülsz skizofréniában élve. Találkozol egy új baráttal. Semmiképp sem romantikus. Csak találkozol egy új barátommal, egy munkatárssal a munkahelyeden, és csak egy nap lógsz.
Gabe: [00:10:58] Tudtad, hogy ő egy nő, és olyan, mint egy hónapja ismeritek egymást, és elmondhatjátok, hogy mindannyian bestiesek vagytok. Kedveli az azonos típusú fagylaltokat, ugyanazokat a filmeket, és mindkettőtöket ugyanaz a típusú politika idegesít. Tehát valószínűleg meg szeretné osztani életének mélyebb részeit ezzel a kezdő BFF-vel.
Michelle: [00:11:19] Ez igaz, de munkatárs.
Gabe: [00:11:21] Ez egy kiváló pont Michelle. Ezt visszaveszem munkatársammal, önkéntes munkatársként, akivel a helyi templomot szépíted.
Michelle: [00:11:30] Úgy érted, hogy nem tudom megmutatni a WebMD videót.
Gabe: [00:11:32] Helyes, mert nincs ilyened.
Michelle: [00:11:34] Tehát ha csak megosztani akarom, ossza meg, hogy skizofréniám van.
Gabe: [00:11:37] Igen, és ne felejtsd el, hogy nem te vagy Michelle ebben, te csak egy rendes ember vagy, aki élted az életedet, nagyszerű munkád van, egy szép lakás és te hétvégén önként jelentkezik a zsinagógájába, és így ismerkedett meg a kezdő BFF-jével.
Michelle: [00:11:50] Azt hiszem, csak tudnád, mit. Nem tudom, megosztanám-e. Nem igazán tudom, azt hiszem, még várnék
Michelle: [00:12:01] Valóban attól függ, hogy milyen közel vagyunk. Ez egyfajta nehéz kérdés. Tényleg meg akarom osztani. Ideges lennék, hogy másként ítélnének meg engem, vagy azt, hogy mennyire szoros a kapcsolatunk. Ha szuper közel lennénk, és tudnám, hogy semmiféle ítélet nem lesz, csak megosztanám az információkat, mert az illető engem ismer. Ha kissé kényelmetlenül érezném magam, úgy érezték, hogy az illető állandóan más embereket ítél meg, akkor egyáltalán nem osztanám meg. Észre kéne vennem, hogy az a másik ember hogyan ítél meg más embereket, amikor körülöttük vannak, tudod, sokat fecsegnek, rosszul beszélnek-e arról, hogy az emberek valóban elkötelezték a másik személyiségét, hogy valóban eldöntsék, jól érzem-e őket elmondani.
Michelle: [00:12:40] És mi van, ha elmondom nekik, és akkor elmennek és rengeteg más embernek mondanak a hátam mögött egy szemtelenül, vagy meg fogják őrizni a titkomat szépen, vagy ha úgy érzik, hogy nekem kellene mondj több embernek.
Gabe: [00:12:53] Olyan kitűnő pontokat emeltél fel, és ezek a problémák vannak a közösségünkben, mert mondjuk úgy, hogy te hoztad fel a munkatársadat a munkahelyeden, és olyan vagy, mint a megjelenés, nem tudom ha kockáztatni akarok, mert nem akarom, hogy a munkahelyen az emberek megtudják, mert elveszíthetem az állásomat, ami a pénzem, az egészségbiztosításom lenne, és ez még barátom számára sem feltétlenül éri meg a kockázatot. És a közösségünkben sokan csak ezt érzik. De térjünk el erről egy pillanatra, és érintsük meg, amit mondtál, talán csak nem mondanám meg nekik. Talán nem ezt akarom, hogy tudják.
Gabe: [00:13:24] Hát nem hülye. Mert van egy részed nagy részed, amelyet félsz megosztani valakivel, és ez az, amit el kell szívni. Azt akarom mondani, hogy nem tudom, miért mondtam, hogy ez szívás. Ez szívás.
Gabe: [00:13:39] Éppen amikor valakire nézel és azt mondod, hogy tudod, hogy a barátod akarok lenni, és kedvellek, de nem tudom, hogy megbízhatok-e benned. De még mindig a barátod akarok lenni. Hogyan oldja meg ezt a fejében? Nem vagyok benne biztos, hogy megbízhatok-e ebben a számomra fontos dologban, de továbbra is a barátja akarok lenni, teljes elismeréssel, hogy nem hiszem, hogy bízom benned, mert ha megosztom ezt a részét, akkor gonosz leszel velem . De azt akarom, hogy még mindig barátok legyek
Michelle: [00:14:02] Nehéz. Ez nem könnyű dolog, de azt kell mondanom, csak a tapasztalataim szerint, amikor a popboltomban beszélgettem az emberekkel, amint azt mondom, hogy skizofrénia van, azt mondják nekem, vagy mentális betegségben szenvednek. Egy barátnak mentális vagy családtagja mentális betegségben szenved.
Michelle: [00:14:22] Tehát, ha ezt még megosztanám ezzel az elméleti személlyel, akkor valószínűbb, hogy valamilyen módon ténylegesen kapcsolatba lépnek velem. Azt gondolnám.
Gabe: [00:14:31] És ezt szeretném kihozni, hogy az emberek megértsék, oka van annak, hogy barátkozni akarsz valakivel, és bíznod kell abban, hogy ha valakit behozsz az otthonodba, ha valakit beviszel az életet, és időt tölt velük, és jó érzéssel tölt el benneteket, és tetszik ez a személy, meg kell kérdeznie magától, miért nem akarja megosztani ezt mondjuk úgy, hogy jól megy, mert szeretném elhinni, hogy mi mind barátok vagyunk olyan emberekkel, akik jó emberek számunkra.
Gabe: [00:14:59] Jó barátok nekünk. Okkal lettünk barátok. Úgy értem, ha túlságosan félsz elmondani nekik, mert úgy gondolod, hogy pergő ítélkezők vagy gonoszak, vagy mindenkinek elmondják. Érdemes csak átgondolni a barátságot.
Michelle: [00:15:09] Jó pont.
Gabe: [00:15:09] Ki kellene dobnunk.
Michelle: [00:15:11] Igen. Igen.
Michelle: [00:15:11] Ha barátságban vagy az aljas emberrel, akkor ne barátkozz vele.
Gabe: [00:15:14] Igen. Ha az illető fasz, lépjen tovább. Most. Igen később.
Gabe: [00:15:19] Tehát most elmondta az embernek, hogy ezen az értelmes szinten kapcsolatba lép. Leülteti az illetőt. Azt mondjuk, kávé mellett.
Gabe: [00:15:27] Nem tudom, miért mindig van a kávé mellett, valószínűleg azért, mert New Yorkból származik, szóval kávé vagy pizza volt, elmentem kávézni, és azt mondod, véletlenszerű barátom, akivel találkoztam, miközben segítettem a zsinagógában Skizofréniában élek, és ez a személy azt mondja neked az egyetlen dolog, amit minden egyes ember mond, amikor azt mondod nekik, hogy mentális betegséged van. Ez vicces. Nem, nem.
Michelle: [00:15:49] Igen.
Gabe: [00:15:49] Most mit mondasz.
Michelle: [00:15:51] Azt mondanám, hogy nem, tényleg hét gyógyszert szedek naponta. Így élem az életemet. Megvan. Nem kell hinned nekem, hogy megvan.
Gabe: [00:15:59] Tehát amit mindig mondok, amikor az emberek azt gondolják, hogy vicces vagyok, azt mondom, hogy teljesen megértem, miért gondolod, hogy vicces vagyok, mert ez az ötlet áll a fejünkben, hogy hogyan néznek ki a mentális betegségben szenvedők tetszik és tudom, hogy nem nézek ki így, de valóban bipoláris rendellenességem van, és elég jól élek. Olyan jól élek, hogy senki sem hisz nekem, ami tanúsítja, hogy jól teljesítek. És több százezer olyan játék létezik, amelyek csak az életüket élik, és senki sem tudja, hogy elmebetegek, mert természetesen a válság nyilvános, a wellness pedig magán.
Michelle: [00:16:30] Pontosan. Olyan emberekkel voltam együtt, ahol olyanok voltak, mint amilyenek voltak. Tehát, ha nem tudnád, hogy Michelle-nek skizofrénia van, képes lettél volna kitalálni? És voltak olyanok, mint nem, de valójában az, amire gondolok, amikor nemet mondanak, az az, hogy egyszerűen nem töltöttek elég időt velem.
Gabe: [00:16:47] Oda-vissza járok ezen a Michelle-n, mert egyrészt van egy pár mondásod, amolyan motyogsz magadnak, valahogy beszélsz magaddal, csinálsz néhány dolgot, de
Gabe: [00:16:56] Nem tudom, hogy nem gondolnám, hogy skizofrénia lenne, mert az emberek megint azt gondolják, hogy a skizofréniában szenvedő emberek oda-vissza nyáladzanak és ringatóznak, hogy ezt a nagyon szerencsétlen sztereotípiát kapták, és te hihetetlenül fogalmazol és okos vagy, és teljesítettél és elértél, ezért azt gondolhatnám, hogy furcsa vagy. Azt hiszem, megtenném.
Gabe: [00:17:17] Mielőtt sejteném a mentális betegséget, valószínűleg csak arra gondolnék, hogy wow az a csaj furcsa. Nem tudom. És biztos vagyok benne, hogy sajnos tudod, és ez nem semmi, amit a hallgatóink még nem ismernek. Az emberek azt gondolják, hogy a skizofréniában szenvedők olyanok, mint a legerőszakosabbak az elmebetegek között, és nincs erőszak benned. Úgy értem, egyik sem a legerőszakosabb, amit valaha láttalak, amikor nem tudtál olyan lenni, mint egy pereccsomag nyitva egy repülőgépen. Bátran harcoltál azért.
Michelle: [00:17:46] Nem tudom, miért olyan nehéz kinyitni a perecet.
Gabe: [00:17:49] Ez azért van, mert olyan kicsi a kezed és gyenge vagy.
Michelle: [00:17:51] A kezem nem is kicsi, gigantikus kezem van.
Gabe: [00:17:55] Ez igaz. Az ember kezét.
Michelle: [00:17:57] mint az ember kezét. Igen. Pontosan.
Gabe: [00:18:00] Ez annyira gonosz. Tudod, hogy a közösségünkben sok ember megfogja, hogy tudod, hogy most ezt hallgatják, és gondolkodnak egy percet.
Gabe: [00:18:06] Tehát a betegség mellett most kinevezett szóvivője vagyok bármilyen betegségemnek, mert meg kell tanítanom a körülöttem lévő embereket a saját betegségemről, mintha csak nem tudhatnák, miért nem Megkapom a csuklást. Az emberek már a csuklást. Olyannak kell lennem, mintha nálam lenne a csuklás. Az emberek megint megértik. De nem, ki kellett választanom egy olyan betegséget, amelyet amikor elmondom nekik, hogy van betegségem, akkor olyanok, mint ez, és akkor meg kell tanítanom őket, hogy szar.
Michelle: [00:18:28] Igen.
Gabe: [00:18:29] De igen, ez szívás, de éppen itt tartunk.
Michelle: [00:18:33] Ezért kell egyre több embernek beszélnie róla, hogy mindenki megérthesse, mi is valójában a mentális betegség és mit jelent.
Gabe: [00:18:40] Ez nagyon igaz. És ha belegondolunk, sok betegség van így. Ez nem csak mentális betegség.
Gabe: [00:18:48] Nincs vége annak a betegségeknek, betegségeknek és betegségeknek, amelyek emberekkel fordulnak elő. És amikor valami orvosi dolog történik valakivel, kérdései vannak. Tudod, hogy apámnak néhány évvel ezelőtt szívműtétet kellett elvégeznie. Tudom, mi a szív. És tudom, mi a szívműtét. Rengeteg kérdésem volt, de olyan volt, mintha szívműtétet kellene elvégeznem, hogy megvárjam, miért. Mi a vérnyomása, mit csinál, amikor disznószelepet fognak használni. Valójában azt hiszem, hogy tehénszelep lett.
Gabe: [00:19:12] Miért teszünk teheneket apámba? És ha meleg lesz, hamburgerillatú lesz?
Michelle: [00:19:16] Most fej?
Gabe: [00:19:17] Nem.
Gabe: [00:19:22] Ez félelmetes apatej lenne, de hajlamosak vagyunk azt hinni a közösségünkben élő embereknek, akik mentális betegségben szenvednek, hogy minket a mentális betegség miatt, és azért, mert annyira megbélyegzett és hátrányos megkülönböztetés. De a valóság az, hogy szerintem az embereknek csak kérdéseik vannak olyan betegségekkel kapcsolatban, amelyek nincsenek, mert nem értik, és ezeknek a kérdéseknek a feltevése bizonyítja, hogy meg akarnak ismerni. Ez bizonyítja, hogy meg akarják érteni.
Michelle: [00:19:49] Ez igaz. És néha a barátaim bosszankodni fognak, amikor téveszmésbe megyek, és oldalra nézek, és mosolyogni kezdek, és beszélek magammal, és hé, hé, kivel beszélsz. Miért mosolyogsz. Éppen folytattam, és olyan vagyok, mintha olyan lennék, mint Oh, semmi, amit nem akarok, nem akarok erről beszélni, kínos, nem akarom így mondani, és megőrülnek, mert mint Nem. Mi volt olyan vicces, mire gondoltál.
Michelle: [00:20:10] Mondd, mondd meg. De nem akarom mondani, mert zavarba ejtő, hogy csak elkaptam magammal beszélgetni, és akkor nem akarok erről beszélni.
Michelle: [00:20:19] De aztán az emberek azt gondolják, hogy valamit elrejtek előlük, és ez nem tetszik nekik.
Michelle: [00:20:24] Tehát valahogy elakadtam benne, és nem tudom, mit tegyek. Mondom nekik azt a nevetséges dolgot, amin gondolkodtam, ami valójában nem is olyan érdekes. Csak kivitt a valóságból, vagy úgy értem, nem mondom el nekik, vagy azt mondom nekik, hogy nem is tudom, mi van ott egy helyes válasz.
Gabe: [00:20:40] Nem! T valójában igen! Állok javított Michelle. Itt hallottad először. Gabe Howard kezdetben tévedett. Igen, van egy helyes válasz, a helyes válasz az, amit csak akarsz, mert ez az életed, és tiszteletben kell tartaniuk a határaidat. Nem azt mondom, hogy legyél durva a barátaiddal, vagy nevezd őket, de tudnod kell velük, hogy tudod, hogy nézel ki, amikor ilyesmi történik. Így akarom kezelni.
Gabe: [00:21:04] Még a mai napig, amikor nagyon rossz pánikrohamom van, egyedül akarok lenni. Nem akarom, hogy a feleségem velem üljön és dörzsölje a hátam. Nem akarom, hogy az emberek bejöjjenek és megöleljenek, és elmondják, hogy szeretnek, amikor nagyon rossz pánikrohamot kapok. Le akarok ülni egy szobába, és egyedül akarok maradni. És amikor jól vagyok, és nem érek pánikrohamot, ezt az elvárást az egész családom körében megfogalmaztam. Más emberek mások. Beszélek más emberekkel. Mint amikor pánikrohamot kapok, a feleségem vizet hoz nekem, és megölelt, és szeret, és olyan vagyok, mint Hé, ez fantasztikus.
Gabe: [00:21:32] Nem ezt akarom, amíg természetesen azért nem, mert néha ezt akarom. Tehát tudod, hogy az emberek szívesen megváltoztatják véleményüket. Nem kell megosztanod a téveszméidet a barátaiddal, ha nem akarod, de el kell mondanod nekik, hogy mi történik.
Gabe: [00:21:48] Nem lehet csak bezárni őket, különben nem akarnak veled lógni, mert olyanok lesznek, mintha nem tudnánk, mi történik vele.
Michelle: [00:21:54] Értem, de ez nem igazán hangszerkérdés.
Gabe: [00:21:56] Nincs helytelen módja a Reese fogyasztásának, és oktatnod kell a körülötted élő embereket arról, hogy mi tesz boldoggá és mire van szükséged.
Gabe: [00:22:05] De van-e helyes vagy rossz módszer?
Gabe: [00:22:08] Az egyetlen helyes módszer az, ami neked, és ami a baráti társaságodnak megfelel. Mert ha nem hajlandók erre, akkor talán nem ők a megfelelő baráti társaságok. És azt gondolom, hogy ha őszinték vagyunk a barátainkkal, ha őszinték vagyunk a családunkkal, és elmagyarázzuk, miért van erre szükségünk, és hogy ez mennyire előnyös, mi történik és miért fontos, akkor azt gondolom, hogy az ésszerű emberek támogatni fogják szükségünk van. Úgy gondolom, hogy hajlamosak vagyunk arra, hogy traumatizált emberekként, akik valóban szar betegségben élnek, valamiféle sikoltozási igényt támasztanak az emberek felé, és senki sem válaszol arra, hogy a sikoltozásra hagyjanak békén, depressziós vagyok. Ettől az emberek nem akarják magára hagyni. Ez azt jelenti, hogy az emberek vissza akarnak sikítani.
Michelle: [00:22:48] Ez arra készteti az embereket, hogy segítsenek neked, mert azt gondolják, hogy nagyon durva időszakot élsz át.
Gabe: [00:22:53] Nem tudják, mikor bízhatnak benned, és mikor nem, nem tudják, mikor lépjenek be, és mikor adnak neked helyet. És ezért olyan fontos a kommunikáció. És így lehet, ha valakivel BFF akarsz lenni, valószínűleg el kell mondanod neki a betegségedet, vagy sem.
Michelle: [00:23:07] Úgy értem, vannak olyan legjobb barátaim, akik már tudták, hogy skizofrén vagyok, mielőtt megtudtam, hogy skizofrén vagyok.
Gabe: [00:23:12] Azt hiszem, mindenki tudta, hogy skizofrén vagy. Úgy gondolom, hogy mint a születési anyakönyvi kivonatodon, ez skizofrén Michelle Hamer.
Michelle: [00:23:19] Nem hiszem.
Gabe: [00:23:20] NYC-ben így kapta meg a domaint.
Michelle: [00:23:22] Tudom, hogy komolyan mondtam nekik, és olyanok voltak, mint. Igen. Ennél nyilvánvalóbb nem is lehetett volna. Komolyan ezt mondják nekem. Olyanok, mint igen. Mintha semmi nyilvánvalóbbat nem mondhatott volna nekünk most. Azt hittük, ez volt az egész idő alatt. És amikor a barátaim olyanok, mint Igen, még azt is mondtuk, hogy én is olyan voltam, mint te, és olyanok lennének, mint emlékszel ránk, mint aki úgy kiabált, mint akivel állandóan beszélsz.
Michelle: [00:23:45] És olyan voltam, mint Nos, néha telefonáltam. Olyanok, mint Well, hányszor nem voltál telefonon. Olyan voltam, mintha csak dolgoztam volna ki dolgokat, csak úgy, hogy csak dolgoztam ki, és akkor tudod, hogy beszéltél valakivel, aki nem volt ott, és én úgy voltam vele, hogy azt hiszem, ez egy nagy vörös zászló lett volna.
Gabe: [00:24:05] Igen, talán egy óriási vörös zászló.
Michelle: [00:24:06] Azt hiszem, ez egy nagy piros zászló volt, és azt hiszem, hamarabb tudnom kellett volna. Igen. RENDBEN. Talán nyilvánvalóbb volt, mint gondoltam.
Gabe: [00:24:16] Figyelj, milyen védekező voltál. És ez megnehezíti a barátainkkal és a családunkkal való munkát, mert a barátaink és a családunk észrevette, hogy valami történik, és te olyan vagy, mint a Nem, nem az. Gonosz vagy velem. Véded magad, megemelkedett a hátad, és készen állsz a harcra, és csak annyit próbálnak meg segíteni. És sok esetben, ahogy tudjuk, ez csak bántott érzések vitáivá válik, és senki sem jön össze. Most már tudom, hogy tudod, hogy az emberek azt fogják mondani, hogy figyelj, tényleg azt akarod, hogy a beteg legyen az ésszerű ember a szobában.
Gabe: [00:24:46] Igen durva. Nehéz magadnak támogatni, mert mindketten betegek vagy a szakértők, és szeretned kell mindenkit tanítani és szószólónak lenni, ez igazi nagy fájdalom a szamárban.
Gabe: [00:24:56] De ez maradt nekünk. Tehát tudod, mondd el a családodnak, hé, tudod, hogy sok mindent átélek.
Gabe: [00:25:02] Talán meg tudna hűlni, talán megbocsáthatna nekem azokért az időkért, amikor védekező voltam és dühös, amikor rámutatott, hogy beteg vagyok, esetleg meglazít.
Gabe: [00:25:10] És azt hiszem, ez néha működik. Így alkottam a családommal. Olyan voltam, mint Igen, tudom, hogy sok szar dolog elhangzott, de amint rámutattál, beteg voltam, és olyanok, hogy ez egy jó pont. Tudtuk, hogy beteg vagy, és ők is stresszesek voltak, amikor belegondoltak, hogy mindez az ő hibájuk.
Gabe: [00:25:25] Igen, igen, igen. az elvitel.
Michelle: [00:25:28] Családunk elrontotta. Igen igen.
Michelle: [00:25:30] Igen igen igen igen. Családjaink elmebetegekké tettek minket.
Gabe: [00:25:34] Nem, ez olyan, mint egy ilyen mítosz, amelynek csak nem lesz vége.
Michelle: [00:25:38] Természet versus ápolás.
Gabe: [00:25:42] Michelle, mindig nagyszerű veled lógni. Figyelj, ha van valakid, aki elmondja a Band-Aid-et, hogy ez a legjobb tanács, amit Gabe Howard ad neked. Azt hiszem, hogy Michelle beleegyezik.
Michelle: [00:25:51] Egyetértek. Csak bízz abban, ki vagy, és ha azt akarod mondani, hogy valaki büszke magadra, ne tedd le magad. És ha minél magabiztosabb vagy, annál inkább elfogadja az ember.
Gabe: [00:26:05] Ez igaz, és annál jobban megértik és emlékeznek, ha valaki sok kérdést tesz fel, vagy megijed, ez megmutatja, mennyire érdekli Önt, ami gyakran félreolvasható, mint a harag bizalmatlansága, és ez védekezővé teszi az embereket . Ne. Az embereknek kíváncsiaknak kell lenniük a történésekre, mert nagy eséllyel nem értik. És ha őszinte vagy magaddal, amikor először diagnosztizálták, akkor is sok kérdésed volt, és te sem értetted.
Gabe: [00:26:31] Köszönöm mindenkinek, hogy ráhangolódtak egy bipoláris, egy skizofrén és egy podcast epizódra. Ne feledje, hogy elmehet, és megragadhatja a normál inget. Szó szerint a legjobb ing, amelyet eladunk. Tehát kérjük, folytassa, és ragadja meg rajta. Ugrás a stitcherhez, a Google Playhez vagy a Spotify-hoz. Hagyjon mindannyiunkat a csillagok egész rendetlenségéből, és írjon egy véleményt, amely valóban segít. Végül ossza meg velünk a szociális média megjegyzéseit a Psychről, és tegyen híressé minket.
Gabe: [00:27:00] Mindenkit találkozunk a jövő héten.
Michelle: [00:27:02] Légy bátor!
Narrátor: [00:27:11] Hallgattál egy bipoláris, skizofrén jellegű podcastot. Ha szereted ezt az epizódot, ne tartsd magadnál, lépj az iTunes-ra vagy a preferált podcast-alkalmazásra, hogy feliratkozhass és átnézhesd Gabe-vel való együttműködésedet, menj a GabeHoward.com webhelyre. Michelle-szel dolgozni megy a Skizofrénikához.NYC. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért. Látogasson el a .com Show hivatalos webhelyére, a d.com/bsp oldalra, amelyet e-mailben küldhet nekünk a következő címre: [email protected]. Köszönjük, hogy meghallgattad és megosztottad őket.
Ismerje meg bipoláris és skizofrén házigazdáit
