A nárcisztikus apa pokollá teszi az életemet, de anyagilag nem tudok elmenekülni

Helló, nárcisztikus apám mindent elkövet, amit egy rejtett nárcisztista a könyv által tesz meg, minden egyes elemet, amelyet megtalálna egy őket leíró cikken, jelenleg kegyetlenségi stádiumban van, aggódom, hogy fizikai bántalmazássá fokozódik alkalomra leveszik a „maszkot”, és azt mondják: „minden nő kurva, gyűlölöm mindannyiótokat”, majd később bókolnak a hajamra. egyszerre 3-4 nővel is randevúzik, gyűlöli a barátomat, aki megmutatta, milyen pokolban élek. Szükségem van arra, hogy kijussak, de anyagilag nem tudom eltartani magam, és még mindig iskolában vagyok. Anyagilag teljes mértékben függök tőle, és ezt folyamatosan használják ellenem. Mit tehetek? Hogyan menekülhetek? (Gyerekkoromban az volt a legkedveltebb ideje, hogy addig piszkáltam, amíg sírtam, azt mondta, hogy a kék szemem mogyoró volt, és az összes gázvilágítás és manipulációs trükkök) Még mindig otthon élek, de hétvégén a pasimnál . Nárcisztikus dühét már tapasztaltam olyan mértékben, de félek, hogy ez sokkal rosszabb lesz. Már abbahagyta az élelmiszerek vásárlását számomra, ezért főzök és ételt viszek a barátom szüleinek házából (ő még mindig diák is, és otthon él szüleivel, akik kedvesek). Apám folyamatosan verbálisan bántalmaz engem, majd megpróbál visszaragasztani, szinte működik is, megkérdőjelezek mindent, amit megtanultam / megtettem a barátommal is egy kicsit egy „lélekszívó” alkalom után, ahol akkumulátorként használták őket. Menekülnöm kell, de nem tudom, hogyan boldoguljak anélkül, hogy anyagilag stabil lennék. Az otthoni helyzetem csak egyre rosszabb, és egy évem maradt arra, hogy ott éljek. (édesanyám 2 éve elhunyt a rákban, és mindez azóta felszínre került) kérem, segítsen, rettentően otthon vagyok, és alig tudok aludni.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.12.22

A.

Sajnos valószínűleg nem sokat tehet az apja haragjának elkerülése érdekében, miközben az otthonában él. Érthető, hogy iskolában vagy, és nincs máshol laknod, de még mindig választasz, hogy élj-e vele. Lehetne munkát szerezni és egyedül kiköltözni. Ön felnőtt, és elméletileg munkát találhat, és önállóan élhet. Természetesen pénzügyi okokból nehéz lenne önállóan élni, különösen akkor, amikor még iskolában jársz, de az apáddal való együttélés, amelyet bevallottan nem tudsz elviselni, egy választás, amelyet te hozol.

Talán egy másik lehetőség az lehet, ha egy barátjával vagy más családtagjával él együtt. Nem vagyok biztos benne, hogy ezek a lehetőségek állnak-e az Ön rendelkezésére, de érdemes átgondolni, hogy a barátai és családtagjai közül kinek lehet helye az Ön számára.

Mi van az iskolával? Sok ember, aki egyetemre jár, az egyetemen él. Ez egy lehetőség az Ön számára? Lehet, hogy drágább, de lehet, hogy elválaszthatja magát apjától is.

Addig is, ha nincs más választása, mint az édesapjával élni, akkor meg kell találnia a módját, hogy viselkedése ellenére együtt élhessen vele. Valószínűleg nagyon keveset tehet a viselkedésének megváltoztatásáért. Nárcisztikusnak írtad le, és lehet, hogy nem igaz. Hasznos lett volna, ha több példát adott meg a nárcisztikusnak nevezett viselkedésről. Sokan ezt a kifejezést köznyelven használják, és sok ember számára sok mindent jelent.

Úgy tűnik, hogy a fő probléma az, hogy úgy viselkedik, hogy Ön tűrhetetlennek találja, és megpróbálja megtalálni a módját, hogy tolerálja őt a következő évre. A legjobb, amit tehetsz, ha távolságot tartasz tőle. Ez a háza, és azt tehet, amit akar. Csak akkor vonhatja be a rendőrséget, ha jogellenes magatartást tanúsít. Ha lenne munkád, kevesebb időt töltenél vele. Az állás megtalálása pénzügyi szempontból előnyös lenne számodra, és korlátozná a vele töltött időt. Minél kevesebb időt tölt vele, annál kevesebbet kell tolerálnia a viselkedését. Tegyen meg mindent, ami szükséges, hogy kevesebb időt töltsön vele.

Előfordulhat, hogy terapeutával is konzultál. A terapeuta segíthet jobb stratégiák kidolgozásában az apáddal való kapcsolattartáshoz, és abban is, hogy gyorsabb utat találjon otthonából. Amint a terapeuta részletesebb információkat megtud a helyzetéről, elképzelése lehet, hogy mi segíthet. Lépjen kapcsolatba elsődleges orvosával és kérjen beutalót. Ismerhetnek valakit, aki segíteni tud neked.

Szeretném, ha jobb válaszom lenne az Ön számára, de nehéz lehet kezelni a „nárcisztikus” egyéneket. Remélem ez segít. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle