Nincs pénz fizetni a segítségért

Szeretném tudni, mit kell tennem, ha nem engedhetem meg magamnak a segítséget. Otthon élek, és nem tudom kordában tartani az érzelmeimet. Körülbelül 3 éve szakítok. Nem tudom, mit tegyek. Egész életemben foglalkoztam azzal, hogy nincs pénzem. Még soha nem ismertem a szüleimet, és 7 éves korom óta otthonról otthonra költözöm. Két évvel ezelőtt megpróbáltam megölni magam, és kórházba kerültem. Tudom, hogy egy ideje depressziós vagyok, és diagnosztizálni kell. Mit kellene tennem?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Amikor a kórházból elbocsátották, a személyzetnek átfogó járóbeteg-tervet kellett készítenie, amely felvázolja a nyomonkövetési kezelést, még akkor is, ha Ön nem rendelkezik egészségbiztosítással. Lehetséges, hogy ez nem történt meg a te esetedben, de kellett volna. Sajnálom, ha nem így történt.

Ha nem rendelkezik magán egészségbiztosítással vagy pénzzel a mentális egészségügyi ellátásért, nagyon nehéz lehet, de vannak módok a kezeléshez. Ezeket a lehetőségeket néhány más válaszomban megvitattam, de az alábbiakban összeállítottam egy listát arról, hogy hol lehet ingyenes vagy olcsó mentális egészségügyi kezelési forrásokat találni. Ha az oszlop olvasóinak van más javaslata, kérjük, küldjön e-mailt ide. Ezt az információt továbbadom más olvasóknak.

• Közösségi Mentálhigiénés Központ (CHMC). A helyi közösségi mentálhigiénés központok (CMHC) megfizethető lehetőséget kínálnak az alacsony költségű tanácsadási szolgáltatások számára. A CMHC-k csúszó összegű díjat számíthatnak fel, ami lényegében azt jelenti, hogy fizetési tervet tárgyalnak az ügyfél által megengedhető alapján. Jellemzően olyan szolgáltatásokat kínálnak, mint az egyéni terápia, a csoportterápia, az esetkezelés és az intenzív esetkezelő, a pszichiátriai értékelések, a pszichiátriai gyógyszerek felírása, valamint az ügynökség méretétől függően a nevelőszülői ellátás, a bentlakásos kezelések és egyéb kapcsolódó szolgáltatások.
• Helyi Egészségügyi Osztály. A helyi egészségügyi osztály felhívása nagyszerű módja lehet annak, hogy érdeklődjön arról, hogy milyen alacsony költségű vagy ingyenes mentálhigiénés szolgáltatások állnak rendelkezésre a közösségében. Hívjon és magyarázza el a helyzetét. Képesnek kell lennie arra, hogy a megfelelő erőforrásokhoz irányítsa, ha rendelkezésre állnak.
• Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériuma Nemzeti mentális egészségügyi információk. Telefonszámuk: 1-800-789-2647. Lehet, hogy ingyenes vagy olcsó mentálhigiénés tanácsadásra irányíthatják a közösségben.
• A Mentális Betegségek Országos Szövetsége (NAMI). A NAMI tagjai közül sok tapasztalt veterán, ha a mentális egészségügyi rendszerben kell eligazodni. Az egyik fő céljuk az, hogy segítsenek az embereknek hozzáférni a mentális egészségügyi szolgáltatásokhoz. Gyakran weboldaluk vagy a helyi közösség tagjai útmutatást adhatnak a mentális egészség kezelésének helyéről. Az Egyesült Államokban a legtöbb közösség rendelkezik a NAMI helyi fejezetével. A NAMI támogató csoportokat kínál különféle mentális egészségi vagy családi problémákkal foglalkozó egyének számára. Minden támogató csoportjuk ingyenes.
• Iskolai tanácsadók. Ha még mindig diák vagy, akkor az egyik legjobb segítségkérési hely az iskolai tanácsadó. A tanácsadó tanácsadó képes lehet azonnali segítséget nyújtani. Ha további segítségre van szükség, beutalót nyújthatnak be, vagy az Ön nevében beszélhetnek szüleivel a pszichiátriai szolgáltatások igénybevételéről.
• Főiskolai tanácsadó központok. A főiskolák és egyetemek gyakran ingyenesen nyújtanak rövid távú tanácsadást hallgatóik számára. Az egyetemi tanácsadó központokban pszichológusok, szociális munkások és pszichiáterek dolgoznak. Sokan nyújtanak pszichiátriai értékeléseket és gyógyszerkezelési szolgáltatásokat. Ha hosszabb távú szolgáltatásokra van szükség, a tanácsadó központ munkatársai segítenek a hallgatóknak abban, hogy szolgáltatásokat találjanak a közösségben.
• Egyetemi Kutatóközpontok. Sok egyetem kutatást folytat a pszichiátriai kezelésekről és a gyógyszerekről. A kutatási tanulmányok résztvevői hozzáférhetnek a mentális egészségügyi rendellenességek korszerű és újszerű kezeléséhez. Ha részt vesz egy kutatási tanulmányban, az segíthet abban, hogy valaki hozzáférjen a kezeléshez, ha esetleg másképp nem kap. Kutatási tanulmányban való részvételért nincs díj. Valójában számos kutatás kompenzálja a résztvevőket.

Egy olvasónak köszönhetően eszembe jut, hogy a papság miként lehet a mentális egészség és a lelki útmutatás (ingyenes) forrása.

Ez néhány olyan módszer, amellyel korlátozott költségvetéssel vagy egészségbiztosítás hiányában juthat hozzá a kezeléshez. Ha úgy érzi, hogy árthat magának, akkor azonnal menjen az ügyeletre. A kórházak egészségbiztosítással nem rendelkező személyeket kezelnek vészhelyzetben. Remélem, hogy meg tudja szerezni a szükséges segítséget. Vigyázzatok.