A közösségi média veszélyeztetheti a tizenéveseket a rendezetlen étkezéssel

Egy új ausztrál tanulmány szerint a közösségi média hozzájárulhat a fiatal serdülő lányok és fiúk vezetéséhez a testkép és az étkezési rendellenességek útján. A kutatók megállapították, hogy bár a tizenévesek okos okostelefonok, a közösségi média platformjai, amelyek nagy hangsúlyt fektetnek a képek közzétételére és megtekintésére, sajnos a legjobban használtak és a legkockázatosabbak.

A kutatás olyan platformokat talált, amelyek nagy hangsúlyt fektetnek a képek közzétételére és megtekintésére, például az Instagram és a Snapchat a leggyakrabban használt és a legkockázatosabb.

A tanulmányban a Flinders Egyetem és a Nyugat-ausztrál Egyetem kutatói 996 hetedik és nyolcadik osztályos „középiskolás” serdülőt kérdeztek meg az Instagram, a Facebook, a Tumblr és a Snapchat használatáról.

Felfedezték, hogy a rendezetlen étkezéshez kapcsolódó viselkedésről a lányok 51,7 százaléka, a fiúk 45 százaléka számolt be. A gyakori magatartás szigorú testmozgást és étkezés mellőzését jelentette a fogyás vagy a súlygyarapodás megakadályozása érdekében.

Összesen a lányok 75,4 százalékának és a fiúk 69,9 százalékának volt legalább egy közösségi fiókja, a leggyakoribb az Instagram. Ez annak ellenére történt, hogy a minta fele 13 évesnél fiatalabb volt, ez az ajánlott minimális életkor ezeknek a platformoknak.

A több közösségi média beszámoló és az azok használatával töltött hosszabb idő a rendezetlen étkezési gondolatok és viselkedés nagyobb valószínűségével járt együtt - mondta Dr. Simon Wilksch vezető szerző, a Flinders Egyetem pszichológiai vezető tudományos munkatársa.

Úgy gondolják, hogy a tanulmány az első, amely megvizsgálja a konkrét közösségi média platformok és a fiatal serdülők rendezetlen étkezési magatartása és gondolatai közötti kapcsolatot.

Wilksch úgy véli, hogy az eredmények aggodalomra adnak okot. "Az étkezési rendellenességek megelőzésének kulcsfontosságú eleme, hogy üzenetet adjon arról, hogy az önértékünket képességeink, értékeink és kapcsolataink keverékével kell meghatározni" - mondta.

„Úgy tűnik, hogy a közösségi média arra ösztönzi a fiatalokat, hogy erőteljesen összpontosítsanak megjelenésükre és arra, hogy mások hogyan ítélik meg vagy érzékelik azt.

"A rendezetlen étkezés és a fiatal serdülő lányok és fiúk közösségi médiában való használatának egyértelmű összefüggéseinek felderítése azt sugallja, hogy sokkal többet kell tenni a fiatalok ellenálló képességének növelése érdekében, hogy a közösségi média nyomása kevésbé befolyásolja hátrányosan" - mondta Wilksch.

A tizenéves stressz leküzdése érdekében Wilksch Ausztráliában elindítja a Media Smart Online programot, amelynek célja az ilyen nyomás leküzdése bármilyen nemű, 13 és 25 év közötti életkorú emberek körében.

A programot a 18-25 éves nőkkel folytatott első vizsgálat pozitív eredményei támasztják alá, ahol a Media Smart Online 66 százalékkal csökkentette az étkezési rendellenesség kialakulását (azoknál, akiknél a vizsgálat kezdeténél nem feleltek meg a diagnózisnak), és 75% -kal növelte az étkezési rendellenességek helyreállítását a rendezetlen étkezéssel kezdők), a kontrollokhoz képest.

Számos egyéb kockázati tényező is javult, csökkentve a depressziós tünetek és az önkárosító gondolatok megjelenésének valószínűségét.

"Nagyon elégedettek voltunk az első vizsgálat eredményeivel, és örömmel töltjük el a program szélesebb korosztályra és bármilyen nemű emberekre való kiterjesztését ebben az új kutatásban, mivel tudjuk, hogy ezek az aggodalmak nem korlátozódnak a nőkre" - mondta Wilksch.

A program kulcsfontosságú üzenete, hogy a fiatalok „saját maguk döntsék el”, hogy milyen kapcsolatot akarnak fenntartani a közösségi médiával, és hogy médiahasználatuk hogyan illeszkedik személyes értékeihez.

A papír megjelenik a International Journal of Eating Disorders.

Forrás: Flinders University / EurekAlert