Öngyilkossági veszteség: A hibás és szégyen kétélű kard
Miután több mint egy évtizedig hallgattam azok fájdalmát, akik elvesztették szeretteiket az öngyilkosság miatt, több ezer alkalommal éreztem a kétélű kard két oldalát. A vád és a szégyen két olyan szó, amely leírja az öngyilkosság elvesztését. Összekapcsolódnak, és olyan szavakból származhatnak, amelyeket valaki a gyászolónak mondott, vagy ami még rosszabb, egy túlélő saját szívéből, egy olyan halált követően, amely a legtöbb helyen még mindig társadalmi tabu.
Amit ezek a szavak továbbvisznek, azok a beszéd és cselekedetek, amelyek végtelenül megnehezítik az effajta veszteség utóhatásait. Ironikus módon mindkettő érdemtelen. Az öngyilkosság komplexitásáról - statisztikailag mindig is a legmagasabb jelenségről - szóló oktatással meg lehet érteni annak valódi természetét, ami arra készteti az embereket, hogy véget vessenek az életüknek, legalább annyira, mint bármi az öngyilkosságról jelenleg is.
Az öngyilkosságnak sok útja van, talán annyi, ahány ember saját kezűleg hal meg évente, és ez a szám csak az Egyesült Államokban milliónyi. Minden veszteség egyedi; a hátrahagyottak által tapasztalt minden bánat egyedi, mert minden érintett egyén olyan, mint senki más. Ez a tragikus befejezés és az azt követő gyász az életet leginkább megterhelő események közé tartozik. Számos szövődmény következhet be, az alultápláltságtól a szisztémás betegségig és a mentális egészség meghibásodásáig.
Ronnie Walker, ügyvezető igazgató és a A remény szövetsége az öngyilkossági veszteséget túlélőkért, júniusban kijelentette, hogy szívszorító növekedést tapasztalt az AOH közösségi fórum regisztrációiban. "Fájdalmukat - mondja az újonnan elszenvedett veszteségért túlélőkről - az elszigeteltség, a gazdasági kihívások és a COVID-19-hez kapcsolódó egyéb stresszek fokozzák."
A munkába való visszatérés, a gyermekgondozási lehetőségek és az iskolarendszerek újranyitása a bizonytalanság légkörében a túlélők számára elégséges, hibáztatás és szégyen nélkül. Ez tarthatatlan álláspont bárki számára, nem beszélve a gyászolókról.
„Az elmúlt hónapban különösen ott voltam, hogy hány ember fél - vagy bizonyosak - hogy sietve vagy dühösen mondott szavaik vagy cselekedeteik egy szeretett ember öngyilkosságához vezettek. ” Walker folytatta. "Nagyon sokan magukénak hordozzák a bűntudat ólomkabátját, amiért azt tették - vagy nem tették -, bármit is gondolnak, hogy hatással van rájuk."
Van-e hatása környezetünkre és azokra, akiket szeretünk? Természetesen. Az öngyilkosságra gondolva azonban a „bonyolultság”. Van néhány elképzelésünk a történtekről, vagy láthatunk olyan dolgokat, amelyek károsnak érezzük magunkat, de lehetetlen pontosan megismerni, hogy az öngyilkosságot fontolgató személy az élet utolsó pillanataiban mivel foglalkozik. Ezen cselekedetek és szavak közül a legtöbben a mindennapi kommunikáció során mondják el azokat a barátokat és családtagokat, akik ne fejezzék be az életüket.
Walker túl jól érti ezt a helyzetet. Mostohafia öngyilkosságának túlélőjeként és engedélyezett klinikai mentálhigiénés tanácsadóként, tanácsadói diplomával, valamint az Országos Gyermek Trauma és Veszteség Intézet és az Amerikai Gyászakadémia posztgraduális képesítéseivel dolgozott. akadémiai, klinikai és szociális szolgáltatások. Trauma és veszteség tanácsadóként szerzett tapasztalata a Vöröskereszt és az Egyesült Államok kormánya által számos katasztrófa-elhárítási helyszínen vezetett, és a Katolikus Szeretetszolgálat LOSS Programjával (Loving Outreach to Survivors of Suicide) és más szervezetekkel végzett munkáját számos elismeréssel ismerték el. díjakat a területen.
Figyelmeztet a szakemberekre és az egyénekre: „Fontos megjegyezni, hogy szinte minden esetben összefolyik vagy konvergálnak az öngyilkosságban résztvevő változók - pszichológiai, fiziológiai, gyógyszerészeti, társadalmi, gazdasági stb. Fontos felismerni azt is, hogy az utólagos áttekintés alaposan megváltoztatja a történtekkel kapcsolatos nézőpontunkat. ”
A veszteség fájdalma azt tapasztalhatja, hogy valakit hibáztatni akarunk, még akkor is, ha mi magunk vagyunk, egy normális reakcióval, amely néha könnyebb szembenézni, mint maga a veszteség. Az öngyilkosságot az „egyén utolsó életstílusának táncaként” nevezve Walker emlékezteti a túlélőket, hogy ami egy ember életének végéhez vezethet, másokat más cselekvésekre ösztönözhet.
Mindent megteszünk, hogy megértsük, de ez nem könnyű. Ugyanez mondható el azokról, akik szembesítenek minket azzal, amit szerintük igazságnak tartanak. Az öngyilkossággal kapcsolatos régi elképzeléseket az oktatásnak széles körben meg kell bontania. Az iskolákban és a közösségekben folytatott képzés új megértést hozhat, és valószínűleg előnyös lehet az öngyilkosság-megelőzési erőfeszítések számára. Mint minden máshoz, az is fontos, hogy miként kezeljük a mindannyiunk előtt álló kihívásokat és nagy hatású stresszorokat.
Forrás:
Walker, R. (2020, június 29.). Bűntudat, hibáztatás és az öngyilkosság bonyolultsága [blog]. Letöltve: https://allianceofhope.org/guilt-blame-and-the-complexity-of-suicide/
