Nagyon furcsa epizód

Ez év elején (február közepén) otthagytam a munkát, hogy vállalkozást alapítsak. Annyira belemerültem, hogy abbahagytam az egyetemre járást, azzal érvelve magamban, hogy az iskolából és a munkából való kilépés is lehetővé teszi számomra, hogy a vállalkozásomra koncentráljak. Körülbelül egy hónapig folytattam az üzletemet, mire minden szétesett. Rendszerint nagyon csendes vagyok, de arra kényszerítettem magam, hogy menjek ki és társasági viszonyok között terjesszem a híremet a vállalkozásomról. Körülbelül 3 hét múlva kezdtem úgy érezni / rájöttem, hogy senki sem vesz komolyan. Aztán minden furcsává vált. Olyan volt, mintha mindenki, akivel találkoztam, tudta, hogy összevissza velem. Napokat töltöttem azzal, hogy csak sétáltam a városban, és megpróbáltam kitalálni „valamit”. Nem ettem. Soha nem éreztem, hogy kontrollálatlan lennék, de nyilvánvaló volt, hogy tényleg összezavartak és nem csak paranoiás voltam. Egyszerre elővettem az utolsó pénzemet, és elindultam a vasútállomásra azzal a szándékkal, hogy csak elmegyek. Amikor leültem a padokhoz, mindenki más (valószínűleg 8-10 másik) felállt és elköltözött, és folyamatosan ismételgette a „márkajelzés” szót, aznap korábban SMS-t küldtem egy barátomnak, hogy a vállalkozásom márkázásán dolgozom.

Végül visszamentem az iskolába, és olyan emberek osztályában ülve, akikkel még soha nem találkoztam, az első napon 10 perc szünetet kaptunk, és a tanár elment. Mindenki beszélni kezd, és egyre hangosabban hangzik, ezért elmegyek feltenni a fejhallgatómat, és mindenki azt kezdi mondani, hogy „igen, tedd be a fejhallgatót”, így csak abbahagytam a mozgást, majd mindenki normális hangerővel folytatta a beszélgetést, mintha semmi sem történt volna. Ez nem hallucináció volt. Arra kezdtem gondolni, hogy talán reinkarnálódott próféta vagyok, és úgy tűnt, hogy minden üzenet vagy nyom. Közvetlenül húsvét körül azt hittem, hogy el kell jutnom Izraelbe, hogy lássam Krisztus 2. eljövetelét. Megpróbáltam megoldani a Jelenések könyvét. Más államba költöztem, és az egész nagyrészt abbamaradt. Még mindig az az érzésem, hogy figyelnek rám, valahányszor túl sokáig maradok egy helyen. 6 hónappal később az egész tapasztalat még friss, és nem biztos abban, hogyan lehet tovább segíteni a segítséget, vagy milyen segítséget kell kérnie. Csak soha nem akarom, hogy újra megtörténjen. (26 éves, USA-ból)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

Sajnálom, hogy ilyen nehéz időket éltél meg, és tudom, hogy valószínűleg nem ezt akarod hallani, de az itt megosztott információk alapján úgy hangzik, mintha pszichotikus epizódod lett volna. Fáradtság, alváshiány és táplálékhiány okozhatta, de akárhogy is, úgy hangzik, mintha elvesztette volna a kapcsolatot a valósággal.

A legjobb módszer arra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fordul elő újra, ha jól vigyázik magára. Ez magában foglalja a testi egészség gondozását elegendő pihenéssel, egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással, de azt is jelenti, hogy találkozunk egy mentálhigiénés szakemberrel értékelés és folyamatos támogatás céljából. Van esély arra, hogy ez egyszeri élmény volt, amelyet extrém körülmények hoztak létre. Ez azonban egy komolyabb kérdés első jele is lehet. Gyakran előfordul, hogy az ilyen tünetek először jelentkeznek, amikor valaki a húszas éveinek közepén jár. Kérjük, hamarosan keressen fel egy pszichiátert vagy pszichológust, hogy értékelhető és kezelhető legyen. Köszönöm kérdésed.

Minden jót,

Dr. Holly számít