Az Ugrás az Örömért Alapítvány kötelekre helyezi a gyermekkori elhízást

Oldalak: 1 2Minden

"Egy egész generáció fizikai és érzelmi egészsége, valamint nemzetünk gazdasági egészsége és biztonsága forog kockán." 

Frank Bruni kövér gyerek volt. Ő volt az isNew York Times élelmiszer-kritikus 2004-2009 között és a legtöbbet eladott szerzőSzületett forduló: A teljes munkaidős evők titkos története. Mélyen megindító emlékiratában elmagyarázza a kövérség problémáit és veszélyeit, valamint az érzelmi küzdelem ételét, amelyet gyermekként és felnőttként okozott neki. Azt mondta, meg akarta írni az emlékiratát, hogy megmutassa: „milyen ételekkel tehetik meg az embereket.”

Nyilvánvalóan az étel sokat tehet az utazásért. Az elhízás pusztító hatással lehet az életre. Az ebben a században született gyermeknek minden harmadik esélye van a cukorbetegség kialakulására, és riasztóan magas százalékban szenvednek az elhízással kapcsolatos állapotok, például rák, asztma, magas vérnyomás és szívbetegségek. Ez a szám drámai módon emelkedik a spanyol és az afro-amerikai közösségekben: Jelenleg ezeknek a gyerekeknek 40 százaléka túlsúlyos vagy elhízott.

Ezekkel a statisztikákkal vajon csoda-e, hogy Michelle Obama bevezeti a Mozogjunk című filmet a gyermekkori elhízás leküzdésére?

Én is kövér gyerek voltam. A táplálkozás és a testmozgás felnőttként mindig is szenvedélyem volt, és olyan mozgások és programok iránt érdeklődöm, amelyek segítenek a gyerekeknek és a családoknak egészségesebb életet megtanulni.

A gyermekkori elhízás megoldása egyértelműnek tűnik: az étrend és a testmozgás révén történő korai korrekcióban és megelőzésben rejlik. Ez elősegíti az egész életen át tartó egészségügyi problémák, az anyagi terhek és a társadalmi elfogultsággal kapcsolatos kérdések visszaszorítását. A mozgás, az étrend mellett, kulcsfontosságú összetevő a változás formulájában. Időt kell szánnunk rá, és jól ki kell használnunk az időt. Bár a blokk körüli séta segíteni fog, van néhány erőteljes, inspiráló program, amely egy kicsit megnyerőbb és dinamikusabb dolog felé vezet.

Az egyik szervezet, a Jump for Joy Foundation valódi változást hoz. A J4JF az egyik legaktívabb fitnesz nonprofit szervezet országszerte, különösen, ha a gyermekkori elhízás megelőzéséről van szó. Az inspiráció és a tudás erején keresztül működik. A J4JF az UNLV volt hallgatóinak és a tábor társalapítóinak, Anthony Alegrete és Branden Collinsworth ötletgazdája. "Remek szeretnénk elérni, hogy a gyerekek fittek legyenek" - mondja Collinsworth. "Mivel versenyezünk a Facebook-szal és a videojátékokkal, ezért azt szeretnénk, hogy ez az egyik legmenőbb élmény, amelyet valaha is átéltek, és valami, amit életük végéig magával vihetnek" - teszi hozzá Alegrete.

Amint a kutatás azt mutatja, Alegrete és Collinsworth tudja, mire készülnek. A duó azután alakult partneri viszonyban, hogy Alegrete elkezdte alkalmazni Collinsworth személyi edzőként. Az eredmények elég figyelemre méltóak voltak ahhoz, hogy Alegrete elmondta a Collinsworth-nek, hogy ugyanezt kell tenniük a gyerekekért is.

A fitneszszakértő és az üzletember összefogásával mindenki számára előnyös helyzetet hozott. De van egy csavar a történetben. Ironikus módon Alegrete alulsúlyral küzdött. Idővel 20 font izomra tett szert és életének legjobb formájába került. "Branden nélkül - mondja Alegrete - soha nem találtam volna meg ezt az irányt."

Brandennel a Pennsylvaniai Egyetemen az alkalmazott pozitív pszichológia mesterei programon ismerkedtem meg. Megtanulja a pozitív pszichológia tudományát eljuttatni a gyermekek elé, hogy segítsen létrehozni egy pozitív társadalmi identitást. Természetesen többet szerettem volna megtudni.

Az első J4JF tábor 2010-ben három gyereket vonzott, de azóta - a közösségi médián, a sajtón és a szájról szájra - a fitnesz és a táplálkozás „menő” fickóivá váltak. Most már több mint 100 rendezvényük és táboruk volt, és több mint 3000 gyereknek segítettek. Bár a J4JF az észak-las vegasi Pearson Közösségi Központban található, szükség esetén útjukra is viszik a programjukat. Olyan szórakoztató, barátságos és változatos tevékenységek kínálásával teszik ki a gyermekeket egészséges társadalmi identitásukra, mint a kosárlabda; tánc; kevert harcművészetek; futball; ugrókötél és hiphop.

A férfiak szórakoztatóvá és izgalmassá teszik a testmozgást azáltal, hogy hírességes sportolókat és szórakoztató programokat hoznak magukkal, valamint eszközöket és oktatást nyújtanak a szülőknek. A korábbi hírességek közé tartozik a profi ökölvívó, Lightning Lonnie Smith; A Jabawockies High Profile és a Prodigy tánckarok KB-ja; Hey Reb, az UNLV kabala, profi breaktáncosok; Az UFC harcosai, Gilbert „a hurrikán”, Yvel, Kevin Randleman, Stephan Bonner és Larry Mir; UNLV futballsztárok; sőt James Brewster Thompson, a kötélugrás világcsúcstartója. Kápráztatta el a táborlátogatókat azzal, hogy 6 font fémlánccal ugrott a „köteléhez” és három embert a hátán.

Oldalak: 1 2Minden