Autista tinédzserek és családi ünnepek
A karácsony egy olyan időszak, amikor sok család nagy családi összejövetelt ünnepel. Az autizmussal élő tizenévesek szülei és tágabb családtagjaik gyakran elszakadnak: A tinédzser a család szeretett tagja, akit be kell vonni, de ha őt is beletartozik, akkor zavaró lesz a család számára, vagy akár káros is a tinire?
Ha egy autizmussal élő tinédzser szülője vagy, akkor már nagyon is tisztában vagy a felkészülés szükségességével, amikor valami szokatlan dolgot akarsz vagy kell. Természetesen ez alól a nagycsaládosok karácsonyi összejövetele sem kivétel. Valójában az ilyen összejövetelek kivételesen nagy kihívást jelenthetnek, ha családjában olyan emberek vannak, akik nem képesek kielégíteni a fia vagy lánya különleges igényeit.
Ez a cikk csak arra szolgál, hogy barátságosan emlékeztessen arra, hogy mit kell figyelembe venni, amikor eldönti, hogy részt vesz-e a családi összejöveteleken az ünnepi szezonban. Ismeri gyermekét: Válassza ki és adaptálja ezeket az ötleteket gyermeke nagyon egyéni személyiségének, fejlődésének és igényeinek megfelelően. Magad is ismered: Átgondolt döntés meghozatala csökkentheti a gyermekeddel való családi rendezvényeken való részvételt.
Először vizsgálja felül, hogy jó-e ez az év a rokonok meglátogatására. Igen, olyan kultúrában élünk, amely karácsonykor ünnepli a családi összetartozást. De a gyermek igényei és fejlődése sokkal fontosabb, mint egy kulturális fantázia megélése. Ha a tágabb család garázdaság és el fogja borulni; ha vannak olyan családtagok, akik irreális elvárásokat támasztanak; ha gyermekét már stressz éri a tinédzserkorral járó fizikai és társadalmi változások miatt, akkor talán ez az év, hogy csendesebben ünnepeljük az ünnepeket.
Talán például bölcsebb, ha a honatyákat egy másik napon keresi fel, mint mindenki más. Talán jó ötlet lenne otthon maradni, és a Skype-on mindenkivel egy kicsit a nagy napon. Gyermeke stresszének csökkentése érdekében érdemes lehet megkérni a nagyszülőket, hogy látogassanak meg otthonuk helyett.
Ha mégis úgy dönt, hogy családi összejöveteleken vesz részt, a siker kulcsa mind a tinédzser, mind a nagycsalád felkészítése.
Felkészülés a tinire:
Használd a közösségi történeteket: Mint tudják, a spektrumban élő gyerekek nem járnak jól a rutinváltással. Készítsen „társasági történetet” tinédzserével arról, hogy mi történik a családi karácsonyi összejövetelen. Húzza ki a korábbi évek képeit, és nézze át, kik lesznek a partin és a nap szokásos eseményei. Adott esetben beszéljen tinédzserével arról, hogy ő most az egyik „nagy gyerek”, és mi várható a nagy gyerek viselkedése szempontjából. Az egyik ilyen naptár, amelynek minden napra van egy kis ajtaja a karácsonyig, segíthet gyermekének nyomon követni, mikor lesz a nagy nap.
Meg kell erősíteni a megküzdési készségeket: Fejlett készség tudni, hogy mikor kell „időt szakítani” felnőtt beavatkozása nélkül. Valószínűleg örökké ezen dolgoztál. Hasznos lehet külön időt szánni arra, hogy gyakorolja az önmenedzsmentet és / vagy a jelekre adott válaszkészséget, hogy itt az ideje egy kicsit visszavonulni.
Csökkentse a lehetséges szenzoros túlterhelést Ha az „öltözködés” kényelmetlenné teszi tinédzserét, ragaszkodjon az ismerős ruházathoz. Ha a zajos környezet váltja ki, hozza magával a fülbimbókat, hogy meghallgathassa kedvenc zenéjét. Ha a furcsa étel felkavarja, vigye el a kedvenc ételét, ahelyett, hogy azt várná tőle, hogy azt eszik, amit mindenki más.
Étkezési viselkedés áttekintése: Gondolja át, hogy gyermeke valóban készen áll-e egy ülő vacsorán való részvételre 10 emberrel. Ha nem, akkor jobban járhat, ha a közvetlen családja külön étkezik a konyhában, míg a család többi tagja az ebédlőben van. Ne gondolja úgy, hogy visszatér a „gyerekasztalhoz”. Gondoljon arra, mint egy szükséges szállásra, amely mindenkinek megkönnyíti a dolgát. Egy másik alternatíva az, ha a saját családja rövid időre csatlakozik a nagyobb csoporthoz (mondjuk az első 10 percig vagy desszertként).
A nagycsalád felkészítése
Oktat: Ha a nagycsalád tagjai egy ideje nem látják gyermekét, akkor telefonon vagy e-mailben folytasson beszélgetést velük arról, hogyan nőtt, milyen előrehaladásról és milyen kérdésekre van szükség. Pontosítsa a szállásokat, különösen az érzékszervi problémákat, amelyek segítenek a tinédzser részvételében. Egy kis oktatás nagyon hosszú utat mutat az irreális elvárások és szorongások csökkentése felé.
Rendezzen időtúllépéshez: Kérje meg vendéglátóját, hogy jelöljön ki egy helyet az otthonában, ahol szükség esetén Ön és gyermeke szünetet tarthat egy kis csendes időre. Ha valóban nincs ilyen hely, kérjen megértést, ha ki kell vinnie gyermekét sétálni vagy lovagolni annak érdekében, hogy letelepítse.
Azonosítsa a támogató embereket: Határozza meg a családban azokat az embereket, akik hasznosak lehetnek, és hívja fel őket a családi esemény előtt. Beszéljen konkrétan arról, hogy mit tehetnek annak érdekében, ha tinédzsere stresszt mutat. Az emberek sokkal inkább segítőkészek, ha tudják, mit kell tenniük.
Legyen kilépési terve: A legjobb szándék és a legjobb tervezés nem feltétlenül garantálja, hogy a dolgok úgy fognak menni, ahogyan Ön és a család reméli. Mindenkinek jobb, ha kilép, miközben a dolgok még mindig jól mennek, ahelyett, hogy várna egy olvadásra. Tervezzen meg egy kecses utat, ha szükséges. Győződjön meg róla, hogy mindenki megérti, hogy a távozás nem negatív megjegyzés a párt, az emberek vagy a gyermeke felé. Gyermeke növekszik, de nem minden nő.
