Úgy érzem, nincs támogatásom

Egy kamasztól az Egyesült Arab Emírségekben: 15 éves lány vagyok. Nagyon stresszes vagyok, ha nem irányítom. Nagyon könnyen sírok. Ha kettőnél több ember közelében vagyok (vagy együtt élek), akkor szorongást tapasztalok. Itt van néhány háttér.

Hét évig házi szobalánynál laktam, dolgozó anyukám este fellépett. Aztán abbahagytam az iskolát és apámhoz költöztem egy másik városba. Itt volt minden második nap a ház. Azon építkezésen szállt fel, amelynek hetente háromszor sikerült.

Apai nagymamám szintén az év hat hónapjában itt él, háromhavonta hazautazik. Amikor itt van, apám még hosszabb ideig távol van. Nagymamám és én nyelvi akadályok vannak bennünk, és csak felületesen beszélünk.

[Apámmal kapcsolatos kérdések: távozáskor nagy összegeket hagy nekem, a szerelem helyettesítésére. Bocsánatot kér, hogy megvett nekem Cheetos-t. Haragudom, hogy soha nem kaptam tőle szóbeli bocsánatkérést. Hazaérve vagy a munkahelyi telefonján van, a valóság TV-t nézi, vagy korán alszik. Ő is nagyon nincs tudatában önmagának, és elkerüli a konfrontációt. Amire SOKKAL van szükség.]

Tehát nem marad támogatásom;

Anyukám túl sokáig volt egy másik országban. (Ő az egyetlen, aki jól érti a dolgokat.)

És valahol útközben depressziós voltam, és elzártam az összes barátomat. Nem barátkoztam új emberrel, mert nagyon határozott véleményem van, és kénytelen vagyok úgy tenni, mintha tapintatos lennék, társadalmi helyzetekben.

Most az a kérdés, amellyel jelenleg (!) Foglalkozom, az apai nagycsaládom látogatja, köztük egy nagynéném, aki betolakodik az űrembe, és egy nagybácsi, aki a szexualizálás mellett bírálja a súlyomat és a testemet. (Apai családom megvédi.) Plusz két unokatestvér. Az elmúlt két napban nagynéném úgy lépett be a szobámba, hogy nem kopogtatott, és figyelmen kívül hagyta az ajtómon látható látványtáblát, amitől neheztelek. Attól is tartok, hogy elhagyom a szobámat, és a nagybátyám rám néz. Emiatt ma korábban bezártam az ajtómat, a nagynéném pedig folyton hív és kísért. Nem válaszoltam.

Utálok ennyi ember közelében lenni. Nagyon stresszes vagyok, és pár órája a takaróm alatt vagyok. Azt is fontolgatom, hogy itt maradok, amíg néhány nap múlva elmennek.

Ez kb. Milyen címkét adhatok annak, amit tapasztalok?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szerintem nincs "címke". Nekem úgy hangzik, mintha nem szeretettnek, magányosnak és féltőnek éreznéd magad. Ez elég ok ahhoz, hogy aggódjon és ideges legyen. Úgy hangzik, hogy apád nem tudja, hogyan lehet apa. Anyukád csak távolról tud anyát. Bármilyen jó szándékú is lehet a nagymamája, nyelvi akadály áll fenn. Most egy bácsival élsz, aki miatt nem érzed magad biztonságban. Yikes! Mindennek az az eredménye, hogy szinte nincs tapasztalata arról, hogyan lehet kényelmesen élni egy családban, vagy hogyan kell lazítani egy társadalmi helyzetben.

Sajnos nagyon kétlem, hogy képes lesz-e megváltoztatni a családját. Kíváncsi vagyok, tud-e változtatni a helyzetén. Ha családja megengedheti magának, akkor hasznos lehet, ha bentlakásos iskolába jár. Ez segít megszokni, hogy más emberekkel együtt éljen. Ez lehetőséget biztosítana arra is, hogy megtanulja, hogyan kell barátkozni és kijönni másokkal. Az iskolatársak gyakran „családossá” válnak egymás számára.

Ha ez nem lehetséges, akkor azt javaslom, hogy jobban vegyen részt a jelenlegi iskolájában. Nem fogod megtanulni, hogyan lehetsz társas, ha takaróba bújsz. Csak akkor tanulhatja meg, hogyan lehet barátokat szerezni és más társaságban élvezni, ha másokkal van. Az indulás egyik kulcsfontosságú módja egy tevékenységhez, sporthoz vagy önkéntes csoporthoz való csatlakozás. Az ilyen csoportok legalábbis kezdetben a munka elvégzésére összpontosítanak, nem annyira egymásra. A csatlakozással növeli azok számát, akik osztják érdeklődését és potenciálisan barátok lehetnek.

Igen. Időnként tapintatosnak kell lennie. A tapintat tartja mozgásban a szociális kerekeket. Nem „hamis”. Ez az, ahogyan az emberek kijönnek és kialakulnak egymás iránti bizalmuk. Ha lesz bizalom, lesz hely erősebb véleményének.

Szomorú, de igaz, hogy nem minden gyerek kapja meg a megérdemelt családot. A jó hír az, hogy egyszer elkészítheti. Addig vigyáznod kell magadra, megtanulva létrehozni és megtartani néhány jó barátot, akik képesek nyújtani a szükséges és megérdemelt támogatást és szeretetet.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie