Ne szüntesse meg a kürt zárolását házastársával - Próbálja ki az Ötletgyűjtést
A vállalatok strukturált ötletbörzét alkalmaznak a jó döntések meghozatalához. Ez a módszer gyönyörűen működik azoknál a pároknál is, akik fel akarják oldani a nézeteltéréseket.
Hogyan tudnak a párok ötletelni a megoldásokról
Ahhoz, hogy jó légkört teremtsen az ötleteléshez, tartsa tiszteletben a különbségeket pozitív szellemben. Ügyeljen arra, hogy megértse egymás perspektíváját. Ehhez használja az aktív hallgatási technikát.
Tehát mielőtt ötletelni kezdene, hallgassa meg, mit mondanak egymás. Ismerje fel, hol vannak nézeteltérések, és fogadja el. Kerülje el azt a gyakori hibát, hogy hibáztat, vagy elmondja partnerének, hogy téved.
Miután megértette egymás nézőpontját, készen áll arra, hogy megtegye az ötletbörze folyamatának első lépését definiálja a problémát vagy a kihívást.
Hogyan lehet ötletelni a megoldásokért
Így működik az ötletgyűjtés folyamata lépésről lépésre:
- Definiálja és írja le a kérdést oly módon, hogy tiszteletben tartsa mindkét partner nézőpontjának érvényességét.
- Kérjen javaslatokat és frisseket, beleértve a dobozon kívüli gondolkodást is, és ne hozzon ítéletet.
- Soroljon fel minden ötletet egy darab papírra, egy táblára vagy bármilyen látható módon, ami az Ön számára megfelelő.
- Bár a partnerek fogékonyak maradnak az új ötletek iránt, a partnerek átnézik a kitöltött listát.
- A partnerek együtt döntenek arról, hogy érdemes-e figyelembe venni az első javaslatot.
- Ha bármelyik partner megvétózza, szüntesse meg egy vonal húzásával rajta.
- Ismételje meg a folyamatot, lefelé haladva a listán.
- Az 5–7. Lépés befejezése után a partnerek felmérik a listán szereplő minden ötlet előnyeit és hátrányait.
- A partnerek rangsorolják a fennmaradó lehetséges megoldásokat.
- A partnerek körbejárják az ötlet (eke) t, amelyek megvalósítása mellett döntenek.
Példa egy ötletgyűjtésre
Carlos ideges volt a feleségétől, amiért olyan garázsukat tartotta „szeméttel”, hogy nem volt hely az autójának.Maria kincset tartott vendégkönyvekért, fényképalbumokért, tartalék edényekért, dobozok hobbi kellékekért és egyéb kellékekért. Látva, hogy a lány mennyire ideges lett, amikor panaszkodott, továbbra is beletörődött a helyzetbe, de boldogtalanul. Egy házassági értekezleten Carlos és Maria önként vállalták, hogy én vezessem végig az ötletgyűjtés folyamatát, miközben a többi pár figyelte.
Először megkértem őket, hogy használják az aktív hallgatási kommunikációs technikát, és mondják el egymásnak, hogy mit éreznek a garázshelyzetben, és hogyan szeretnék. Mária szinte sírva mondta: „Ideges vagyok, amikor azt mondod, hogy azt akarod, hogy szabaduljak meg a dolgoktól. A scrapbookjaim és fotóalbumaim kincsek. Szükségem van a varrógépre, művészeti kellékekre, a biciklimre, ruhákra, amikor lefogyok, és további edénykészletekre. Gyermekeink örömmel adják át megmentett játékaikat és kinőtt ruháikat leendő gyermekeiknek. Szinte mindent meg akarok tartani.
Érzelmeitől meghatva Carlos így válaszolt: "Hallom, hogy azt mondod, hogy ami a garázsban van, az valóban fontos számodra, és a jövő unokáink számára is előnyös lehet." Miután Maria és Carlos tiszteletteljes beszélgetést folytattak, és elég hosszú ideig ahhoz, hogy mindkettőjük megértettnek érezze magát, készen állnak az ötletbörze megkezdésére. Így történt lépésről lépésre:
- Először abban állapodtunk meg, hogy a kihívásukat a következőképpen határozzuk meg: "Hogyan élhetünk együtt harmonikusan, amikor egyikünk szereti megtölteni a garázst a holmijaival, a másik pedig azt, hogy elég üres legyen ahhoz, hogy autója bent legyen?"
- Ezután felsoroltuk a megoldási javaslatokat. Bátorítottam a friss gondolkodást, és megkértem a házaspárt és a workshop többi résztvevőjét, hogy dobják fel ötleteiket. Ha valaki azt mondta: „Nem” vagy „Ez nem fog menni”, emlékeztettem őket arra, hogy nekünk kell egyelőre fogadjon el minden javaslatot nyitott elme mellett, bármennyire is kellemetlennek vagy a falon kívülinek tűnhetnek. Itt található a következő lista:
- Béreljen tárhelyet.
- Ossza fel ketté a garázst.
- Minden, ami elfér a padláson, oda megy. A többit feldobják.
- Költözzen el egy helyre, ahol sokkal nagyobb a garázs.
- Legyen udvari eladás.
- Tegyen egy raktárkunyhót az udvarra.
- Együtt lefelé.
- Ne csinálj semmit.
- Várja meg a patkányokat.
- Szervez. Szerezzen dobozokat, és telepítsen polcokkal ellátott tárolórendszert.
- Hozzon be egy profi szervezőt.
Mivel minden javaslatot felajánlottak, egy táblára írtam. Utasítottam Carlost és Mariat, hogy maradjanak nyitottak, amikor átnézik a teljes listát. Ezután megkértem őket, hogy nézzék meg az első javaslatot (béreljenek tárolóhelyet), és döntsék el, hogy lehetséges-e ez a megoldás. Mondtam nekik, hogy ha bármelyikük megvétózza, akkor keresztbe kerül. Egyik sem akart fizetni egy tároló bérléséért, ezért húztam rajta a vonalat.
Megismételtük a folyamatot, lefelé haladva a listán, áthúzva bármelyik házastárs vétóját. Ezután Carlos és Maria értékelte a listán maradt három javaslatot, megemlítve az előnyöket és hátrányokat. Majd ezekből a javaslatokból kiválasztották azokat, amelyekre készek voltak cselekedni. Mindkettőjüknek tetszett a „közösen cserélje le” javaslat, amely magában foglalta a garázsban mindent, és megnézte, mit hajlandó mindegyikük megszüntetni. Tetszett nekik az az ötlet is, hogy dobozokat és polcokat szerezzenek a garázsban maradások rendezésére. Abban állapodtak meg, hogy csak akkor hoznak hivatásos szervezőt, ha önmagukban nem képesek a sikerre. A megoldás preferenciáit a következő sorrendbe sorolták:
- Együtt lefelé.
- Rendezzen dobozokat és polcokat.
- Ha szükséges, vegyen fel szakmai szervezőt.
Ez a példa lépésről lépésre mutatja be, hogyan lehet ötletelni a megoldásokról. Gyakran az aktív hallgatás elegendő lehet egy probléma megoldásához. De ha nem, akkor ötletgyűjtéssel - és közben szórakozással - mindenki számára előnyös megoldást hozhat létre!
Megjegyzés: A Brainstorm for Solutions a hét kommunikációs technika egyike Házassági találkozók tartós szerelemért: heti 30 perc a mindig is vágyott kapcsolatra, készítette: Marcia Naomi Berger.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
