Partnerem depressziójának kezelése

A jelenlegi barátommal körülbelül 3 1/2 éve randevúzunk, és körülbelül 3 éve élünk együtt. Együtt vagyunk együtt és jövedelmünk nagy részében erre támaszkodunk. Amióta ismerem, kisebb depresszióval küzdött. Úgy gondolom, hogy ez annak köszönhető, hogy nehéz gyermekkora van, folyamatosan átkerülnek a nevelőszülőkbe, amelyek rosszul bánnak vele. Bár mindig képes volt racionálisan kezelni, az elmúlt 6 hónapig.

Tavaly Ázsiában utaztunk, de az utazás rövid volt, mert a családom egyik tagját szívroham érte. Úgy döntött, hogy rohan velem haza, bár én nem kértem meg. Miután néhány hónapig ott maradtam, hogy segítsek a családomnak, szünetet tartottunk a dráma és a hirtelen változás miatt. Egy hónapra elutaztam, ő pedig Montrealba költözött. Jó szünetet tartottunk, és a dolgok ismét frissnek tűntek, így csatlakoztam hozzá Montrealban. A kapcsolatunkkal kapcsolatos dolgok jobbnak tűntek, sőt a zenekarral is nagyon jól sikerültek a dolgok, de a depressziója sokkal rosszabbá vált. Amikor elmentem, terapeutához kezdett fordulni, de úgy tűnik, ez nem segít. Kihagyja az iskolát, bezár, elveszíti minden motivációját, és még öngyilkosságról is beszél, mert nincs is mire számítanunk (bár tervezünk utazni, zenélni, turnézni, házat építeni és családot alkotni).

A probléma az, hogy együtt élünk, a legjobb barátok vagyunk, együtt zenélünk és együttes karriert építünk. Amikor depresszióba esik, ami szinte mindennapos, át kell vennem a munkát, és tovább kell dolgoznom a pénzszerzésen és a dolgok elvégzésén. Úgy érzem, soha nem lehet szabadnapom, mert mindig próbálom felvenni és bátorítani. Kezd hatni rám, és egyre csapongóbbá és türelmetlenebbé válok vele szemben, ami még rosszabbá teszi. Azt tapasztalom, hogy elmondom neki, mit kell tennie, és megpróbálok megoldásokat kínálni, ami helytelen, de ha nem teszem meg, akkor az utcán fogunk élni.

Nagyon szeretem őt. Szeretnék hinni benne, de az utóbbi időben semmi okot nem adott rá. Az egyetlen dolog, ami engem lóg, a következők: a ritka gyönyörű és szeretetteljes pillanatok, amelyeket ritka alkalmakkor megosztunk, a gyönyörű zene, amit együtt adunk, és a jövő reménye.

Mindig azt mondja: „kérlek, ne mondj le rólam” ... Nem akarom, de félek, hogy kezdem. Anyám egy depressziós férfihoz ment feleségül, aki gyermekként elég rosszul bánt velem és vele ... Nem hagyhatom, hogy ez megtörténjen velem, sem a jövőbeli gyermekeimmel.

Talán van valami, amit jobban tudnék segíteni neki. Kérlek segíts.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Az utolsó 2 sorod a legmondatosabb az egész kérdésedből: Először az ő igényét helyezed el, aztán a tiedet. A vágy, hogy segítsen, nagyon szeretetteljes helyről származik, de már meghozta az árát. Az a fajta kapcsolat, amelyet Ön leír, egyértelműnek tűnik, hogy az ő lehetőségei vonzanak, nem pedig a valósága. Azok a ritka, szép pillanatok ritka alkalmakkor éppen ilyenek - ritkák. Ha ez nem elegendő a fenntartásához, ami nem úgy hangzik, mint amilyen, akkor nehéz döntéseket kell hoznia.

A jó kapcsolathoz szükséges négy dolog a közelség, hasonló érdekek, kölcsönös vonzalom és kölcsönösség. Úgy hangzik, hogy megvan az első három, de van-e valódi kölcsönösség? Nem úgy hangzik. Úgy hangzik, hogy sokkal többet adsz a kapcsolatba, mint ő. Kiegyensúlyozatlanul hangzik. Találnék egy páros tanácsadót a közeledben (lásd az oldal tetején található Súgó keresés lapot), és együtt beszéljük meg helyzetét. A tanácsadó útmutatást adhat arról, hogy érdemes-e megmenteni a kapcsolatot, vagy a legjobb módja annak, hogy szétszedje magát.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @