Kapcsolati és mentálhigiénés kérdések

Nagyon fiatal koromtól depresszióban szenvedtem - a tabletták túladagolása 14 évesen, a kórházi kórházi kezelés pedig 21 évesen történt. Eddig minden „kapcsolatom” szexuális jellegű volt, és nagyon hajlamos voltam, mióta elvesztettem szüzességemet 23 évesen. Körülbelül 20 partnerünk volt, többségük önmagam prostitúciója miatt - 26 évesen és 30 évesen. Úgy éreztem, hogy olyan sokáig kettős életet éltem. Mindennek ellenére ebben az évben sikerült megszereznem magam a diplomás iskolában; ironikus módon megyek az MSW-re. Egy éve élek jelenlegi és egyetlen emberemmel, akit „legitim” barátnak tartok, de kettővel randevúzom. Megkérdőjelezem a partneremmel fennálló kapcsolatom hitelességét vagy egészségességét, mert kezdetben ő volt a „john”. Mondanom sem kell, hogy sok bizonytalanságom van hűsége körül. Nagyon sok problémánk van, mert úgy érzem, hogy nem elég szeretetteljes irántam, és mindig érvényesítést kérek. Szeretem a családját és ő az enyémet, de nem tudom, hogy ő az. Szerintem nagyszerű srác, de szerintem olyan jó is, mint amire képes leszek, mert senki más nem fogadna el a múltammal. A szó minden értelmében tipikus srác, és könnyen elkeseredik, amikor „érzésekről és érzelmekről” beszélünk. Szerinte a kapcsolatunk rendben van - és többnyire így van -, és azt mondja, hogy egyszerűen nem tehetek róla, de nem ön szabotázs. Talán ő az egyetlen ember, aki MINDENT tud rólam - meséltem neki a depressziómról, ő nyilván tud a prostitúcióról -, de ellenem használja, ha vitáink vannak. Szeretném működtetni ezt a kapcsolatot, de nem tudom, hogy azért van-e ez az egyetlen, ami valaha volt, vagy azért, mert azt hiszem, szerelmes vagyok. PCP-m, aki tizenéves korom óta ismeri a mh történelmemet, azt gyanítja, hogy Cyclothymia-m van, és arra bátorított, hogy kapjak szakszerű segítséget. Mondanom sem kell, hogy hiányzó voltam ezzel kapcsolatban. Néha úgy érzem, hogy mindent el akarok menekülni, mert soha senki sem fog megérteni, de azt is érzem, hogy megpróbálok jobb lenni. Zavart vagyok a kapcsolatom miatt, és kíváncsi vagyok, hogy az mh instabilitásom mennyire befolyásolja az elvárásaimat? Vagy tényleg túl sokat kérek?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Először szeretném, ha tudnád, mennyire csodálom a bátorságodat, amiért összeszedted magad és bekerültél az érettségi iskolába. Az MSW programokba nem könnyű bejutni, és meg kell ünnepelni azt a tényt, hogy evolúcióját mások segítségére szeretné használni. Az életfájdalmaiból felépült emberek szinte mindig jó terapeutákat alkotnak.

A 60-as évek szleng mondata szerint ne nyomjuk a folyót. Eddig szisztematikusan fejlődött és rugalmasan változtatta meg életét. Többed van abból, amit akarsz, és kevesebbből, amit nem akarsz. Ez azt jelenti, hogy az életed jó irányba halad. Aki önszabotál, általában ambivalens a körülményeivel kapcsolatban - tehát ha ez az Ön aggodalma, folyton beszéljen arról, amit szeretne és mit nem szeretne egy kapcsolatban. Az egyértelműség az ambivalens helyzetben maradás ellenszere. Ha tovább halad az egyértelműség felé, akkor csökken a szabotázs kockázata.

Feltételezem, hogy Ön már terápiában van, de ha nem, akkor arra bátorítalak benneteket, hogy vegye igénybe a végzős iskola szolgáltatásait. Ez elősegíti a tisztázás folyamatát.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @