Szabadság: A félelemen és a függőségen túl
Van köztünk valaki, aki nem élte meg a félelmet? Amikor megtörténik, úgy tűnik, az erőteljes érzelem teljesen érvényesül. Nem lehet lélegezni. Nehéz egyértelműen gondolkodni, nemhogy felelős döntéseket hozni. Minden rossz dolog, ami valaha történt, minden fájdalom, amit éreztél, felgyülemlik benned, és csak erre emlékszel. A legrosszabb, hogy a félelem megállítja a nyomát, és minden előrelendülés hirtelen megszűnhet.„A félelem a fájdalom emléke. A függőség az öröm emléke. A szabadság meghaladja mindkettőt. ” - Deepak Chopra
A függőséggel ugyanez a helyzet - de még rosszabb. Ahelyett, hogy félelmet érezne, amikor rabja van, arra emlékszik, hogy milyen jó érzés volt ez a függőséget okozó anyag vagy viselkedés. Az agyadat újból bekötötték függőséged miatt. Ezenkívül a józan ész - csakúgy, mint a mérgező anyagtól vagy viselkedéstől való tartózkodás iránti elkötelezettség - gyakran felbomlik, tekintettel a vágy kielégítésének elsöprő vágyára.
Bárki, aki alkoholfüggőségből gyógyul, különösen a korai felépülésből, közelről tudja a következőket:
- Hallod a jégkockák csilingelését egy pohárban, és nem tudsz megállni azon, hogy kielégítsd az ivásvágyadat.
- Nevető és viccelő emberek hangja, felemelt italpoharak és sörösüvegek, alkoholos reklámok a tévében, savanyú sörszag, amikor elmész egy kocsma mellett, vagy egy söröshordó látványa egy piknik alkalmával szakadatlan, rágó vágy, hogy visszatérjen az anyagra, amelyet feladni köteleztél.
A Freedom kiadást kínál.
Amit a félelemben és a függőségben egyaránt szeretnénk, az egy felszabadulás, amelyet a bénító érzelem és a pusztító függőség korlátoz. Magabiztosan és abban a hitben akarunk haladni, hogy képesek legyünk kialakítani a boldogságot, a termelékenységet és az önmegvalósítást elősegítő utat. Amiről itt beszélünk, az a szabadság, mert a szabadság meghaladja és teljesen nem befolyásolja a félelem és a függőség.
Nem élhetjük meg a szabadságot egy választott gyógyszerrel? Éppen ellenkezőleg, ez nem a szabadság, hanem az elzsibbadás, megmenekülés, a felelősségről való lemondás és a vágyakozásnak és késztetéseknek való megadás. Amikor szabad vagy, a tudás és a választás helyéről tevékenykedsz. Te döntöd el, mit és mit ne. Senki más nem teszi ezt helyetted.
Félelmet érezhet anélkül, hogy megadná magát.
Fontos felismerni, hogy félelmet érezhet anélkül, hogy a félelem átvenné. Ne adjon erőt a félelemhez erre. Ez nem azt jelenti, hogy nem lesznek olyan idők, amikor aggódsz vagy nyugtalan vagy, és félsz az eredménytől, vagy attól, hogy képes vagy-e megoldani egy feladatot és elvégezni egy feladatot, kitalálni egy nehéz problémát vagy megtalálni a megfelelő megoldást egy bosszantó kérdésre. Az is normális, hogy félünk az ismeretlentől.
Itt jön be a bátorság. A félelem elismerése, ami van, majd konstruktív cselekedettel való előrelépés ígérete repíti a félelem léggömbjét. Ez a bátorság, a szabadság instrumentális eleme.
Ne feledje, hogy Ön felelős a választásáért.
Mindig lesznek olyan kiváltó okok, amelyekkel kezelni kell, bár ezek az idő múlásával csökkennek, a munka helyreáll, megmarad erősek és elkötelezettek a józanság mellett. Mindig lesznek olyan helyzetek, amikor a húzás olyan intenzív, hogy szinte lehetetlen ellenállni. Mégis, itt határozzák meg a választások az eredményt. Engedhet, és megbánhatja a csúsztatást, teljesen lemondhat a józanságról, egyszeri dologként továbbadhatja. Vagy felhasználhatja a helyreállítási eszközkészlet megküzdési technikáit, megerősítheti elhatározását, és dönthet úgy, hogy kitartó marad a józanságában.
Ismét senki más nem hozza meg ezeket a döntéseket. Csak te csinálod. És csak Ön a felelős ezekért. Ha úgy dönt, hogy meghaladja a félelmet és a függőséget, akkor szabadsággal cselekszik. A személyes integritás és a produktív, kielégítő élet érdekében ez nem lesz jobb ennél.
Minden válasz megvan szabadsággal? Nem, valószínűleg nem fog. Mégis jobban felkészült arra, hogy megbirkózzon a rendelkezésére álló különféle választási lehetőségekkel, és eldöntse, hogy melyik közülük felel meg akkoriban leginkább az Ön igényeinek. Ez a szabadság - amely lehetővé teszi, hogy messze meghaladja mind a félelmet, mind a függőséget.