Szabadság: A félelemen és a függőségen túl
„A félelem a fájdalom emléke. A függőség az öröm emléke. A szabadság meghaladja mindkettőt. ” - Deepak Chopra
A függőséggel ugyanez a helyzet - de még rosszabb. Ahelyett, hogy félelmet érezne, amikor rabja van, arra emlékszik, hogy milyen jó érzés volt ez a függőséget okozó anyag vagy viselkedés. Az agyadat újból bekötötték függőséged miatt. Ezenkívül a józan ész - csakúgy, mint a mérgező anyagtól vagy viselkedéstől való tartózkodás iránti elkötelezettség - gyakran felbomlik, tekintettel a vágy kielégítésének elsöprő vágyára.
Bárki, aki alkoholfüggőségből gyógyul, különösen a korai felépülésből, közelről tudja a következőket:
- Hallod a jégkockák csilingelését egy pohárban, és nem tudsz megállni azon, hogy kielégítsd az ivásvágyadat.
- Nevető és viccelő emberek hangja, felemelt italpoharak és sörösüvegek, alkoholos reklámok a tévében, savanyú sörszag, amikor elmész egy kocsma mellett, vagy egy söröshordó látványa egy piknik alkalmával szakadatlan, rágó vágy, hogy visszatérjen az anyagra, amelyet feladni köteleztél.
A Freedom kiadást kínál.
Amit a félelemben és a függőségben egyaránt szeretnénk, az egy felszabadulás, amelyet a bénító érzelem és a pusztító függőség korlátoz. Magabiztosan és abban a hitben akarunk haladni, hogy képesek legyünk kialakítani a boldogságot, a termelékenységet és az önmegvalósítást elősegítő utat. Amiről itt beszélünk, az a szabadság, mert a szabadság meghaladja és teljesen nem befolyásolja a félelem és a függőség.
Nem élhetjük meg a szabadságot egy választott gyógyszerrel? Éppen ellenkezőleg, ez nem a szabadság, hanem az elzsibbadás, megmenekülés, a felelősségről való lemondás és a vágyakozásnak és késztetéseknek való megadás. Amikor szabad vagy, a tudás és a választás helyéről tevékenykedsz. Te döntöd el, mit és mit ne. Senki más nem teszi ezt helyetted.
Félelmet érezhet anélkül, hogy megadná magát.
Fontos felismerni, hogy félelmet érezhet anélkül, hogy a félelem átvenné. Ne adjon erőt a félelemhez erre. Ez nem azt jelenti, hogy nem lesznek olyan idők, amikor aggódsz vagy nyugtalan vagy, és félsz az eredménytől, vagy attól, hogy képes vagy-e megoldani egy feladatot és elvégezni egy feladatot, kitalálni egy nehéz problémát vagy megtalálni a megfelelő megoldást egy bosszantó kérdésre. Az is normális, hogy félünk az ismeretlentől.
Itt jön be a bátorság. A félelem elismerése, ami van, majd konstruktív cselekedettel való előrelépés ígérete repíti a félelem léggömbjét. Ez a bátorság, a szabadság instrumentális eleme.
Ne feledje, hogy Ön felelős a választásáért.
Mindig lesznek olyan kiváltó okok, amelyekkel kezelni kell, bár ezek az idő múlásával csökkennek, a munka helyreáll, megmarad erősek és elkötelezettek a józanság mellett. Mindig lesznek olyan helyzetek, amikor a húzás olyan intenzív, hogy szinte lehetetlen ellenállni. Mégis, itt határozzák meg a választások az eredményt. Engedhet, és megbánhatja a csúsztatást, teljesen lemondhat a józanságról, egyszeri dologként továbbadhatja. Vagy felhasználhatja a helyreállítási eszközkészlet megküzdési technikáit, megerősítheti elhatározását, és dönthet úgy, hogy kitartó marad a józanságában.
Ismét senki más nem hozza meg ezeket a döntéseket. Csak te csinálod. És csak Ön a felelős ezekért. Ha úgy dönt, hogy meghaladja a félelmet és a függőséget, akkor szabadsággal cselekszik. A személyes integritás és a produktív, kielégítő élet érdekében ez nem lesz jobb ennél.
Minden válasz megvan szabadsággal? Nem, valószínűleg nem fog. Mégis jobban felkészült arra, hogy megbirkózzon a rendelkezésére álló különféle választási lehetőségekkel, és eldöntse, hogy melyik közülük felel meg akkoriban leginkább az Ön igényeinek. Ez a szabadság - amely lehetővé teszi, hogy messze meghaladja mind a félelmet, mind a függőséget.
