Mi a teendő, ha egy nárcisztikusnál dolgozik

Egy rejtett nárcisztikus főnök stratégiai és veszélyes. Ne legyen kiegészítő, legyen kivétel

Bíztál benne. Hittél neki. Bájos, hűséges és őszinte. Szóval, azt hitted.

Ehelyett nem voltál más, mint egy zálog a fájdalom sakktábláján. Te voltál a tehetséges taktikája a magasan kiszámított elme manipulációjában. Téged használt és olyan jól csinálta.

Ha olyan embernél dolgozik, aki órákat tölt el kidolgozott tervek kidolgozásával, hogy mások rovására jól nézzen ki, a stressz és a szorongás elsöprő és nem kedvez a sikerének.

Munkája lenyűgöző, és értéket teremt ügyfeleinek, de az a gondolat, hogy ilyen nemkívánatos helyzetben maradjon, túl megterhelő elképzelni. A kérdés az, hogy mikor van ideje továbblépni, mielőtt szabotálja a karrierjét?

- Olyan őszinte és bizonytalan volt. Hittem neki és támogattam. Éppen így fordult felém, és a következő dolog, amit tudtam, felkértek, hogy hagyjam el a szervezetet. Hónapokig úgy voltam beállítva, hogy minden rosszra eső dolgot bevegyem. Én voltam a bábja. Hogyan lehettem ilyen naiv?

Ismerős? Ha igen, ideje cselekedni!

Itt van öt dolog, amit meg kell tennie, ha véletlenül nárcisztikus főnöke van:

1. Fogadd el az igazságot

A világ minden megértése nem változtat a helyzeten. Az igazság az, hogy a nárcisztáknak rendkívüli szükségük van a személyes csodálatra, és teljesen figyelmen kívül hagyják mások érzését.

Önmagában a nárcisztikus magatartás bonyolult, de ha egy személy rejtett nárcisztikus, akkor a viselkedés stratégiai, baljós, kiszámított cselekvésekben nyilvánul meg, egyetlen céllal; hogy mások rovására jól nézzenek ki.

Ezeknek az egyéneknek van egy lyuk az életükben, olyan nagy lyuk, hogy soha nem tölti ki azt a mennyiségű fájdalom vagy szenvedés, amelyet létrehoznak vagy okoznak. Fogadja el olyannak, amilyen, és óvatosan védje meg magát tudatossággal és tudással.

Ismerje fel a nárciszták legrosszabb viselkedését

2. Állítsa be a határokat

Az unokám határokat feszeget. Nehéz a szülei számára, de különösen a Mimi számára. A házamban, amikor nem bánja, időtúllépésbe helyezik. Az időkorlát a sarokban áll, orrával a virágon a konyha falán. Nem szereti, de működik. Mutat a virágra, és azt mondja: "Nem szeretem azt a virágot."

Lehet, hogy nem tetszik neked, de mint én az unokámmal, itt az ideje határokat szabni. Ne hagyd, hogy beszívódj a drámájukba. Ne hagyd, hogy elvarázsolják magukat a világodba. Amikor korlátokat hozol létre, az felszabadító és életet megváltoztató. Ne tegye magát időtúllépésbe. Íme néhány válasz a határok meghatározásához:

• - Bízom benne, hogy a megfelelő döntést hozza…
• - Tudom, hogy jól fogja kezelni ezt a helyzetet ...
• „Nem vagyok kényelmes ebben a témában; talán beszélned kellene…
• "Azt hiszem, erről a témáról az egész csapatnak meg kell vitatnia."

Amikor a határokról van szó, Mark barátom azt mondja a legjobban: „Maradjon a védőkorlátokon belül, és biztonságban lesz. Ez az, amikor a védőkorlátokon kívülre mész; megsérülhet. ”

3. Ne vegyen részt

A hosszú e-mailek, amelyek támadásba sodorják, félreteszik őket, és óvatosan válaszolnak. Az 1: 1 arányú beszélgetések, amelyek állítólag az ön munkájáról szólnak, de végül róluk szólnak, határozzanak meg egy időkorlátot, és tartsák be magukat. Hogy csinálod ezt?

Mondja el a főnökének, hogy nagyra értékeli az idejét, és egy havi kétszer egyórás találkozó rengeteg idő a munka megbeszélésére. A naptár segítségével segíthet. Állítson be más megbeszéléseket vagy tevékenységeket a beszélgetések azonnali követésére. Ahhoz, hogy tisztelettel legyél, elengedhetetlen, hogy tiszteld az emberek idejét. Nagyszerű menekülés, ha más helyre megyünk.

Azonnal szálljon le a közösségi médiáról. Ha a személyes életed a közösségi médiában van, akkor ez tökéletes módja annak, hogy stratégiázzanak abban, hogyan használják fel ellened. Most azonnal tedd. Vegyen egy mély lélegzetet, és ne barátkozzon velük. Csináld! Menj előre, és nyomd meg a gombot. Nem érzi jól?

Tudom, mire gondolsz: "Mit tegyek, ha megkérdezik, miért nem barátkoztam velük?" Mosolyogj és mondd: „Szünetet tartok a közösségi médiában. Sokkal boldogabb vagyok, amikor a munkám és a magánéletem külön marad. " Mosolyogj, és menj el.

Ne feledje, hogy a rejtett nárciszták ritkán extrovertáltak, barátságosak és kirívóak. Valójában legsikeresebb borítójuk a csend. Csendességükkel együtt félénknek és támogatatlannak is tűnnek. Gyarapodnak az áldozat játékában.

Ha merész és egyenes, akkor meglepetés lesz számukra. Intelligensek és érzékelni fogják az erőváltást, de ez arra készteti őket, hogy egy lépéssel hátrébb lépjenek egy új stratégia létrehozása érdekében, így időt adva a tervezésre. Stratégiai tervével ellensúlyoznia kell viselkedésüket.

Nem biztos, hogy mi folyik itt? 8 módszer a rejtett nárcisztikus azonosítására

4. Legyen elszámoltatható

Nem vagy valaki záloga; nem vagy áldozat. Ön egyén, választási lehetőségekkel. A döntésekkel együtt jár a felelősség a helyes döntések meghozataláért és a válaszok és cselekedetek ellenőrzéséért. Döntsön úgy, hogy ne hibáztassa, hanem felelősségre vonja magát.

Ha segítségre van szüksége, beszéljen egy barátjával (lehetőleg valakivel, aki nem dolgozik veled), és kérje meg, hogy segítsen Önnek. Vannak olyan támogató csoportok is, amelyek szakosodottan segítik az egyéneket a nárcisztikus viselkedés kezelésében.

Béreljen életmentőt. Segíteni fognak a célok és a határok kitűzésében. Szerepet játszanak és gyakorolják a válaszokat, és objektív szakemberek az új szabadságotok támogatásában.

5. Most cselekedj

Amikor valaki azt kiabálja: „Tűz”, az emberek figyelnek, elkezdik keresni a kijáratot. Ösztönös. Te cselekszel. A titkos nárcisztikus főnökkel való foglalkozás nem más. Nem kell reagálnia. A reagálás hatalmi helyre helyezi őket manipulálni. Amikor cselekszel, te irányítasz.

Ha az ebben a környezetben végzett munka fájdalma mérgező, itt az ideje, hogy megfogalmazza a kilépési stratégiáját. A szervezetek sürgősségi eljárásokat alkalmaznak tűz és vihar esetén; sürgősségi eljárásra van szüksége az életében. Átutalás egy másik osztályra, ha adóssága van, készítsen tervet a kiút feltárására. Ha ez azt jelenti, hogy két munkahelyen dolgozol önmagad vagy családod eltartása érdekében, akkor legyen.

A pozitív környezet messze felülmúlja a fáradtságot. Valójában élénkítő lehet, ha eltávolítja magát a veszélyes, mérgező környezetből.

A rejtett nárcisztikus főnökök okosak, stratégiaiak és veszélyesek. Az egyetlen ember, aki törődik velük, önmaguk. Életük telitalálat, és ritkán akadnak elkapások. Amikor ilyen helyzetbe kerül, a legjobb az, ha elfogadja az igazságot, meghatározza a határokat, nem vesz részt a drámában, felelősséggel tartozik és cselekszik.

Válasszon állást. Ne legyen kiegészítő, legyen kivétel.

Hallottam, hogy ezt mondták: „Ha elmész, ők nyernek. Nem értek egyet. Csakúgy, mint egy leopárd, egy rejtett nárcisztista sem képes megváltoztatni a foltjait.

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: Hogyan viselkedjünk, ha főnöke titkos nárcisztikus.