Az ismétlődő mozdulatok és néhány hang szörnyűnek érzem magam

Vannak olyan mozdulatok, amelyeket az emberek végeznek, és nagyon dühösnek és borzalmasnak érzem magam. Ez az egyik fő oka annak, hogy örülök ennek a tanévnek. Amikor valaki az osztályban megütné a földet / ismételten mozgatná a lábát, rákattintana a tollára, a kezét az íróasztalára csapná stb., Akkor olyan dühösnek érezném magam belül. Mindig a kezemet kellett használnom, hogy elzárjam a szemem elől, vagy eltakarjam a fülemet. Egyszer a mellettem lévő lány nem hagyta abba a lába lendítését, és csukott szemmel töltöttem az egész osztályt, hogy ne kelljen látnom. Szorongásos rendellenességem is van, és sokszor el kellett hagynom az órát, hogy megpróbáljam lenyugtatni magam a fürdőszobában, mert ez annyira szorongást okoz. A matematika osztály volt a legrosszabb; a mellettem lévő fiú mindig megütögette a lábát, és az íróasztalán ütéseket vert tollal, előttem egy lány mindig a lábát lengette, egy másik lány pedig mindig pattogott / rázta a lábát. Mindig ingerült voltam, és annyira aggódtam. Egyszer sírva hagytam el az osztályt, ami szerintem kissé megijesztette a tanáromat.

Van egy barátom, akivel sokat lógok, aki ezeket a dolgokat csinálja, és soha nem vesz komolyan, amikor azt mondom neki, hogy hagyja abba; csak viccesnek találja, ha ingerülök. Egyszer elég dühös lettem, és azt mondtam, hogy „esküszöm az istenre, f ** király kirúglak a házamból, ha nem hagyod abba a lábadat és soha nem térsz vissza ide”, és komolyan gondoltam.

Én is kapok ilyet néhány hanggal, de ezek közül a legrosszabb az, amikor a bátyám dobol. Annyira dühös, nem is tudom megmagyarázni. Mindig sírásra késztet, és egyszer véletlenszerűen széttéptem két plüssállatot, amelyek a szekrényemben voltak. Ez (és nem csak ez, más hangok / mozdulatok) is nagyon meg akarja ölni magam. Mondtam anyámnak, hogy egyszer, amikor a bátyám dobolt, és dühös voltam; azt gondolhatnád, hogy komolyan vett volna, tekintve, hogy korábban megpróbáltam megölni magam.

Említettem már ezt pszichiáteremnek és terapeutámnak, de ők vállat vontak. Nem vagyok biztos benne, hogy újra fel kellene-e hoznom. (Kanadából)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Igen - kétségtelenül. Sajnálom, hogy a pszichiáter vagy terapeuta nem reagált jobban az Ön számára. Kérlek próbáld újra. Leírnám és elmagyaráznám a sokféle izgatottságot, amelyet tapasztal. Ezután megkérheti őket, hogy végezzenek teszteket a figyelemelterelés szintjével kapcsolatban. Klinikai vagy iskolai pszichológusok képesek lehetnek erre.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @