Depressziós vagyok és kissé öngyilkos

Pszichológusom szerint nem vagyok depressziós. Azt mondja, hogy kifogásokat találok. Lehet, hogy vagyok, De nincs koncentrációm, nem akarok semmit csinálni. Reménytelennek érzem magam, az élet, a jövő, minden reménytelennek tűnik. Néha csak úgy érzem, hogy meghalok. Azt mondták, hogy téveszméim és paranoiám vannak. Évekig azt hittem, hogy egy közönség figyelt rám. Állandóan beszélgettem volna magammal, bár azt hittem, hogy az engem figyelő emberekkel beszélek. Nem volt magánéletem. Bármit tettem, figyelték. Nagyon azt hittem, hogy az emberek figyelnek rám. Láttam válaszaikat és észrevételeiket az általam mondott dolgokkal kapcsolatban. Annak ellenére, hogy azt mondták nekem, hogy ez hamis, nehezen hiszem el. Még mindig beszélek velük, de most összezavarodtam.

Nem bízom az emberekben. Amikor nyilvánosan vagyok, azt gondolom, hogy az emberek rólam beszélnek, főleg negatívan. Attól tartok, hogy a lámpák ki vannak kapcsolva, mert félek, hogy valaki ott lehet. Mindig ellenőrizem az autóm hátsó ülését, mielőtt bemennék, hátha ott ül valaki, aki meg akar ölni. Üléskor vagy gyalogláskor folyamatosan a hátam mögé nézek, még akkor is, amikor ezt gépelem. Nem merek ellenőrizni az ágyam alatt, mert megint lehet, hogy valaki ott van. Azt hiszem, az emberek tudnak valamit, ami nem tetszik, hogy a világ nem valóságos, és hogy állítólag titkolniuk kell előttem. Amikor Youtube-videókat nézek, azt hiszem, hogy a videókban szereplő emberek láthatnak engem, ezért mindig mondok bizonyos, a videó szempontjából releváns dolgokat. Hiszem, hogy különleges és jobb vagyok, mint mindenki más. Hogy különös célom van a nagy dolgokra, és hogy mindenben fantasztikus vagyok. Bizonyos helyzetekben úgy gondolom, hogy az emberek elolvashatják a gondolataimat. Mintha mondanának valamit, amire gondolok. A minap apámra gondoltam egy darabig, és 5 perc múlva meglátogat, ami elgondolkodtat, hogy vajon sikerül-e megvalósítanom a dolgokat.

Nekem azt mondták, hogy mindez nem valós, de nem tudom elfogadni. Nem vagyok biztos benne, akarok-e tovább élni. A zsugorodásom mindezt az Aspergerekre hárítja (ami nekem van). De olvastam, és nem találok semmit arról, amit tapasztalok. Ami arra gondol, hogy valami másról van szó, és nem akar semmilyen okból elárulni. Van még néhány, de nem tudtam beilleszteni az egészet.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Sajnálom, hogy küzdesz. Lehet, hogy a depresszió tüneteit tapasztalja. A téveszmék és a paranoia szintén probléma. Ezek a problémák valószínűleg mind összefüggenek.

Valószínűleg ezt érzi a kezeletlen tünetei miatt. A jó hír az, hogy tünetei gyógyszerekkel nagyon kezelhetők.

A „zsugorodása” pszichiáter? Ha nem, akkor forduljon pszichiáterhez. A pszichiáter olyan orvos, aki pszichiátriai állapotok kezelésére szakosodott, gyakran gyógyszeres kezeléssel. A kezeletlen téveszmék és a paranoia súlyosak és rokkantak is lehetnek. Kezelés nélkül általában rosszabbodnak.

A tünetek kezelése után valószínűleg sokkal jobban fogja érezni magát. Már nem fogja érezni, hogy az emberek rólad beszélnek, vagy hogy ki akarnak szerezni, vagy hogy elolvassák a gondolatait. A depressziója akár elmúlhat is.

Fontos, hogy tudja, hogy tünetei kezelhetők, és segíteni lehet Önön. Remélem, megtalálja a vágyott segítséget. Ha úgy érzi, hogy nem tudja biztonságban tartani magát, akkor azonnal menjen az ügyeletre. Biztonságban fognak tartani. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle