Vőlegény nem bízik bennem

Nagyot csesztem. A menyasszonyommal 5 éve vagyunk együtt, és van egy 18 hónapos kislányunk. Az elmúlt hónapokban egyre inkább elszigetelődtem (otthon vagyok anya, és elment munkával vagy projektekkel). Megpróbáltam beszélni vele, és számtalanszor kértem, hogy töltsön több időt vele, és tudassa vele, milyen szomorúan éreztem magam. Mindig ezt vonogatta, és megjegyezte, hogy a ház körül és a bérleményeinken stb.

Miután egy ideig nyaggattam, úgy döntöttem, hogy érzelmi támogatást keresek a barátoktól, és gyakrabban kezdtem kimenni. Az elmúlt hetekben háromszor jártam ki, és minden alkalommal túl sokat ittam, hogy hazautazhassak. Az első két alkalommal a barátnőim házában szálltam meg, és úgy tűnt, nem sokat bánta, de utoljára minden sráccal együtt jártam. Barátjaim voltak, de egyikem saját állításom szerint „férfi kurva volt”. Nevetségesen ostoba döntést hoztam, és úgy döntöttem, hogy egy szállodai szobában maradok a „férfi kurva” mellett. Azt is hazudtam, hogy hol szálltam meg, hogy megvédjem magam, és azt állítottam, hogy barátoknál maradtam. Hívott barátjához és szinte mindenkihez, akit ismertem, és kiderült, hogy ez nem igaz (a telefonom elhalt). Amikor hazaértem, várt rám, én pedig tovább feküdtem a fogaim között, hogy megmentsem magam, amikor csak annyit tettem, hogy még rosszabbá tettem. Végül beismertem a történteket, és bocsánatot kértem. Önző módon viselkedtem, és felajánlottam, hogy befejezem a kommunikációt mindenkivel, és soha többé nem megyek, ha beleegyezik abba, hogy dolgozzon a párkapcsolat dolgain, de nem hajlandó visszautasítani. Elmondta az egész családjának, és előkészületeket tesz arra, hogy kimozdítsak a házból. Kértem tanácsadást, de azt mondja, hogy egy tanácsadó nem tudja újra rávenni a bizalomra. Csak ismételgeti, amit mondtam, mit tettem, mit kellett volna tennem, mit tehettem volna, és azt kívánom Istennek, hogy gondoltam volna ezekre a dolgokra, mielőtt ilyen hülye döntéseket hoztam volna. Abbahagytam az evést annak érdekében, hogy megsértsem magam, ahogy őt is bántottam, és tényleg nem hiszem, hogy egész életemben ezzel a bűntudattal élhetek. Tudom, hogy elcsesztem, és talán nem tehetek semmit, de még mindig hajlandó vagyok kipróbálni. Nagyra értékeljük a kapcsolatom és a családom megmentésére vonatkozó tanácsokat.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Mélyen értékelem kérdését és aggodalmát. Bu ez egy lehetőség egy árnyaltabb értékelésre, nem csupán a kapcsolat megmentésére.

Tetted arról árulkodik, hogy milyen szegény partner volt. Megpróbáltál beszélni vele és elmagyarázni, és a legjobb, amit tehetett, hogy vállat vont. Az az igazság, hogy tömegesen elégedetlen voltál a kapcsolatban.

Egy férfi kurvát okkal választottál. Az egyetlen cél az volt, hogy elegendő szabálytalanságot hozzon létre a vőlegényeddel fennálló viszonyban, hogy a párkapcsolati kérdéssel szembeni ellenérzés csúcsra jusson; most megvan.

A vőlegényed nem kapta meg azt az üzenetet, hogy nem vagy boldog, és hogy változtatnia kell, beszélnie kell, vagy valami, hogy megőrizze a kapcsolatot. Noha más, jobb választások is történhettek abban, ahogyan ezt kezelte, az igazság az, hogy a vőlegénye nem reagált, és nem ismeri fel ebben a szerepét.

Az ezt követő cselekedetei, amelyek szintén kimaradnak a változás képletéből, szintén sokatmondóak. Gondolom, hogy ő is ki akarta venni a kapcsolatot, de passzívan tette, nem akarta közvetlenül kezelni az elégedetlenséget.

Számodra elkezdeném a terápiát, hogy jobban megértsem az elégedetlenséged okainak kezelését. Ajánlja fel a párterápiát, hogy dolgozzon a kapcsolaton, de ez lenne valami, amibe teljes mértékben bele akarna szállni, hogy eredményes legyen.

Végül hadd ajánljak egy könyvet, Az ügy után Janis Abrahms Spring és Michael Spring. Ez az érme mindkét oldalának kiváló leírása.

De ez mindenekelőtt tanulási lehetőség. Ismerje meg, milyen egyéb lehetőségei lehettek, mi tette lehetővé, hogy tolerálja az ilyen nem teljesülő kapcsolatot, és mi fog történni, ha ezek az érzések a jövőben elkerülhetetlenül felmerülnek Önben.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @