Anya lehet határvonal, de nem hajlandó segítséget nyújtani

Szeretnék egy kis tanácsot kérni édesanyámtól, akinek esetleg van személyiségi határa a határon. Hosszú történet rövid, úgy érzem, ez az utolsó csepp a pohárban, és kezdem elveszíteni a türelmemet.

Probléma: Elviseltük, de úgy tűnik, hogy nincs segítség az alagút végén szakmai segítség nélkül. Anyám úgy tűnik, túl büszke bármilyen típusú „gyengeség” elfogadására, még akkor is, ha ez orvosi betegség. Korábban megpróbált gyógyszereket szedni, de ez öngyilkossági epizódokat eredményezett, és időnként zombi-szerűvé vált. Úgy tűnik, hogy vannak kommunikációs akadályok is.

Rólam: Anyám rendkívül büszke nő, aki nehezen fogadja el annak lehetőségét, hogy valaha téved - valójában szinte mindig igaza van a szemében. Rendkívül ingerlékeny, indulata olyan gyorsan emelkedik, mint egy mozgó vonat. Például, ha apám késik a munkahelyi problémák miatt, akkor dührohamot vet és elkezd motyogni felelőtlensége miatt. A helyzettől függően az érzelmek széles skáláját fogja átélni, kezdve a haragtól, a szomorúságtól, a depressziótól, majd visszaáll a haragra.

Szélsőséges mánia és depresszió periódusait tapasztalja. Úgy gondoljuk, hogy ezek a kilengések az étkezési szokásaihoz kapcsolódhatnak, és hogy rendkívül öntudatos az önképében. Hangulata 1-2 hónapos ciklusban hajlamos megingni, 2 hónap elteltével kitörésre, dührohamra vagy figyelem kiáltására számíthatunk. A múltban megkísérelte életét elveszíteni egy teljes üveg Advil lenyelésével, majd egy üveg borral. A korábbi szakaszokban alkohollal kezdte el zavarni magát, de ez alábbhagyott, és most különleges alkalmakkor iszik.

Rendkívüli szorongási problémái vannak. Például megkérdezi, hogy a kályhát néhányszor kikapcsolták-e, mielőtt elhagynák a házat, még egyszer, ha kiléptünk a házból, és attól tartunk, hogy a kályha még akkor sem kapcsolódott ki, ha biztosítjuk őt. Ugyanez a forgatókönyv alkalmazható a garázskapuk bezárására, a jeges időjárási viszonyokra, a család / barátok biztonságára és a csaló férj meggyőződésére.

Csekély verbális bántalmazással nőtt fel a családjában, és úgy érezte, hogy soha nem képes megfelelni a kitűzött elvárásoknak. Mindig oldalra helyezték, mivel az idősebb hagyományos kínai családokban, ha nem férfi gyermek, akkor csak kívülálló. Ritkán volt apafigurája. Gyermekkorának nagy részét ledolgozta, és folyamatosan úgy érzi, hogy értéke csökkent, mert soha nem fejezte be az egyetemet.

Sokkal több van, de úgy tűnik, nem tudom szavakat megfogalmazni. Apám megpróbálta megkönnyíteni minden epizódját, de attól tartok, hogy ez nem lehet elég. A bátyám úgy tűnik, hogy elkerül minden kérdést, elismeri, hogy van probléma, és úgy tesz, mintha minden rendben lenne a világgal mindaddig, amíg nem keverjük a szarvasfészket. Nem vagyok biztos benne, hogy ez helyes-e, de kérek minden tanácsot, segítséget és referenciát, amelyet kaphatok.

Előre is köszönöm a segítséget.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Nagyon nehéz nézni, ahogy kedvesed szenved, és nem hajlandó segítséget kérni. További kihívást jelent és érthető módon frusztráló, amikor egy szeretett ember problémái negatívan befolyásolják a családot, és ennek következtében mindenki szenved. Úgy tűnik, ez a helyzet az Ön helyzetében.

Kétségtelenül nagyon kihívást jelentő helyzetben van. Nincsenek egyszerű megoldások. Ha valaki nem hajlandó segítséget kérni, akkor a körülöttük lévő többieknek kell elvégezniük a kiigazításokat. Ez azt jelentheti, hogy korlátozza az anyjával való interakciót. Ha nem változtatja meg a viselkedését, akkor lehet, hogy módosítania kell a sajátját. Meg kell védenie magát. Az önmegőrzés nem önző cselekedet; szükségszerűség. Fontos, hogy mindent megtegyen annak érdekében, hogy anyjának minden lehetséges módon segítsen, de az is fontos, hogy ne hagyja, hogy problémái tönkretegyék az életét.

Három fő javaslatom van az Ön számára. Az egyik a családterápia vagy az egyéni terápia megfontolása lenne. A családterápia lehet egy lehetőség, ha hajlandó veled menni tanácsadásra. Ha nem is az, a terápia megtaníthatja a családot a szükséges eszközökre, amelyekre szükség van egy mentális betegségben szenvedő szeretett személy gondozásához. Ez megkönnyítheti a következetességet is. A családon belüli együttmûködés azt az erõt is megadhatja, amely szükséges ahhoz, hogy édesanyádat gyengéden késztesse a kezelésre.

A családterápiának más lehetséges előnyei is vannak. Ha a család többi tagja nyitott a tanácsadásra, akkor hajlandóbb lehet kezelni. Ha mindenki más hajlandó módosítani viselkedését, akkor nyitott lehet arra, hogy ugyanezt tegye. Azt is üzeni, hogy nem ő a probléma ”, és hogy a családi egység egésze számára előnyös lehet a pozitív beavatkozás.

Az egyéni terápia megtaníthatja Önt arra, hogyan lehet hatékonyabban és hatékonyabban kapcsolatba lépni édesanyjával. A terapeuta segíthet megérteni a határok fontosságát, és megtaníthatja a logisztikára, hogyan lehet elérni ezt a fontos lépést. Ezenkívül segíthet az elmebeteg családtag gondozásával gyakran összefüggő pszichológiai és érzelmi szempontok kezelésében is.

A második javaslat szerint fel kell venni a kapcsolatot a helyi mentális betegségekkel foglalkozó nemzeti szövetség (NAMI) támogató csoportjával. A NAMI egy érdekképviseleti csoport, amelynek feladata a mentális betegségben szenvedő egyének és családtagjaik megsegítése. Különösen jól ismerik a mentális betegségben szenvedő családtagjuk kihívásait. Az ország legtöbb közösségében helyi NAMI támogató csoport működik. További információkért látogasson el a weboldalukra.

Harmadik javaslatom a pszichoedukációt jelenti a határ menti személyiségzavarról. Fordítson fokozott figyelmet a határ menti személyiségzavarral küzdő egyének családtagjai számára tervezett oktatási anyagokra. Sok rendelkezésre álló forrás áll rendelkezésre. Az egyik népszerű forrás Alapvető családi útmutató a határ menti személyiségzavarhoz: új eszközök és technikák a tojáshéjon való járás leállításához írta Randi Kreger. Kipróbálhatja a Family Connections programot is.

Remélem, hogy ezek a javaslatok hasznosak. A legjobbakat kívánom neked. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle