Nem vagyok biztos abban, hogy milyen kapcsolatom legyen a szüleimmel

Felső középosztálybeli családban nőttem fel. A legtöbb dolgot megkaptam, amire vágytam, és minden lényeges dolgot, amire a gyereknek szüksége lehet.Van egy testvérem, aki 25 éves, határvonalas személyiségzavara van. Gyerekként / tinédzserként lépett fel, folyamatosan vitatkozott a szüleimmel, és elnyelte a szüleim figyelmét. Más módon figyeltek fel rám, de elutasítottam minden érzelmi kapcsolatot, mert negatívnak láttam az érzelmeket, mert a bátyám / szüleim a testvéreim intenzív érzelmei miatt vitatkoztak.

Depresszióm, szorongásom és kábítószer-fogyasztási rendellenességeim vannak. Középiskola óta vannak ilyen problémáim. Most már csak rájövök, hogy ezek megvannak a nevelésem miatt. Meg akarom próbálni fenntartani a kapcsolatot szüleimmel, de a vőlegényem nem gondolja, hogy nekem kellene, és úgy gondolja, hogy az érzelmi elhanyagolást a családomtól távol kell feldolgoznom. Úgy gondolom, hogy a velük való korlátozott kapcsolat (látni őket a születésnapon és ünnepnapokon) a legjobb módszer az érzelmi elhanyagolás feldolgozására és a szüleimmel való kapcsolat fenntartására.

A vőlegényemnek gondja van velük. A bántalmazó család felnõtt komplex PTSD-je van. Nyilvánvalóan érzékeny az őt kritizáló szülői alakra. Apám és ő vitákba keveredtek azzal kapcsolatban, hogyan beszél vele, és hogy az érzelmi megértés hiánya miért fáj neki.

Nem vagyok biztos benne, milyen viszonyban kell lennem a szüleimmel a vőlegényem és én iránti érzelmi elhanyagolás miatt. Szeretnék kapcsolatot teremteni legalább anyámmal és bátyámmal, de a barátnőm nem hiszi, hogy látnom kellene őket Jobban tudom feldolgozni velük az egész helyzetet.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019-02-7

A.

Csodálom a megértés világosságát és mélységét, amelyet a helyzethez juttat. De valószínűleg nem a családod lesz a gyógyulásod forrása. Úgy tűnik, még mindig jelentős problémáik vannak, és nehézségek vannak a menyasszonyod és az apád között. Időről időre tűrni őket nem ugyanaz, mint gyógyítani a gyermekkori tapasztalatok alapján. Más tervre van szükséged.

Nagyon ajánlom a csoportos terápiát, amelyet szakképzett személy vezet. Alapvető csoportterápiája a származási családban elkezdett patológia korrekciója. Az elsődleges cél a gyermekkorától kezdve magával viselt problémák gyógyítása kell, hogy legyen. Miután ez megtörtént, sokkal jobb helyen lesz, hogy eldöntse, hogyan kezelje családját.

Gyerekként szüksége volt valamire, amit képtelenek voltak megadni. Ne kövesse el újra ugyanazt a hibát. Először gyógyítsa meg magát a csoportos folyamaton, majd nézze meg, hol tart a szüleivel.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @