MIéRT VAGYOK ILYEN?

Miért vagyok ilyen?

Nos, hadd tegyem ezt nagyon rövidre. Fiatalabb koromban nagyon elszigetelődtem. Nekem volt számítógépem, így rabja voltam. Életem egyetlen napját sem tölthettem el anélkül. Hasonló volt a drogfüggőséghez. 11 éves voltam, amikor megkaptam, és 17 éves, amikor a nagymamám eladta. Ami azt jelenti, hogy életem 6 évet töltöttem a virtuális életben. 17 éves voltam, amikor először néztem a tükörbe, és rájöttem, hogy elhízom. Anorexiás lettem 17 éves koromban, és elkezdtem önkárosítani, kudarcot vallottam öngyilkossággal és szociális szorongásom volt. Annyira öntudatos voltam magamban és a testemben, hogy csak még jobban elszigeteltem magam. Ilyen volt, amíg 19 éves lettem. Már nem vágok vagy éhezek, de továbbra is állandóan öngyilkossági gondolataim vannak. A probléma most az, hogy 20 éves vagyok, és még mindig szembe kell néznem a múlt következményeivel. Soha nem volt munkám, mert rettegek a munkától. Menekültem minden állásinterjúm elől. Dadogok, amikor telefonálok. Magam sem tudok pizzát rendelni. Nem tudom, hogyan lépjek kapcsolatba az emberekkel. Nagyon magányos életem volt, és még mindig van, szó szerint nincsenek barátaim, és soha nem voltak, és úgy érzem, senki sem szeret körülöttem lenni. Miért vagyok ilyen gyáva? Miért nem tudok csak úgy kimenni és elhelyezkedni, mint mindenki? (20 éves, Brazíliából)

V: Azt kérdezi, hogy „miért vagyok ilyen”, mégis megmagyarázta, miért a levelében. Úgy hangzik, mintha valóban azt kérdeznéd: "Hogyan lehetne jobb?" Már van rálátása a problémáira, de szüksége van némi útmutatásra a múltbeli hibák kijavításához. Ez nem tesz gyávává, csak annyit jelent, hogy van némi munkád.

Fejlődési éveink rendkívül fontosak abban, hogy segítsünk személyiségünk kialakításában, a megküzdési készségek elsajátításában, a szocializációs készségek elsajátításában stb. Útközben elmulasztott néhány nagyon fontos lépést, de most elkezdheti a felzárkózást. Még jó, hogy a nagymamád végül megszokta a szokást és eladta a számítógépedet. A virtuális valóság valójában nem sokat segít a mindennapi élet tényleges valóságában.

Azt hiszem, nagy hasznod lenne a terápiáról. A terapeuta segíthet a szociális készségek, a magabiztosság, az önértékelés, a kommunikációs készségek fejlesztésében, valamint a depresszió és az étkezési rendellenességek kezelésében. Bár elsőre ijesztő lehet, nagyszerű jelölt lennél egy terápiás csoportba is. Ha egy csoport tagja lesz, az felgyorsíthatja a tanulási görbét.

Miután jobban kezdi érezni magát, és magabiztosabban kommunikál másokkal, akkor koncentrálhat arra, hogy munkát találjon vagy beiratkozhasson az egyetemre. Még mindig elég fiatal vagy ahhoz, hogy megváltoztathasd az utadat, és teljes, sikeres életet élj. Ideje elkezdeni élni!

Minden jót,

Dr. Holly számít