Élhet-e ítélkezési terapeutával?
"Gyakran. Legtöbbször visszautal arra a foglalkozásra, amelyet az utolsó páciensnél tartottam, és azt, amit másképp kellett volna tennem. "- mondta Hokemeyer, aki New Yorkban és Coloradóban látja a betegeket, valamint országszerte látja a Skypinget. „Az is vándorolhat, ha a beteg kerüli az idő összekapcsolását és felesleges részletek megtöltését. Kezdek gondolkodni a vegytisztításon, vagy azon, hogy mit tudok vacsorázni. "
Kifejtette, hogy ez gyakran annak a jele, hogy neki és az ügyfélnek nincs jó kapcsolata, és hogy "kiutasítja a beteget, ha nem érzem úgy, hogy jó a kapcsolatunk". Azt is elmondta, hogy az ülés során ítélkező.
„Folyamatosan ítélkezem. Az én munkám. Ez a feltétel nélküli pozitív tekintet fantázia ”- mondta Hokemeyer. "Igen, el kell fogadnom a beteget olyannak, amilyen, de valótlannak kell tennem, hogy nem viszem emberségemet az egyenletbe."
Irreális azt elképzelni, hogy bárki otthagyhatja „emberségét” az ajtóban, amikor dolgozik, de vajon az ítélet az emberség része? A terápiát mindig folyékonynak gondoltam. Nem született ítélet vagy végleges döntés a státuszomról, illetve arról, hogy hogyan fognak bánni velem. Úgy láttam, hogy a terapeutám észlelő, információkat vesz fel, és tartózkodik a rólam szóló minden kemény és gyors megítéléstől.
Traumámat, szorongásomat és depressziómat a terápiába vittem.Három különböző terapeutát láttam, és soha nem éreztem úgy, hogy nem hallgattak rám. Megszoktam a gyermekkori bántalmazásom történetét, ami miatt a terapeutám szótlan, tágra nyílt szemű, fejcsóválta. Anekdotákba illeszkedem az önpusztító aggodalmammal vívott csatámról, és néha kuncogást kapok a terapeutától. Úgy látom, hogy ezek a reakciók humanizálják a terapeutát, és éreztetik velem, hogy megértett és összekapcsolt vagyok. De Hokemeyer interjúját elolvasva kissé ideges lettem.
Nem tartaná az ítélettől való félelmet, hogy néhány ember elkerülje a terápiát? Végül is nem vagyunk valamennyien érzékenyek arra, hogy mások hogyan érzékelnek minket?
Egy 2008-as cikkében a 10 gyakori ok a hazudozásra terapeutájának, John Grohol, PsyD felsorolta: „A terapeutám megítél engem”, mint a harmadik számú okot, amiért a beteg hazudik terapeutájának.
"Sokat kaptam, amiért azt sugalltam, hogy a terapeuták valahogy felülmúlják az ügyfelek megítélését" - mondta Grohol. - Talán eltévedtem a terápiás szakemberek idealista világában, de még mindig úgy gondolom, hogy a jó szakemberek megpróbálják nem megítélni ügyfeleiket. Az a tény, hogy az ítélet valóban megtörténik, és néha a terapeuták nem mindig kezelik pozitívan, terápiásan az ítélkezési hozzáállásukat vagy meggyőződésüket. "
Nem tudom, hogy az ítélet hazudna-e a terapeutámnak, de mindenképpen fontolóra venné a kezelés elhagyását.
Az ítélet túlnyomórészt azért féltem, hogy közel egy évtizedig részt vegyek a csoportterápián. A szorongásom azt mondta nekem, hogy a csoport többi tagja azt gondolja, hogy furcsa, gyenge, éretlen vagy akár undorító vagyok. És mégsem így éreztem egyiket sem. Most, hogy a csoportba tartozom, a tagok úgy tűnik, hogy nagyrészt támogatóak és viszonylagosak - nem ítélkeznek. Remélhetőleg ugyanez vonatkozik a legtöbb terapeutára.
Az egyetlen módja annak, hogy kezeljem a mostanában beszennyezett véleményemet, miszerint a terapeutám ítél meg engem, az az elképzelés, hogy szerinte elég nagyszerű vagyok. Ez önmagában kihívást jelent számomra. Az önértékelésem folyamatban lévő munka, és nehezen tudom elkerülni, hogy szigorúan megítéljem magam. Biztos vagyok benne, hogy az is fontosabbá vált, hogy a terapeutám röhögjön a poénjaimon.
De az egyetlen dolog, amire mindig felakaszthatom a kalapomat, és bárki, akit kezelnek, az az, hogy helyesen cselekszem. Láttam egy problémát, támogatást kerestem, önfejlesztő és gyógyító vagyok. Nem számít, hogy bárki is ítélkezik bármi iránt, az igaz és az együttérzés, hogy magamra törődjek.
Mi a reakció a Hokemeyer-interjúra? Érezte-e már valaha, hogy egy terapeuta megítélné, és ha igen, hogyan bánik?
