Az igazi érzések elrejtése a gyerekek számára érzelmi költségekkel jár

Új kutatások szerint amikor a szülők elrejtik valódi érzéseiket gyermekeik elől, a szülő érzelmi díjat fizet.

A feltörekvő tanulmányok konkrétan azt sugallják, hogy a szülők a gyermekgondozás során elkövetett negatív és pozitív érzelmek elnyomására tett kísérletei ronthatják a közérzetüket és a jó minőségű szülő-gyermek kötelékeket.

Két vizsgálatban, az egyik kísérleti, a másik egy 10 napos napi tapasztalat-tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, hogy a negatív érzelmek szülői elnyomása és a pozitív érzelmek túlzása hogyan alakíthatja a szülők személyes és kapcsolati jólétét.

A tanulmányokban a szülők arról számoltak be, hogy alacsonyabb hitelességet, érzelmi jólétet, kapcsolati minőséget és gyermekeik igényeire való reagálást tapasztaltak, amikor elnyomták a negatív érzelmeket és felerősítették a pozitív érzelmeket, amikor gyermekeiket gondozták.

Az eredmények a Személyiség- és szociálpszichológiai értesítő.

"A pozitív és negatív érzelmek párhuzamos szabályozásának vizsgálatával eredményeink rávilágíthatnak az egyes stratégiák alkalmazásának egyedi hatásaira" - mondta Dr. Bonnie Le vezető szerző, a Torontói Egyetem munkatársa.

A 162 szülővel végzett első kísérlet során a nyomozók azt tapasztalták, hogy a „pozitív front” felállításának kísérlete különféle érzelmi költségekkel járt a szülők számára.

"Az átlagos szülő számára az eredmények azt sugallják, hogy amikor megpróbálják elrejteni negatív érzelmek kifejeződését és túlzottan kifejezni pozitív érzelmeiket gyermekeikkel, ez valójában költségekkel jár: ez a szülőket maguk is rosszabbul érezhetik" - mondta Dr. társszerző. Emily Impett, University of Toronto Mississauga.

Követésként annak megállapítására, hogy a gyermekgondozási helyzet nehézségei befolyásolhatják-e az eredményeket, a kutatók a szülők egy kisebb csoportját (118) használták fel. Ezek a szülők tíz nap alatt ingyenes választ adtak a napi gondozási tapasztalatokkal kapcsolatos nyílt kérdésekre.

Míg a nagyobb kihívást jelentő gondozás több példához vezetett a negatív érzések elfojtására és pozitív érzéseik felerősítésére, az általános eredmények hasonlóak voltak.

"A szülők költségeket tapasztaltak, amikor az érzelmeiket ilyen módon szabályozták, mert kevésbé hitelesnek vagy hűnek érezték magukat" - mondta Dr. Le.

"Fontos megjegyezni, hogy a pozitív érzelmek felerősítése viszonylag költségesebb volt, mivel ez azt jelzi, hogy az érzelmek olyan irányítása, amely előnyösnek tűnhet a gyermekek gondozása kapcsán, költségekkel járhat."

Fontos és ismeretlen tényező azonban annak ismerete, hogy a pozitív érzelmek túlzása hogyan befolyásolja a gyermeket.

A szerzők elismerik, hogy bár a szülőknek költségeket okozhatnak az érzelemszabályozási stratégiákban való részvétel, kutatásra van szükség annak megállapításához, hogy a gyermekek valóban profitálhatnak-e szüleik erőfeszítéseiből a potenciálisan bántó érzelmek elrejtése és a pozitív érzelmek túlzott kifejezése érdekében.

„A megállapítások egy olyan feltételt világítanak meg, amelyben a szülői nevelés több fájdalommal, mint örömmel járhat. Vagyis amikor a szülők több pozitív érzelmet fejeznek ki, mint amennyit valóban éreznek és elfedik azokat a negatív érzelmeket, amelyeket a gyermekeik gondozása során éreznek.

A jövőbeli kutatásoknak adaptívabb módszereket kell meghatározniuk a szülők számára az érzelmeik szabályozására, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy hűek legyenek önmagukhoz, és hozzájáruljanak a szülői élet legörömtelibb és legoptimálisabb élményéhez. ”- összegezte Dr. Impett.

Forrás: Society for Personality and Social Psychology