A több fizikai aktivitás megvédheti az Alzheimer-kór kezdetét

A napi fizikai aktivitás magasabb szintje megvédheti a kognitív hanyatlást és a neurodegenerációt (agyszövet veszteséget) az idősebb felnőtteknél, akiknél nagyobb az Alzheimer-kór (AD) kockázata - derül ki a folyóiratban megjelent új kutatásból. JAMA Neurology.

A vizsgálat során a fizikai aktivitás szintjét csípőre szerelt lépésszámlálókkal mértük. A legjobb eredményeket azon résztvevők körében tapasztaltuk, akik naponta több mint 8900 lépést tettek meg.

A Massachusettsi Általános Kórház (MGH) kutatói azt is megállapították, hogy az érrendszeri kockázati tényezők, például az elhízás, a dohányzás és a magas vérnyomás csökkentése további védelmet nyújthat az Alzheimer-kór ellen, és késleltetheti a pusztító betegség progresszióját.

„Vizsgálatunk egyik legszembetűnőbb eredménye az volt, hogy a nagyobb fizikai aktivitásnak nemcsak pozitív hatása van a kognitív hanyatlás lassulására, hanem az agyszövet-veszteség időbeli lassulására is normális embereknél, akiknél magas volt az amiloid plakkszint az agy ”- mondta Jasmeer Chhatwal, Ph.D. az MGH Neurológiai Tanszékének munkatársa és a tanulmány megfelelő szerzője.

Az eredmények arra utalnak, hogy a fizikai aktivitás csökkentheti a b-amiloid (Ab) -val összefüggő kérgi elvékonyodást és megőrzi a szürkeállomány szerkezetét az agy olyan régióiban, amelyek epizodikus memóriavesztéssel és az Alzheimer-kórral kapcsolatos neurodegenerációval társultak.

Az Alzheimer-kór mögöttes folyamatai évtizedekkel a klinikai tünetek megjelenése előtt megkezdődhetnek, és a b-amiloid fehérje korai felhalmozódása jellemzi.

Az új tanulmány az elsők között mutatja be a fizikai aktivitás és az érrendszeri kockázatok kezelésének védőhatásait az Alzheimer-kór preklinikai szakaszában, miközben lehetőség van beavatkozásra a jelentős idegsejtvesztés és a klinikai károsodás megjelenése előtt.

"Mivel az Alzheimer-kórra jelenleg nincsenek betegségmódosító terápiák, kritikus szükség van azon lehetséges kockázatot megváltoztató tényezők azonosítására, amelyek késleltethetik a betegség előrehaladását" - mondta Chhatwal.

Az MGH Harvard Aging Brain Study-jában a résztvevők - 182 normális idősebb felnőtt, köztük olyanok, akiknél magas a b-amyloid volt, és akiket a kognitív hanyatlás magas kockázatának ítéltek meg - csípőre szerelt lépésszámlálókon keresztül értékelték a fizikai aktivitást. a nap menete.

"A jótékony hatások még a fizikai aktivitás mérsékelt szintjén is megfigyelhetők voltak, de a legkiemelkedőbbek mintegy 8900 lépésnél voltak, ami csak valamivel kevesebb, mint az a 10 000, amelyet sokan igyekszünk elérni naponta" - jegyezte meg társszerző, Reisa Sperling, az MD igazgatója. az Alzheimer-kór Kutató és Kezelő Központja, a Brigham és a Nőkórház és a Massachusettsi Általános Kórház, valamint a Harvard Aging Brain Study társelnöke.

Hozzáteszi, hogy az érrendszeri kockázati tényezőket és a testmozgást célzó beavatkozások hasznos tulajdonságokkal járnak, mivel mindkettő egymástól függetlenül működik. A kutatók által mért érrendszeri kockázati tényezőket a Framingham Cardiovascular Disease Risk Score Calculator-ból vették ki, és tartalmazzák az életkort, a nemet, a súlyt, a dohányzást / nemdohányzást, a vérnyomást és azt, hogy az emberek magas vérnyomás-kezelést kapnak-e.

A folyamatban lévő tanulmányok révén az MGH kutatói azon fizikai aktivitás és életmódbeli változások azonosításán fáradoznak, amelyek segíthetnek megakadályozni az Alzheimer-kór progresszióját.

„A béta-amiloid és a tau-fehérje felhalmozódása minden bizonnyal meghatározza a kognitív károsodás színterét a későbbi életkorban, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy vannak olyan lépések, amelyeket most megtehetünk a jövőbeni kockázat csökkentése érdekében - még azoknál az embereknél is, akiknél ezek felépültek fehérjék ”- mondja Chhatwal. "Az Alzheimer-kór és a kognitív hanyatlás megjelenése multifaktoriális és többtényezős megközelítést igényel, ha reméljük, hogy megváltoztatjuk a pályáját."

Ennek a tanulmánynak az eredményeit a Los Angeles-i Alzheimer's Association International Conference (AAIC) konferencián mutatta be a tanulmány első szerzője, Ph.D. Jennifer Rabin, jelenleg a Torontói Egyetemen, Sunnybrook Research Institute-ban.

Forrás: Massachusettsi Általános Kórház