A fogyás károsíthatja a kapcsolatot
A kíváncsi megállapítások új kutatásokból származnak, amelyek azt sugallják, hogy a súlycsökkenésnek "sötét oldala" lehet, ha mindkét partner nincs a fedélzetén egészséges változásokat behozva.
A szakértők egyetértenek abban, hogy a súlycsökkenés - akár testmozgással, akár diétával, akár műtéttel érhető el - megváltoztathatja a kapcsolatot.
"Az embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a súlycsökkenés jóval vagy rosszul megváltoztathatja a kapcsolatot, és hogy a kommunikáció fontos szerepet játszik az egészséges kapcsolat fenntartásában" - mondta Dr. Lynsey Romo, az Észak-Karolinai Állami Egyetem adjunktusa és a a papír.
A tanulmányhoz a kutatók 21 párost - 42 felnőttet - kérdeztek meg az egész országból.
Mindkét párból egy partner kevesebb, mint két év alatt 30 vagy több kilót fogyott, átlagos súlycsökkenés körülbelül 60 font volt.
A fogyás oka a diéta és a testmozgás változásától az orvosi eljárásokig terjedt. A kérdőívek a pár minden tagját megkérdezték a súlycsökkenés kapcsolatukra gyakorolt hatásáról.
A kutatók megállapították, hogy a fogyás után a párok kommunikációja általában jóra változott.
A lefogyott partner nagyobb valószínűséggel beszélt egészséges magatartásról, és ösztönözte partnerét az egészséges életmód fenntartására vagy elfogadására.
Azok a párok, amelyekben mindkét partner fogékony volt ezekre az egészséges változásokra, több pozitív interakcióról, valamint fokozott testi és érzelmi intimitásról számoltak be.
Egyes esetekben azonban a fogyás negatív kommunikációt eredményezett. Egyes fogyókúrás partnerek másokat nyaggattak, hogy kövessék az irányukat, ami feszültséget okozott a kapcsolatban.
Más, nem lefogyott partnerek arról számoltak be, hogy fenyegetőnek és bizonytalannak érzik magukat partnerük fogyása miatt. Ezek a résztvevők ellenálltak a kapcsolataik változásainak.
Kritikus észrevételeket tettek jelentős másikuk felé, kevésbé érdeklődtek a szex iránt, vagy megpróbálták egészségtelen ételekkel szabotálni a partnerüket annak érdekében, hogy kisiklassák partnerük erőfeszítéseit és megakadályozzák a partner - és a kapcsolat - megváltozását.
"Ez a tanulmány megállapította, hogy az egyik partner életmódbeli változása sokféle pozitív vagy negatív módon befolyásolta a párok interakciójának dinamikáját, potenciálisan felfelé vagy lefelé billentve a romantikus kapcsolatok skáláját" - mondta Romo.
„Amikor mindkét partner megvásárolta az egészséges változások gondolatát, és támogatták egymást, a súlycsökkenés közelebb hozta az embereket. Amikor jelentős mások ellenálltak az egészséges változásoknak, és nem támogatták partnerük fogyását, a kapcsolat szenvedett.
"Ez a tanulmány nem szabad lebeszélni senkit a túlsúly elvesztésétől, de arra kell ösztönöznie az embereket, hogy tisztában legyenek a fogyás potenciális előnyeivel és hátrányaival kapcsolatban" - mondta Romo.
„Nagyon fontos, hogy annak a partnernek, aki fogyni próbál, támogatnia kell más jelentős embert anélkül, hogy fenyegetést érezne egészségi változásaival. Ez a megközelítés segít az embereknek a fogyásban anélkül, hogy veszélyeztetnék kapcsolatuk minőségét. ”
A cikk online megjelent a folyóiratban Egészségügyi kommunikáció.
Forrás: Észak-Karolinai Állami Egyetem
