Az öregedéssel kapcsolatos rossz érzés károsíthatja a memóriát és a hallást

Új kutatások azt találták, hogy amikor az idősebb felnőttek negatívan viszonyulnak az öregedéshez, hiányozhat a bizalom abban a képességükben, hogy hallják és emlékezzenek a dolgokra, ami mindkettőnél gyengén teljesít.

"Az emberek öregedéssel kapcsolatos érzései befolyásolják érzékszervi és kognitív funkcióikat" - mondta Dr. Alison Chasteen, a Toronto Egyetem Pszichológiai Tanszékának professzora és a tanulmány vezető szerzője.

„Ezek az érzések gyakran az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiákban gyökereznek, és a körülöttük élők megjegyzései szerint hallásuk és memóriájuk nem megfelelő. Tehát mélyebb és tágabb megközelítést kell alkalmaznunk a mindennapi életüket befolyásoló tényezők megértésében. "

A tanulmányhoz a kutatók három változót vizsgáltak: az öregedéssel kapcsolatos nézetek; a hallás és emlékezés képességeinek önmegítélése; és mindkét funkció tényleges teljesítése 301, 56 és 96 év közötti felnőttnél.

A résztvevők szabványos hallási teszteket töltöttek ki a hallóképességük megállapítására.

Ezeket egy sor visszahívási feladat követte, hogy teszteljék memóriájukat. Megtekintették a számítógépes képernyőn a 15 szóból álló listát, és a fejhallgatón más szavak listáját hallgatták. Ezután annyi szót írtak fel, amennyit fel tudtak idézni.

A harmadik teszt megkövetelte, hogy meghallgassák és megismételjék az öt szóból álló listát, majd öt perc késés után felidézzék őket. Ez pontos mérést nyújtott az egyes résztvevők teljesítményéről mindkét funkcióban - magyarázták a kutatók.

A résztvevők ezután számos kérdésre és kijelentésre válaszoltak, amelyek a hallás és memória képességeik saját észlelésével kapcsolatosak. Arra kérték őket, hogy egyezzenek vagy nem értenek egyet olyan kijelentésekkel, mint például: „Jól emlékszem a nevek emlékére” vagy „Könnyen beszélgethetek telefonon.”

Az öregedéssel kapcsolatos nézeteik értékeléséhez 15 forgatókönyvet kellett elképzelniük, és az életkor alapján értékelniük kellett az egyes aggályaikat.

Az egyikben arra kérték őket, hogy képzeljék el, olyan autóbalesetben szenvedtek, amelyben nem világos, ki a hibás, és jelezzék, mennyire aggódnak amiatt, hogy életkoruk miatt hibáztatják őket a balesetben.

Azt is megkérdezték tőlük, mennyire aggódnak az egyedüllét miatt, ahogy öregszenek, elveszítik függetlenségüket, feledékenyebbé válnak és elégedettséget találnak az életükben.

"Azok, akik negatívan vélekedtek az öregedésről, és úgy gondolták, hogy kihívásokkal küzdenek a dolgok hallásának és emlékezésének képességével kapcsolatban, szintén rosszul jártak a hallás és az emlékezet tesztjein" - mondta Chasteen.

„Ez nem azt jelenti, hogy minden olyan idősebb felnőtt, aki rossz hallási és memóriaképességet mutat, negatívan gondolja az öregedést. Nem arról van szó, hogy az öregedéssel kapcsolatos negatív nézetek bizonyos funkciók gyenge teljesítményét okozzák - egyszerűen szoros összefüggés van a kettő között, amikor a negatív nézet befolyásolja az egyén bizalmát a működőképességben. "

Megjegyezte, hogy kognitív és érzékszervi egészségük meghatározásakor figyelembe kell venni az idős emberek felfogását a működőképességükről és az öregedéssel kapcsolatos érzéseikről.

Azt javasolja, hogy oktassák az idősebb embereket arról, hogy miként befolyásolhatják az öregedési tapasztalataikat, ideértve a képzési gyakorlatok biztosítását kognitív és fizikai teljesítményük javítása érdekében, valamint az öregedéssel kapcsolatos sztereotípiák eloszlatását.

"Annak tudatában, hogy az idősebb felnőttek magatartásuk megváltoztatása javíthatja a hallás és emlékezés képességeit, lehetővé válik az életminőségüket javító beavatkozások kidolgozása" - mondta.

A tanulmányt 2009 - ben tették közzé Pszichológia és öregedés.

Forrás: Torontói Egyetem