Az alvó partner akaratlanul is hozzájárulhat az álmatlansághoz

Új kutatások szerint az álmatlanságban szenvedő partnerek olyan viselkedést folytathatnak, amely véletlenül ellentmond a kezelési ajánlásoknak.

A nyomozók felfedezték, hogy a partnerek 74 százaléka ösztönözte a korai lefekvést vagy a késői ébredést, ami közvetlenül ellentmond az álmatlanság kognitív viselkedésterápiájának (CBTI) alapelveinek.

Negyvenkét százalékuk más dolgokat is bátorított az ágyban, például olvasást vagy tévézést, 35 százalékuk pedig szundikálást, koffeint vagy csökkentett nappali tevékenységeket.

"Lehetséges, hogy a partnerek önkéntelenül örökítik meg az álmatlanság tüneteit az álmatlanságban szenvedő páciensekben" - mondta Alix Mellor, Ph.D. vezető szerző, a hatékony alváskezelések (REST) ​​kutatásának koordinátora a Monashi Egyetem Pszichológiai Tudományok Iskolájában Victoria, Ausztrália.

"Ezért fontos, hogy több adatot gyűjtsünk annak megállapításához, hogy az álmatlanság kezelése előnyösebb lehet-e a betegek és partnereik számára azáltal, hogy proaktív módon értékelik és kezelik az ágyi partnerek viselkedését a kezelési programokban."

A kutatócsoportot Mellor és Ph.D. vezető kutató, Sean P. A. Drummond, a Monash Kognitív és Klinikai Idegtudományi Intézet klinikai idegtudományának professzora vezette.

Álmatlanság miatt randomizált, kontrollált vizsgálat keretében álmatlanság kezelésében részesülő egyének 31 partnerét, köztük 14 nőt vizsgálták.

A partnerek több kérdőívet töltöttek ki a kiinduláskor: a családi szállás skálát, a Beck szorongás jegyzékét és a diadikus kiigazítási skálát. Az álmatlanságban szenvedő betegek kitöltötték az alapszintű kérdőíveket is, beleértve az Insomnia Severity Indexet, és egy hétig alvásnaplót vezettek a kezelés megkezdése előtt.

Az eredmények azt is mutatják, hogy az ágypartnerek olyan szállásokat hoztak létre, amelyek befolyásolták saját működésüket, beleértve az alvást és a munkán kívüli életet.

A kutatók úgy vélik, hogy ez a viselkedés megmagyarázhatja, miért éltek át szorongást azok a partnerek, akik megpróbáltak segíteni, annak ellenére, hogy az álmatlanságban szenvedő betegek a kapcsolatot kielégítőbbnek vélték.

"Előzetes eredményeink azt sugallják, hogy bár e magatartások némelyike ​​a beteget támogatottnak érzi, a partnerük nagyobb szorongást tapasztalhat" - mondta Mellor.

A kutatási absztrakt nemrégiben megjelent a folyóirat online kiegészítésében Alvás és bemutatják a SLEEP 2017-en, az Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) 31. éves találkozóján.

Forrás: American Academy of Sleep Medicine / EurekAlert