A mozgások segítenek az ADHD gyerekeknek gondolkodni
Új kutatások szerint a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben (ADHD) szenvedő gyermek mozgása és állandó mozgása valóban jó dolog lehet, mivel segít koncentrálni.
A kaliforniai University, Davis nyomozói felfedezték, hogy a mozgás korrelációval korrelál a kognitívan igényes, jó figyelmet igénylő feladatoknál.
A kutatók az ADHD-ben szenvedő serdülőkort és serdülőket vizsgálták, és megállapították, hogy az intenzívebben mozgó résztvevők lényegesen jobb kognitív teljesítményt mutatnak.
A tanulmány "A kísérletenkénti elemzés azt mutatja, hogy az intenzívebb fizikai aktivitás jobb kognitív kontrollteljesítményhez kapcsolódik figyelemhiányos / hiperaktivitási rendellenességekben". Gyermekneuropszichológia.
Ez az első, amely az ADHD-ben próbáról-próbára értékeli a tevékenység és a feladat teljesítése közötti kapcsolatot - mondták a szerzők.
"Kiderült, hogy a kognitív feladatok során végzett fizikai mozgás jó lehet számukra" - mondta Julie Schweitzer, a pszichiátria professzora, a Kaliforniai Egyetem, a Davis ADHD Program igazgatója és a tanulmány vezető szerzője.
„A szülők és a tanárok ne próbálják megtartani őket. Hagyja, hogy mozogjanak, miközben munkájukat végzik vagy más kihívást jelentő kognitív feladatokat végeznek - mondta Schweitzer. „Lehet, hogy az ADHD-ban tapasztalható hiperaktivitás időnként valóban előnyös lehet. Talán a mozgás növeli az izgalmi szintjüket, ami jobb figyelemhez vezet. ”
A tanulmányhoz a szerzők 26 gyermeket toboroztak validált ADHD-diagnózissal, és 18-at, akik tipikusan fejlődtek és kontrollként szolgáltak. A kutatást a kaliforniai Sacramento-ban található MIND Intézetben végezték. A résztvevők 10 és 17 év közöttiek voltak, amikor a vizsgálatot elvégezték.
A résztvevők mozgásait úgy mértük, hogy a bokájukra rögzítettünk egy olyan eszközt, amely megmérte az aktivitás szintjét, miközben kitöltötték a „flanker tesztet”, amely jó figyelmet és a zavaró tényezők figyelésének gátlását igényli.
A teszt során a gyermeket arra kérjük, hogy összpontosítson arra az irányra, amely felé a nyilak sorozatában a középső nyíl mutat, gátolva a kérdéses nyíl melletti többi nyilak jelenlétét. Néhány kísérletnél a középső nyíl ugyanabba az irányba mutat, mint a szárnyak; másokban az ellenkező irányba mutat. Az ellenkező irányba mutató nyilak több hibát okoznak a teljesítményben.
Az ADHD-ben résztvevők pontossága jelentősen javult, amikor mozogtak - állapította meg a tanulmány. Más szavakkal, a helyes válaszok több mozgással társultak, mint a helytelen válaszok.
"Ez a megállapítás azt sugallja, hogy az ADHD pontosságát fokozhatja az intenzívebb tevékenység, vagy ha egy ADHD-s gyermek több kognitív erőforrást használ, akkor valószínűbb, hogy fizikai tevékenységet folytat" - áll a tanulmányban.
A tanulmány eredményei megváltoztathatják az ADHD gyerekek nézetmódját az osztályteremben.
"Lehet, hogy a tanároknak nem szabad büntetniük a gyerekeket a mozgásért, és meg kell engedniük, hogy izguljanak, amíg ez nem zavarja az osztály többi tagját" - mondta Arthur Hartanto, az ADHD Program tanulmányi koordinátora és a tanulmány első szerzője.
"Ehelyett olyan tevékenységeket kell keresniük, amelyek nem zavaróak, és lehetővé teszik ADHD-s hallgatóik számára a mozgás használatát, mert ez segíti őket a gondolkodásban."
Forrás: Kaliforniai Egyetem, Davis
