A tanulmány magas agyi integrációt talál a legjobb előadókban

Miért jeleskednek egyesek a sportban, a zenében és a cégek irányításában? Új kutatások rámutatnak az agy-agy egyedülálló fejlődésére azokban, akik kiemelkednek.

"Amit találtunk, az agy működésének elképesztő integrációja a magas teljesítményűeknél az átlagos teljesítményű kontrollokhoz képest" - mondta Fred Travis, Ph.D., a Fairfield-i Maharishi Vezetési Egyetem Agy-, Tudat- és Megismerési Központjának igazgatója. , Iowa.

Azt állítja, hogy ez a kutatás az első a világon, amely megmutatja, hogy létezik-e a hatékony vezetés agyi mércéje.

A folyóiratban megjelent tanulmányban Kognitív feldolgozás, a kutatók azt találták, hogy 20 legfelső szintű vezető három ponton - az agyintegrációs skálán, Gibbs társadalmi-morális indokolásának kérdőívén és a csúcsélmények számbavételén - magasabb pontszámot ért el, összehasonlítva 20 alacsony szintű vezetővel, akik kontrollként szolgáltak.

"A nagy teljesítmény jelenlegi megértése széttagolt" - mondta Harald Harung, Ph.D. kutató a norvégiai oslói és az Akershus Egyetem Alkalmazott Tudományok Főiskolájáról.

"A kutatásunk során kvantitatív és neurofiziológiai kutatási módszereket használtunk olyan témákban, amelyeket eddig a pszichológia dominált."

A kutatók négy tanulmányt végeztek, összehasonlítva a világszínvonalú előadókat az átlagos előadókkal. Ez a nemrégiben készült tanulmány és további kettő a menedzsment, a sport és a klasszikus zene legkiválóbb előadóit vizsgálta. Néhány évvel ezelőtt Harung és munkatársai tanulmányt tettek közzé különféle szakmákról, például a közigazgatásról, a menedzsmentről, a sportról, a művészetekről és az oktatásról.

A tanulmányok tartalmazzák az elektroencefalográfia (EEG) használatát, hogy megvizsgálják az agyi folyamatok integrációjának és fejlődésének mértékét.

A kutatók három különböző mérést vizsgáltak, amelyek tükrözik, hogy az agy teljes egészében milyen jól működik: koherencia, amely megmutatja, hogy az agy különböző részei mennyire működnek együtt; az alfa hullámok mennyisége, amelyek pihentető éberséget tükröznek; és hogy az agy milyen gazdaságosan vagy hatékonyan működik. A három mérést ezután összeállítják az agyintegrációs skálán.

Az összes csoportban átlagosan előadók, például alacsony szintű vezetők vagy amatőr zenészek kontrollcsoportjaival ellenőriztük a méréseket.

Míg két tanulmány jelentős különbségeket mutatott ki a magas szintű előadók és a kontrollcsoportok között, a zenészek között ez nem így volt - mind a szakemberek, mind az amatőrök magas szintű agyi integrációt mutattak ki - jegyezték meg a kutatók.

"Úgy gondoljuk, hogy a zenészek számára az lehet a magyarázat, hogy a klasszikus zene önmagában hozzájárul az ilyen integrációhoz, függetlenül a teljesítmény szintjétől" - mondta Harung.

A kutatók azt is megállapították, hogy nemcsak az agyuk másképp működik - a világszínvonalú előadóknak is „csúcs” élményeik voltak.

Ezeket a csúcsélményeket a boldogság, a belső nyugalom, a maximális ébrenlét, a könnyed működés és a könnyű működés jellemzi, a félelem hiánya, a hétköznapi idő és tér meghaladása, valamint a tökéletesség és még a legyőzhetetlenség érzése - jelentik a kutatók.

Az első vizsgálatot a norvég Nemzeti Olimpiai Képző Központ és a Norvég Sporttudományi Iskola által kiválasztott világszínvonalú sportolókról végezték. Amellett, hogy az EEG segítségével átvilágították az agyukat, minden sportolót megkérdeztek tapasztalataikról, miközben a legjobb teljesítményükkel teljesítettek.

Az eredmény a csúcsélmények széles skálája volt, például Thomas Alsgaard sífutóé, aki 11 aranyérmet nyert olimpiai játékokon és világbajnokságokon:

„Az érzékek annyira nyitottak, hogy képesek szinte ijesztő jeleket fogadni: Bizonyos értelemben„ magas ”. Hihetetlen mennyiségű információt kapok. Sokkal, sokkal több - 10-20-szor több információ -, mint amit sikerül bevennem, ha leülök és koncentrálok, és megpróbálom érzékelni a dolgokat. De annyira nyugodt vagyok. És minél nyugodtabb vagyok, annál több információt regisztrálok. ”

Megállapításai hasonlóak a többi legjobb előadó által összegyűjtöttekhez, mind a zenészek, mind az üzleti vezetők körében - mondták a kutatók.

"Kell lennie néhány közös belső tulajdonságnak és folyamatnak, amelyek képesítik a legjobb teljesítményt nyújtókat a legfelső szinten teljesíteniük, függetlenül szakmától vagy tevékenységtől" - mondta Travis. "Ezt a közös belső dimenziót úgy találtuk, hogy amit magasabb agy-agy fejlődésnek neveztünk."

A kutatók kifejlesztettek egy új elméletet, az Egységes Teljesítményelméletet, amely azt sugallja, hogy az agy-agy fejlettségének magasabb szintjei platformot jelentenek a magasabb teljesítmény érdekében, szakmától és tevékenységtől függetlenül.

"Úgy tűnik, hogy ezek az agy-agy változók alapvető lehetőséget jelentenek arra, hogy jó, igazán jó legyünk abban a tevékenységben, amelyet elhatároztunk" - mondta Harung.

A kutatók azt is megállapították, hogy a legmagasabb szintű előadók felülmúlják a kontrollcsoportokat az erkölcsi fejlődés tesztjén. A magasabb erkölcsi fejlődés kiterjedt tudatosságot jelent, ahol az ember képes kielégíteni más emberek érdekeit, és nem csak saját szükségleteit - mondta a kutatók.

Harung elmondta, hogy figyelemre méltónak tartja, hogy a magas szintű teljesítmény magas erkölcsi normákhoz kapcsolódik. "Ez további erőt adhat az erkölcsi cselekvéshez, a jobb önkép, kevesebb álmatlan éjszaka és jó hírnév mellett" - mondja.

A kutatás néhány érdekes kérdéshez vezet a kutatók szerint, például: "Van-e olyan módszer, amely fejleszti az agyát, hogy több ilyen jellemzővel rendelkezzen és magasabb szinten teljesítsen?" vagy "Meg tudja-e jósolni az ember agyának a lehetőségét arra, hogy valaki világszínvonalú előadó legyen?"

A kutatók feltárták, hogy például a meditációs technikák hozzájárulhatnak-e az agy aktív műveléséhez. A kutatók azt találták, hogy a transzcendentális meditáció gyakorlóinak nagyobb az EEG koherenciája, nagyobb az alfa hullámok jelenléte, és egyes haladó gyakorlóknál nagyon hatékonyan működik az agy. A koherens agy nagy teljesítményű agy, jegyezte meg Travis.

Ezenkívül a kutatók a lehetséges képességek előrejelzésére szolgáló lehetséges alkalmazásokat is feltárták.

Forrás: Maharishi Vezetési Egyetem