Több képernyő-idő a depresszióhoz, az öngyilkos magatartáshoz tizenéveseknél
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a hosszabb képernyőidő - akár számítógépek, mobiltelefonok vagy táblagépek formájában - hozzájárulhatott a depresszió és az öngyilkossággal kapcsolatos magatartás és gondolatok megugrásához az amerikai tizenévesek, különösen a lányok között 2010 és 2015 között.
A San Diego Állami Egyetem (SDSU) kutatója által vezetett tanulmány új megvilágításba helyezi a szülők szükségességét annak figyelemmel kísérésére, hogy gyermekeik mennyi időt töltenek a média képernyők előtt.
"A tizenévesek körében a mentálhigiénés problémák növekedése nagyon riasztó" - mondta Dr. Jean Twenge, a tanulmány vezetője, a pszichológia professzora. "A tizenévesek azt mondják nekünk, hogy küzdenek, és ezt nagyon komolyan kell vennünk."
Twenge, Gabrielle Martin, az SDSU végzős hallgatója és dr. Thomas Joiner és Megan Rogers, a Florida Állami Egyetemen több, mint 500 000 amerikai tizenéves kérdőív adatait elemezték két anonim, országosan reprezentatív felmérésből, amelyeket 1991 óta végeztek. Tanulmányozták az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja által vezetett öngyilkossági statisztikákat is.
Az eredmények azt mutatják, hogy a 13-18 éves lányok öngyilkossági aránya 2010 és 2015 között 65 százalékkal nőtt, és az öngyilkossággal összefüggő kimeneteleket tapasztaló - reménytelennek érző, öngyilkosságra gondoló, öngyilkosságot tervező vagy öngyilkossági kísérletet tapasztalt - lányok száma nőtt 12 százalék. A súlyos depresszió tüneteit jelentő női tizenévesek száma 58 százalékkal nőtt.
"Amikor először láttam a mentális egészségi problémák ilyen hirtelen növekedését, nem voltam biztos abban, hogy mi okozza őket" - mondta Twenge. „De ugyanezek a felmérések azt kérdezik a tizenévesektől, hogyan töltik szabadidejüket, és 2010 és 2015 között a tizenévesek egyre több időt töltöttek a képernyőkkel és kevesebb időt töltöttek más tevékenységekre. Ez volt messze a legnagyobb változás az életükben ebben az ötéves időszakban, és ez nem jó képlet a mentális egészségre. "
A csapat visszatekintett az adatokra, hogy kiderüljön, van-e statisztikai összefüggés a képernyőidő és a depressziós tünetek, valamint az öngyilkossággal összefüggő eredmények között.
Felfedezték, hogy a tinédzserek 48 százaléka, akik napi öt vagy több órát töltöttek elektronikus eszközökön, legalább egy öngyilkossággal kapcsolatos eredményről számoltak be, míg azoknak csak 28 százaléka, akik napi kevesebb, mint egy órát töltöttek eszközökön. A depressziós tünetek gyakoribbak voltak azoknál a tizenéveseknél, akik sok időt töltöttek az eszközükkel is.
Az eredmények kiegészítik a korábbi bizonyítékokat, amelyek azt mutatják, hogy több időt tölteni a közösségi médiával a boldogtalansághoz kapcsolódik.
Ezzel szemben az eredmények azt mutatják, hogy az ilyen eszközöktől távol töltött idő, valamint a személyes társas interakció, a sport és a testmozgás, a házi feladatok elvégzése, a vallási szolgálatokon való részvétel stb. Kevesebb depressziós tünettel és öngyilkossággal járó kimenettel jár együtt.
Bár a gazdasági küzdelmeket gyakran úgy gondolják, hogy depresszióhoz és öngyilkossághoz kötik, az Egyesült Államok gazdasága 2010 és 2015 között javult, így nem valószínű, hogy ez lenne a növekedés elsődleges hajtóereje - jegyezte meg Twenge.
"Bár nem mondhatjuk biztosan, hogy az okostelefonok növekvő használata a mentális egészségi problémák növekedését okozta, ez messze a legnagyobb változás a tizenévesek életében 2010 és 2015 között" - mondta.
A tanulmány eredményeit a folyóirat publikálja Klinikai pszichológiai tudomány.
Forrás: San Diego Állami Egyetem
