Túljutni a depressziótól való gyógyszeres kezelés félelmén
Egy este javítottam egy magnézium-főzetet, csevegtem egy barátommal. Beszéltem a depressziómról, és erről az új holisztikus útvonalról, amelyet választottam.
"Minden megvan benned, amire szükséged van, hogy jobban legyél" - mondta a nő.
Igen, azt hiszem, igen, gondoltam. Mármint miért teremtene Isten néhány hiányzó darabbal?
Néhány hónappal később a férjem a hálószobánk szekrényében talált magzati helyzetben, képtelen voltam mozogni. Rettenetesen depressziós voltam és elrejtőztem a gyerekek elől. Könyörgött, váltsak tanfolyamokat, menjek el a Johns Hopkins hangulati rendellenességek klinikájára konzultációra.
Makacs voltam és nem mozdultam. Pozitív voltam, hogy minden megvolt bennem, amire szükségem volt, hogy jobb legyek.
Aztán megrepedt a hangja, és sírni kezdett.
- Kérem - könyörgött hozzám. - Tegye ezt helyettem.
Tehát újra elkezdtem tablettákat szedni.
Olyan volt, mint a „Amilyen jó lesz” című film jelenete, amikor Melvin (Jack Nicholson) kivitte Carolt (Helen Hunt) egy szép étterembe. Melvin azt mondja neki:
Megvan ez a… mi?… Betegség. Orvosom, ez a zsugorodás, amelyhez állandóan jártam ... azt mondja, az esetek 50-60 százalékában valóban segít egy tabletta. Most utálom a tablettákat. Nagyon veszélyes dolgok, tabletták. A gyűlölet szót itt tablettákkal használom. Gyűlölöm őket. Egyébként soha nem vettem el őket ... akkor azon az éjszakán, amikor átjöttél és azt mondtad, hogy soha nem fogsz… nos, ott voltál, tudod, mit mondtál. És itt van a bók. Másnap reggel bevettem a tablettákat.
Mint Melvin, én is utálom a tablettákat. Annyira utálom őket, hogy inkább ékszereket keresek a kutyám baromságaiban, mint hogy recepteket szedjek. Azok az emberek azonban, akiket a legjobban érdekel, azt mondják nekem, hogy könnyebben vagyok a közelben, amikor gyógyszert szedek.
Néhány hónappal ezelőtt a legjobb barátommal beszélgettem az egyetemről. 25 éve tapasztalta a hangulatváltozásomat, ezért mentális egészségi állapotom értékelése rendkívül értékes számomra. Előzményeink lehetővé teszik számára, hogy olvadásaimat és furcsaságaimat olyan kontextusba helyezze, amelyet még az orvosom és a terapeutám sem tud. Ráadásul perspektívája mindig érdekes, mert nem szereti az orvostudományt. Minden betegségét holisztikusan kezeli, ilyen gyógynövényekkel vagy ilyen típusú kivonatokkal, amelyeket már tiszteletben tartottam.
Éppen egy új funkcionális orvosnál jártam, aki hazaküldött egy 26 kiegészítõ listával, amelyek kezelik depresszióm és szorongásom okait. A terv az volt, hogy az elkövetkező hat hónap során elkezdem leszoktatni az antidepresszánsokat és a hangulatstabilizátort, és kizárólag a SAMe-re, a B-12-vitaminra, a NatureThyroidra és néhány bélegészségügyi támogatásra támaszkodom a hangulatváltozásom kezelésében.
- De most jónak látszol - mondta.
„Nem vagyok olyan jó. Még mindig meg akarok halni - válaszoltam.
- De talán kevesebbet akar meghalni? - nevetett a lány.
"Csak túl kell mennem attól a félelmemtől, hogy nem veszem be a gyógyszereket" - mondtam. A szekrényben ábrázoltam a jelenetet. Szünet következett, amit nem igazán értettem, mert ismerem a tablettákkal kapcsolatos filozófiáját.
"Lehet, hogy túl kell esnie a félelemtől, hogy elveszi a gyógyszereket" - mondta a nő. Azt fejtette ki, hogy az évek során rugalmasabbnak tűnt, amikor a megfelelő gyógyszeres kombinációt választottam, és hogy szerinte a pszichiáterem nagyon jó, hogy jól vagyok, hogy bízom benne.
Soha nem gondoltam rá így: Hogy féltem a gyógyszerek szedésétől. Mindig azt feltételeztem, hogy félek nem vegye be az orvosokat, hogy kiugorhasson a gépből - nem tudva, hogy a nem gyógyszeres ejtőernyőm működni fog-e -, hogy ügyes vagyok, képtelen vagyok az agyamat képezni arra, hogy pozitívan gondolkodjak, és ezért el kellett vennem a szintetikus dolgokat.
Nyilvánvaló, hogy a gyógyszerek szedésétől való félelem sokkal inkább elterjedt, mint a gyógyszerek szedésétől való félelem.
"Szeretném megfogalmazni azt a nyilvánvaló pontot, amely szerintem nem történik elég gyakran" - mondta Kay Redfield Jamison, PhD, a Johns Hopkins Orvostudományi Kar pszichiátria professzora a Johns Hopkins 21. éves hangulati rendellenességek / Oktatási Szimpóziumán , "Ami azt jelenti, hogy nem tesz jót, ha hatékony gyógyszerek vannak egy betegségre, ha az emberek nem szedik őket."
Azt mondta, hogy a bipoláris betegek alig kevesebb mint fele nem az előírt módon szedi a gyógyszerét.
Természetesen soha nem őrültem meg attól, hogy gyógyszereket szedjek. 18 hónapig harcoltam az egyetemi terapeutámmal, mire végül engedtem a Zoloft szedésének. Ám a keleti part egyik gazdag városába (Annapolis) való költözés, ahol az emberek rendelkezésére álló jövedelemmel rendelkezhetnek a holisztikus kísérletek elvégzésére, még nagyobb kihívást jelentett.
A férjemen és a pszichiáteremen kívül nincs körülöttem senki igazán úgy véli, hogy létezik olyan súlyos hangulati rendellenesség, amely életveszélyes lehet, ha nem kezelik hatékonyan, ideális esetben gyógyszerekkel és egyéb kiegészítőkkel (plusz egyéb dolgokkal, például testmozgással és terápiával). Az itt élő emberek többsége betartja azt a filozófiát, miszerint a gyógyszeres kezelés csak a tüneteket takarja, és az ember nem igazán tud meggyógyulni, vagy eljutni a depresszió vagy a szorongás kiváltó okaiig, amíg ki nem választja a méreganyagokat. Más szavakkal, a Zoloft és a lítium sánta sávsegédek.
A minap például egy jó szándékú barát kereste meg, hogy meglátogassak egy gyógyító-csontkovácsot, aki látszólag csak akkor tud reikit csinálni, ha az ember nincs orvosnál.
"Bármilyen szintetikus kábítószer blokkolja az energiát, így nem tud átjutni" - magyarázta a barátom tárgyilagosan.
Kedves nő, jó szívvel. Tudom, hogy nem próbál megsérteni. De az ilyen típusú megjegyzések sót öntenek egy örökké friss sebre. Mert egy részem szerint igaza van. Van bennem egy olyan hang, amely nem fogja elhinni, hogy a bipoláris zavar jogos, és hogy az olyan gyógyszerek, mint a Zoloft és a lítium, nem jelentenek koppintást.
Egy gyerekpszichológus, akivel tegnap találkoztam, elmagyarázta minden gyerek (és hozzáteszem felnőtt) két hangját, és azt, hogy nagyon nehéznek bizonyulhat az előrelépés, amíg teljesen eltöröljük a „te szívod” hangot a fejünkből.
"Ha csak egy kicsit hiszünk, akkor majdnem akkora szorongást váltunk ki, mint azt, hogy sokat hiszek" - mondta.
Yikes. Igazán?
Szerintem igaza van. Az én igazi csatám nem létezik az East Cost (vagy a nyugati part) olyan embereivel, akik nem szenvednek depresszióban vagy bipoláris rendellenességben. A háború bennem van. Ki kell rúgnom a kis önbizalomhiányos agyagot, és el kell hinnem, hogy jó úton járok, hogy az elmúlt 43 év verejtéke, könnye, kutatása és kemény munkája oda vezetett.
Hinnem kell a saját bölcsességemben: abban, hogy bár nem mindig tudom érezni a gyógyszeres kezelés előnyeit, ezeknek egyelőre a kezelési tervem részének kell maradniuk.
Bíznom kell az igazságomban, bármennyire nehéz is ez, ha olyan helyen élsz, mint Annapolis.
Folytassa a beszélgetést a Project Beyond Blue, az új depressziós közösségnél.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
