Nem tudom beilleszteni magam a saját szexuális fantáziámba

Meleg férfi vagyok, és már több mint 3 éve kint vagyok és bízom a szexualitásomban. Az elmúlt körülbelül egy évben azonban képtelen voltam elképzelni magam szexuális helyzetben olyan férfiakkal, akiket vonzónak tartok, vagy akár olyan férfiakkal, akiket személy szerint nem találok vonzónak.

Egy kiskaput találtam ennek a problémának abban a formában, hogy önmagam nőként képzeltem el, de ettől mindig szégyellem magam, mivel nem vagyok biztos benne, hogy ez a képtelenség elképzelni magam más férfival internalizált homofóbia, vagy annak a ténynek köszönhető, hogy Nagyon kevés az önbecsülésem.

Szorongástól és depressziótól szenvedek, és már több mint egy éve kimaradtam az oktatásból és a munkából, nagyon kevés társadalmi interakcióval, ez mindig alacsonyan hagyta önbecsülésemet és magabiztosságomat.

Úgy látom, hogy sok meleg férfit, akiket vonzónak találok, túl jónak tartják számomra, és úgy érzem, hogy nem akarják olyan idejükkel vesztegetni az idejüket, mint én, aki rendkívül tapasztalatlan és nem túl magabiztos, ezek az érzések óriási mértékben hozzájárulnak ahhoz, hogy miért Úgy érzem, nehezen tudom elképzelni magam velük, de ha lányként képzelem el magam, képes vagyok rá, annak ellenére, hogy tudom, hogy melegek.

Ha vonzódom egy heteroszexuális férfihoz, egyszerűen képtelen vagyok elképzelni magam szexuálisan azzal a férfival, hacsak nem nőként képzelem el magam.

Úgy érzem, hogy csak tovább örökítem az önbecsüléssel kapcsolatos problémáimat azzal, hogy olyannak képzelem magam, mint akit jobbnak látok a saját fantáziáimban, és ez csak súlyosbítja a depressziómat. Addig a pontig, hogy nem maszturbálok hosszú ideig csak azért, mert szörnyen érzem magam, amikor csinálom.

Csak hogy tisztázzuk, nem képzelem magam konkrét nőnek, vagy bárkinek, akit ismerek. Lényegében elképzelem, hogy ki lennék, ha nő lennék.

Tudom, hogy ezt a kérdést kissé összekeverték, és sajnálom, ha zavaró volt. De nagyon szörnyen érzem magam ebben a pillanatban, és ha tanácsot kaphatnék, vagy valaki irányíthatna valakit a helyes irányba, aki tanácsot adhatna nekem, az nagyon jó lenne, mivel nyilvánvalóan nem beszélhetek barátaimmal vagy családtagjaimmal tantárgy.

Nagyra értékelik.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

A szex nagyon állatias cselekedet lehet, de az emberek számára mindig több ennél. A szexuális tevékenységből és a szexuális izgalomból eredő fizikai érzéseket a tudatos elme területén belül kiszűrjük, módosítjuk és esetleg újra létrehozzuk. Mindaz, ami rád, az elmédre, a fejlődésedre, a szexuális és egyéb tapasztalataidra, a felidézhető emlékekre és azokra is, amelyek elmerültek a tudattalan elmében, ezek a dolgok kölcsönhatásba lépnek a fizikussal, hogy előidézzék az emberi szexualitást.

Ön egyaránt szorongó és depressziós. Ezek bármelyike ​​mélyreható hatással lehet a szexualitásra mind a tényleges, mind a fantázia szempontjából. Irreális lenne azt várni, hogy szorongása, depressziója, bizonytalansága, alacsonyabb önértékelése stb. Nem gyakorolna erőteljes hatást szexualitására.

Bármennyire mi amerikaiak szeretnénk azt gondolni, hogy teljesen felszabadultak vagyunk és elfogadjuk a homoszexualitást és a nemek közötti egyenlőség kérdését, természetesen nem vagyunk. Van-e egyetértés abban, hogy valaki, aki magát férfinak vagy nőnek azonosítja, használhatja az azonosított nemére fenntartott fürdőszobát? Természetesen nem, és a választásaink biztosan megmutatják ezt a különbséget. A homoszexualitás aljas torzulás, amely poklára kárhoztatja gyakorlóit? Utálja Isten a homoszexuálisokat? Millió ember mond nemet mindkét kérdésre, de millió olyan ember is, aki igent mond.

Biztosan haladunk a szexualitás felvilágosultabb nézete felé, de hazánk még mindig átalakulóban van. Még nem értük el azt a megvilágosodott célt. Jelenleg abban a vegyes amerikai kultúrában létezel. Hathat-e rád a társadalomban sok egyén által a homoszexualitás iránti negativitás, különösen a szorongás és a depresszió idején?

Igen, természetesen lehet.

Az első dolog, amellyel a szorongást és a depressziót kell kezelni, és minden ezzel kapcsolatos kérdés. Egy jó terapeuta mindent megváltoztat a világon. Úgy gondolom, hogy amint halad ezen a területen, a szexuális problémái is javulni fognak. Ha követi ezt a folyamatot, és szexuális problémái nem oldódnak meg önmagában, akkor természetesen fordulhat egy szexterapeutához.

Szerény véleményem szerint a szexuális problémái megoldódnak, amikor az alapvető mentális egészségügyi problémákat kijavítják. Remélem, betekintést nyújtottam aggodalmaiba, és sok szerencsét kívánok.

Dr. Kristina Randle