A teljesítmény javulhat, ha tudjuk, hogy van közönségünk

Míg az emberek azt gondolják, hogy a mások előtt való fellépés rendetlenséget okoz nekik, egy új tanulmány azt találta, hogy a figyelés valójában jobban teszi az embereket.

Amikor az emberek tudják, hogy megfigyelik őket, a társadalmi tudatossággal és jutalommal járó agyrészek stimulálják az agy azon részét, amely irányítja a motorikus készségeket, javítva a teljesítményüket a képzett feladatoknál - derül ki a Johns Hopkins Egyetem idegtudósának vezetésével készült tanulmányból.

"Azt gondolhatja, hogy ha az emberek figyelnek rád, az nem fog segíteni, de ettől valóban jobb teljesítményt nyújthat" - mondta Dr. Vikram Chib vezető szerző, a Johns Hopkins és a Kennedy Krieger Intézet biomedikai mérnöki adjunktusa. "A közönség extra ösztönzésként szolgálhat."

Chib, aki azt tanulmányozta, hogy mi történik az agyban, amikor az emberek fulladás alatt vannak, eredetileg elindította ezt a projektet, hogy megvizsgálja, hogyan szenved a teljesítmény társadalmi megfigyelés alatt.

De gyorsan kiderült, hogy bizonyos helyzetekben a közönség jobb emberekre sarkallja az embereket, ugyanúgy, mint ha a pénz lenne a vonalon - mondta.

Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az emberek megfigyelésekor az agy aktivitása megugrik az agy azon területein, amelyekről ismert, hogy másokra gondolnak, még akkor is, ha az emberek nem tesznek semmit, amit mások megítélhetnek.

De a kutatók nem tesztelték, hogy a közönség előtt álló emberek - ha vannak ilyenek - milyen mértékben dolgozhatnak keményebben a jutalom elérésében, vagy hogy mi történik az agyban az ilyen típusú társadalmi helyzet során - jegyezte meg Chib.

Ehhez a tanulmányhoz Chib és munkatársai egy olyan kísérletet készítettek, amelyet a Kaliforniai Műszaki Intézetben tartottak, és amelyben 20 résztvevő elvégzett egy feladatot, és kis összegű pénzt fizettek nekik attól függően, hogy milyen jól teljesítettek.

A feladat egy videojáték volt, hasonló a Wii-hez vagy az Xbox Kinect-hez. A résztvevők kétfős közönség előtt és senki által nem figyeltek meg a feladatot. Agyi aktivitásukat funkcionális mágneses rezonancia képalkotással követték nyomon - jelentették a kutatók.

Amikor a résztvevők tudták, hogy a közönség figyeli, a társadalmi megismeréssel járó prefrontális kéreg egy része, különösen mások gondolatai és szándékai, aktiválódnak a kéreg másik, jutalommal járó részével együtt, a tanulmány megállapításai szerint.

Ezek a jelek együttesen váltottak ki aktivitást a ventrális striatumban, az agy azon területén, amely motiválja a cselekvést és a motoros készségeket - magyarázták a kutatók.

A közönség jelenléte, legalábbis egy kicsi, növelte az emberek ösztönzését a jó teljesítményre - mondta Chib, megjegyezve, hogy az agyi vizsgálatok ezt validálták, bemutatva az idegi mechanizmust, hogyan történik.

Amikor az emberek nézték, a résztvevők átlagosan 5 százalékkal voltak jobbak a videojátékban - és akár 20 százalékkal is jobbak. Csak két résztvevő nem teljesített jobban mások előtt.

De ha sokkal nagyobb a közönség, és nagyobb a tét, akkor az eredmények más irányba is mehettek volna - jegyzik meg a kutatók.

"Itt a szociális szorongásban szenvedők általában jobban teljesítenek, de valamikor a közönség mérete növelheti az ember szorongását" - mondta Chib. - Ezt még ki kell találnunk.

A tanulmány a folyóiratban jelent meg Szociális kognitív és affektív idegtudomány.

Forrás: Johns Hopkins Egyetem