A tini állomány mentalitása jót tehet a felnőttek egészségének

A tizenéveseket gyakran figyelmeztetik a kortársak nyomásának veszélyeire. Új kutatások szerint azonban a kortárs normáknak való megfelelés korai felnőttkorban valóban váratlan előnyökkel járhat a fizikai egészség szempontjából.

Valójában a közeli barátok és a klikkek hiánya serdülőkorban káros lehet a jövő egészségére nézve.

Joseph P. Allen, Bert N. Uchino és Christopher A. Hafen pszichológiai tudósok azt találták, hogy a felnőttkori fizikai egészség megjósolható a serdülőkori szoros barátságok minősége alapján. Megállapították, hogy a kortárs normáknak való megfelelés érdekében tett erőfeszítések valójában a felnőttkori minőségi egészséghez kapcsolódtak.

"Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a serdülőkorban a kortárs-csomagtól való közeli megmaradás - szemben az önálló elválasztással - hosszú távú következményekkel jár a felnőttek testi egészségére nézve" - ​​mondja Allen.

"Ebben a tanulmányban a hosszú távú fizikai egészségi állapot megnövekedett jó előrejelzője volt."

A tanulmány megjelenik Pszichológiai tudomány, a Pszichológiai Tudomány Egyesület folyóirata.

A nyomozók úgy vélik, hogy a serdülőkorúak intenzív összpontosítása a társak közötti kapcsolatok kialakítására és fenntartására annak az ösztönös felismerésnek a következménye lehet, hogy ezek a kapcsolatok a jóléthez kapcsolódnak.

"A társak közötti kapcsolatok az érzelmileg legintenzívebb élményeket nyújtják a serdülők életében, és a társak normáinak való megfelelés gyakran akkor is bekövetkezik, ha jelentős költségeket jelent az egyén számára" - írják a kutatók.

"Kultúrák közötti kutatások azt találták, hogy a társadalmi interakciók olyan megközelítése, amely hangsúlyozza társainak vágyainak a saját célok elé helyezését, akárcsak a serdülők, amikor megfelelnek a kortárs normáknak, a csökkent életstresszihez kapcsolódik."

Allen és munkatársai feltételezték, hogy „az állomány követése” és szoros, támogató kapcsolatok kialakítása serdülőkorban csökkenti annak kockázatát, hogy felnőttkorban stresszel összefüggő egészségügyi problémák jelentkezzenek. Ennek tesztelésére a kutatók 171 hetedikes és nyolcadik osztályos tanulóból vettek fel sokszínű csoportot, akik 13 és 27 év közöttiek voltak.

Minden résztvevő kijelölte annak idején legközelebbi azonos nemű barátját, hogy részt vegyen a vizsgálatban. 13 és 17 év között a résztvevők legjobb barátja kitöltötte a kérdőívet, amelyben felmérte a barátság általános minőségét, beleértve a kapcsolat bizalmának, kommunikációjának és elidegenedésének mértékét. A barátok arról is tájékoztatást adtak, hogy a résztvevők mennyire koncentráltak arra, hogy megfeleljenek társaiknak.

A résztvevők egészségi állapotát ezután évente 25, 26 és 27 éves korban értékelték általános egészségi, szorongási és depressziós tüneteikkel, valamint a testtömeg-indexükkel kapcsolatos kérdésekkel.

A lehetséges egészségügyi problémák figyelembevétele érdekében a résztvevők különálló orvosi diagnózisokról, valamint esetleges kórházi kezelésekről is beszámoltak.

Az eredmények azt mutatták, hogy mind a magas színvonalú szoros barátságok, mind a serdülőkorral való beilleszkedés iránti törekvés 27 éves korban jobb egészséghez kapcsolódott, még akkor is, ha más potenciálisan befolyásos változókat, például a háztartási jövedelmet, a testtömeg-indexet és a drogfogyasztást is figyelembe vettünk.

Az eredmények azt mutatták, hogy a serdülőkapcsolati tulajdonságok a későbbi szorongás és depressziós tünetek csökkent szintjén keresztül befolyásolhatják a felnőttek egészségét.

Az eredmények tükrözhetik azokat az evolúciós tulajdonságokat, amelyek előnyben részesítették a csoportokat a biztonság és a jólét szempontjából.

„Bár az autonómiát létrehozó magatartás egyértelműen értéket képvisel a modern nyugati társadalomban, amelyben a napi túlélési veszélyek minimálisak, az emberi evolúció során kapcsolatba hozható stresszreakciókkal, amikor a nagyobb emberi csomagtól való elszakadás valószínűleg súlyos veszély ”- írják Allen és munkatársai.

"Kockázati és megelőzési szempontból a szoros kapcsolatok kialakításának nehézségei a serdülőkorban már a hosszú távú egészségügyi nehézségek kockázatának jelzőinek tekinthetők" - magyarázza Allen.

A kutatók azt tanácsolják, hogy a jövőbeni, hosszú távú egészségfejlesztési erőfeszítéseknek figyelembe kell venniük a serdülőkori társas kapcsolatok minőségét az általánosabban vizsgált egészségügyi kockázatok, például az elhízás és a dohányzás mellett.

Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület