A szexuális szenvedély életben tartásának taktikája hosszú távú kapcsolatokban

Egy új tanulmány a heteroszexuális párok szexuális elégedettségét vagy elégedetlenségét vizsgálta hosszú távú kapcsolatokban. A kutatók felfedezték, hogy a szexuálisan elégedett párok különféle módszereket alkalmaznak a szexuális szenvedély életben tartására.

A tanulmány az egyik legnagyobb eddigi tanulmány, amely tudományos szempontból megvizsgálja, mi járul hozzá a kielégítő hosszú távú nemi élethez. A kutatók felfedezték az előjátékot, a hangulat megteremtését, a keverést és a szeretet kifejezését - ezek mind olyan tényezők, amelyeket az elégedett párok rendszeresen elmondtak.

"A szexuális elégedettség és a szenvedély fenntartása magasabb volt azoknál az embereknél, akik gyakrabban szexeltek, több orális szexet kaptak, következetesebb orgazmusuk volt, többféle szexuális cselekedetet vezettek be, időt szántak a hangulat megteremtésére és hatékony szexuális kommunikációt folytattak" - mondta. David Frederick, Ph.D., a Chapman Egyetem pszichológiai adjunktusa és a tanulmány vezető szerzője.

"Az elégedett és elégedetlen párok majdnem fele szexuális önsegítő könyveket és folyóiratcikkeket olvas, de a szexuálisan elégedett párokat az különböztette meg, hogy valóban kipróbálták az ötleteket."

A szexuális elégedettség időbeli felméréséhez a párokat arra kérték, hogy értékeljék együtt az első hat hónapban a nemi elégedettségüket, majd egyelőre értékeljék. Dr. Frederick csapata megtudta, hogy az emberek elsöprő többsége (83 százaléka) arról számolt be, hogy szexuálisan elégedett a kapcsolat első hat hónapjában.

Az embereknek csak a fele számolt be arról, hogy jelenleg elégedett (a férfiak 43 százaléka és a nők 55 százaléka), a többiek semlegesnek érzik magukat (a férfiak 16 százaléka és a nők 18 százaléka), vagy elégedetlenek (a férfiak 41 százaléka és 27 százaléka) nők).

Egy másik elemcsoport foglalkozott azzal, hogy a válaszadók hitték-e szexuális szenvedélyüket ugyanolyan, kisebb vagy jobb-e, mint kapcsolatuk elején.

"Megvizsgáltuk azokat a közös romantikus és szexuális viselkedéseket, amelyeket az irodalom ritkán értékel, de valószínűleg jelentősen hozzájárulnak a szexuális elégedettséghez" - mondta Dr. Frederick.

"Például, bár a szexuális változatosságot fontosnak tartják a szexuális elégedettség szempontjából, nincsenek bizonyítékok a különféle változatosságok - például a közös zuhanyozás vagy a fehérnemű viselése vagy a szexuális játékok használata - hatékonyságára vonatkozóan."

A kutatócsoport kimondta, hogy a szexuálisan elégedett férfiak és nők intimebb magatartást tanúsítanak, például ölelkeznek, gyengéden és mélyen csókolnak, és együtt nevetnek szexuális tevékenység során.A partnerek több szexuális cselekedetet is beépítettek, például új szexuális pozíciók kipróbálására vagy fantáziák gyakoribbá tételére. Az elégedettség javítására szolgáló további taktikák magukban foglalták a romantikus vagy szexuális hangulat megállítását, például gyertyagyújtást vagy zenélést, és a kommunikáció hatékony használatát, például a „szeretlek” kimondását szex közben vagy egy ugrató szöveg elküldését a nap elején.

A kutatók azt is megállapították, hogy a szexuálisan elégedett férfiak és nők több orális szexet kaptak és kaptak, gyakrabban orgazmusoztak és gyakrabban szexeltek.

A kutatás néhány legfontosabb megállapítása a következőket tartalmazta:

• Az elégedett férfiak és nők nagyobb valószínűséggel számoltak be arról, hogy legutóbbi szexuális találkozásuk partnerükkel „szenvedélyes”, „szeretetteljes és gyengéd” vagy „játékos” volt. A szexuálisan elégedetlen nők csaknem fele (43 százalék) azt mondta, hogy „csak a párom kedvéért éltek az indítványokkal”, míg a szexuálisan elégedetlen férfiak csak 13 százaléka volt a legutóbbi szexuális találkozása során. Kevesen számoltak be arról, hogy partnere szexuális nyomásnak érzi magát (2-3%).
• Az elégedett férfiak körülbelül fele (49 százalék) és a nő (45 százalék) számolt be arról, hogy legutóbbi szexuális találkozása több mint 30 percig tartott, míg az elégedetlen férfiak csupán 26 százaléka és az elégedetlen nők 19 százaléka volt.
• Az elégedett férfiak és nők nagyobb valószínűséggel mondták, mint az elégedetlen férfiak és nők: új szexuális pozíciót próbáltak, szexi fehérneműt viseltek, együtt zuhanyoztak vagy fürödtek, fantáziákról beszéltek vagy cselekedtek, adtak vagy masszíroztak, romantikus romantikát folytattak. menekülés, kipróbálták az anális stimulációt, randevú éjszakát készítettek szexelni, vagy együtt használtak szexuális játékot.
• Úgy tűnik, hogy a partnerek kívánságának érzése inkább a férfiak, mint a nők számára jelent problémát. A férfiaknak csak a 59 százaléka, a nők 42 százalékához viszonyítva számolt be arról, hogy most kevésbé érezte magát partnerei kívánatosnak, mint az elején. Ezzel szemben a férfiak kétharmada a nők felével összehasonlítva annyi vágyat vagy nagyobb vágyat érzett a párja iránt, mint a kapcsolat elején.
• A legtöbb férfi és nő arról számolt be, hogy a szex közben ugyanolyan vagy több érzelmi közelséget érez, mint a kapcsolat első hat hónapjában (a férfiak 69, a nők 72 százaléka). Az elégedetlen férfiak és nők kevesebb mint fele érezte ezt.

Dr. Janet Lever, a tanulmány társszerzője kijelentette: „Biztató volt, amikor megtudtuk, hogy a párok több mint egyharmada életben tartotta a szenvedélyt, még egy-két évtized után is. Ez nem történik meg az automatikus pilótánál; ezek a párok tudatos erőfeszítéseket tettek a szex rutinizálásának megakadályozása érdekében. ”

A tanulmány: Mi tartja életben a szenvedélyt? A szexuális elégedettség összefüggésbe hozható a szexuális kommunikációval, a hangulat beállításával, a szexuális változatossággal, az orális szexel, az orgazmával és a szex gyakoriságával az Egyesült Államok egyik nemzeti tanulmányában. A Journal of Sex Research.

A kutatók több mint 38 747 házas vagy élettársi heteroszexuális férfit és nőt vizsgáltak az Egyesült Államokban, akik legalább három éve voltak társukkal. A minta átlagos életkora a nőknél 40, a férfiaknál 46 éves volt.

Forrás: Chapman Egyetem