A tizenéves szerekkel való visszaélés megakadályozása testgyakorlással

A testmozgás számos, jól dokumentált egészségügyi előnnyel jár - és szerepet játszhat a szerekkel való visszaélések és serdülőkben történő visszaélések megelőzésében és csökkentésében is.

A Case Western Reserve Egyetem Orvostudományi Karának és a Clevelandi Klinikának a nyomozói támogatást találtak a testmozgáshoz, különösen az asszisztált testedzéshez, a szerhasználati rendellenességek, köztük az alkohol, a marihuána, a kokain, az opioidok és a heroin megelőzésében és kiegészítő kezelésében.

A nyomozók kifejtették, hogy a kiegészítő kezelések elősegítik vagy kiegészítik az elsődleges kezelést egy betegség kezelésében. Az asszisztált gyakorlat példái közé tartozik egy kerékpáros társának pedálozása tandem kerékpáron és egy speciálisan kialakított beltéri kerékpár, amely mechanikus segítséget nyújt a pedál gyorsabb eléréséhez.

"Noha a legtöbb anyag felhasználási aránya viszonylag stabil maradt, a serdülőknél nőtt a marihuána-használat gyakorisága és az a felfogás, hogy a rendszeres marihuána-használat nem káros" - mondta Nora L. Nock vezető szerző, Ph.D. népesség és a kvantitatív egészségtudományok a Case Western Reserve Egyetem Orvostudományi Karán.

"Ezenkívül az opioidok nem orvosi felhasználása megnőtt a tizenéveseknél, különösen a déli, középnyugati és vidéki alacsony jövedelmű közösségekben."

A tizenéves szerhasználat legfőbb oka az, hogy a kockázatvállalási magatartás ezekben az években felgyorsul, céllal és későbbi jutalom érzéssel.

A tinédzser évek gyakran olyan időszakok, amikor az agyban a fejletlen kapcsolatok vagy „egyensúlyhiány” jelentkezik a kognitív és érzelmi döntéshozatali mechanizmusok között. Az agyi régiók közötti kompromittált „szinkronizálás” ez a természetes folyamata impulzív vagy kockázatos viselkedéshez vezet.

"Úgy gondoljuk, hogy az olyan szerhasználat, amely káros szerkezeti és funkcionális agyi változásokat okozhat, súlyosbíthatja ezt az egyensúlyhiányt, potenciálisan szerhasználati rendellenességekhez és egyéb viselkedési problémákhoz vezethet" - mondta Nock.

"A testmozgás segíthet megerősíteni ezeket a fejletlen kapcsolatokat a jutalom és a szabályozási folyamatok között, és ellensúlyozhatja a szerhasználatból eredő jutalomkeresést serdülőknél."

Miközben minden tizenéves korban bátorítják a testmozgást, Nock és társszerzői az asszisztált testmozgást javasolják, mint potenciálisan kiváló megoldást a szerekkel való visszaélések megelőzésére vagy megszüntetésére.

Korábban kimutatták, hogy a Parkinson-kórban szenvedő betegek mechanikus segítsége a pedálozásban akár 35 százalékkal gyorsabb kerékpározáshoz vezet, mint a segély nélküli kerékpározás, ami fokozott aktivitást eredményez az agy kiválasztott kérgi és subkortikális régióiban.

"Csapatunk kimutatta, hogy az asszisztált testmozgás javíthatja a központi motoros kontroll feldolgozását és más működését a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél" - mondta Alberts.

„Ez az új munka azt mutatja, hogy a kényszerű testmozgás a kábítószer-fogyasztási rendellenességben szenvedő betegek számára is különösen előnyös lehet, különösen a dopaminhiányban szenvedőknek - amelyek drogfogyasztásból, rossz táplálkozásból, stresszből és alváshiányból eredhetnek, és depressziót, fáradtságot, apátiát eredményezhetnek. és a hangulatváltozások. ”

Erre és más kutatásokra támaszkodva a szerzők feltételezik, hogy az asszisztált testmozgás különleges előnyökkel járhat a szerhasználati rendellenességben szenvedő betegek számára.

„Úgy gondoljuk - írják a cikkben -, hogy a testmozgást (és esetlegesen támogatott testmozgást) a meglévő szerhasználat-kezelési programok kiegészítő komponenseként kell szerepeltetni, és megelőző intézkedésként fel kell ajánlani a kábítószerrel való visszaélés magas kockázatának kitett serdülők számára. családtörténetük, mentális egészségi állapotuk, genetikai és neurokognitív profiljuk és egyéb kockázati tényezők alapján. ”

A kutatók azonban elismerik, hogy a serdülőknél végzett randomizált vizsgálatok hiánya miatt további vizsgálatokra van szükség annak meghatározásához, hogy melyik adag (gyakoriság, intenzitás, időtartam, hossz), típus (aerob, rezisztencia edzés) és formátum (támogatott, standard) a leghatékonyabb.

Tágabb értelemben a szerzők azt írják, hogy „az asszisztált testmozgás… előnyösebb lehet, mint a szokásos [testmozgás] különféle betegségek és állapotok, például [elhízás és neurológiai betegségek, beleértve a Parkinson-kórt is” ”.

A felülvizsgálati cikk nemrégiben jelent megSzületési rendellenességek kutatása.

Forrás: Case Western Reserve University