Mit tehet nekem a fizikoterápia?

A fizikoterápia (PT) bizonyítottan nem műtéti kezelés a spondilózis (gerinc artritisz), gerincvelői fájdalom, degeneratív korongbetegség, ostorcsapda és más rendellenességek által okozott gerincvel kapcsolatos fájdalmak számára. A PT gyakran része a beteg multidiszciplináris kezelési megközelítésének, amely gyógyszereket és gerinc injekciókat is magában foglalhat. Ezenkívül az aktív és passzív fizikoterápia is része lehet a műtét utáni gyógyulásnak.

A hát és a nyaki fájdalom az emberek által leggyakoribb gerincprobléma. Valójában az amerikai lakosság 80% -ának felfelé tapasztal hátfájás az élet egy bizonyos pontján. Figyelembe véve, hogy egy bizonyos ponton megkérdezheti, hogy a PT mit tehet Önért, és megéri-e a befektetett idő és erőfeszítés.

Mi a fizikoterápia?

A fizikoterápiát (PT) konzervatív kezelési módszernek tekintik, amelynek célja a sérülések és fogyatékosság kezelése, gyógyítása és megelőzése. A PT elsősorban, de nem kizárólag a fájdalom enyhítésére, a gyógyulás elősegítésére, valamint a sérüléshez kapcsolódó funkció és mozgás helyreállítására összpontosít. A fizikoterápia további területei az ergonómiai (testmechanikai) edzés, a fitnesz / wellness, és különösen az oktatás és a megelőzés.

A fizikoterápia a gerinckezelés sok szempontjára összpontosít, például a hát- vagy nyaki fájdalmak csökkentésére, a lágy szövetek gyógyítására, a fizikai funkciók helyreállítására, az ergonómia edzésére és a gerinc sérülések megelőzésére. Fotóforrás: 123RF.com.

Mit tehet nekem egy fizikoterápiás program, amit nem tudok önállóan megtenni?

Sok beteg azt gondolhatja, hogy tudják, hogyan kell edzeni, kezelni a fájdalmat és rehabilitálni magukat. A betegektől általában kaptak magyarázatot arra, hogy miért nincs szükségük terápiára - például: „Már volt ilyen, és tudom, mi működik nekem” vagy „Tudom, mi okozza ezt, mert a szomszédomnak ugyanaz volt, Csak azt fogom tenni, amit ő tett ", és megpróbálom kezelni magukat.

A fizikus terapeuta szakember, aki speciálisan megfelelő rehabilitációval rendelkezik. Folyamatos oktatást kapunk a különféle diszfunkciók kezelésére, az egyik diszfunkció / sérülés megkülönböztetésére a másiktól, és szorosan együttműködünk a küldő orvossal az egyes egyének számára kifejezetten kidolgozott rehabilitációs program kidolgozásában. A másik fontos szempont, amelyet a fizikoterápiával kapcsolatban meg kell emlékezni, az az, hogy az egyén eltérő.

Mindannyian különböző típusú testek, különböző mozgási minták, igazítások és szokások vannak. A gyógytornász és képzett személyzetük figyelemmel kíséri az egyes személyeket, és megpróbálja kijavítani a nem megfelelő mozgásokat, igazításokat és szokásokat.

A terápiával a legfontosabb az oktatás. Az egészségügyi irányelvek és a költségtérítés változásai miatt az orvosának nincs ideje ahhoz, hogy elmagyarázza, mi a sérülése / diszfunkciója / fogyatékossága, és miért / hogyan történt. A terapeuta erre szakosodott, és sokszor az a személy, aki oktatja Önt a problémájának sajátosságairól és arról, hogy mi lesz a cselekvés menete annak kijavításához, és remélhetőleg megakadályozza annak újbóli előfordulását. A PT az oktatásra, a korrekcióra és a megelőzésre összpontosít.

Milyen sokáig fog ez tartani?

Ez olyan népszerű kérdés. Úgy tűnik, hogy mindenkinek rendelkeznie kell ütemtervekkel, ami érthető, mert mindannyiunknak életet kell vezetnie. A gyógytornász tisztában van azzal, hogy a rehabilitáció kényszerítő eszköz lehet. Elmagyarázom, hogy mivel minden ember különbözik, a gyógyulás mértéke eltérő. Általában két héten belül képet kapok az Ön előrehaladásáról. Elmagyarázom a betegeimnek, hogy annak ellenére, hogy más dolguk is van, a rehabilitáció fontos. Noha a rehabilitáció időbe telik, a sérülésnek a fájdalom előidézéséig vagy a sérüléshez való visszatéréséig is időbe telt.

A gyógytornászok azt akarják, hogy a betegek megértsék: bár mi itt vagyunk, hogy oktatjuk és rehabilitáljuk őket, az otthoni programjuk a felelősségük. A Otthoni Program nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy a beteg gyorsan meggyógyuljon.

Ki részesül a fizikoterápiában?

Sokan és mindegyik profitálhat a fizikoterápiából. Aktív terapeutaként dolgozom és mindig megfigyelek mások figyelmét. Nagyon ritkán találkozom tökéletes testmechanikával, edzési technikákkal vagy mozgásmintákkal rendelkezőkkel. Itt játszik szerepet a wellness. Jellemzően a legmegfelelőbbek azok a betegek, akik balesetekben vannak (munka, autó vagy esés), túlfeszültséggel sújtott atléták, ízületi gyulladásban szenvedő betegek, műtét előtti és utáni betegek, valamint az általános dekondicionálással vagy terheléssel járó betegek.

Mit kell tennem a fizikoterápiában?

A PT általában magában foglalja a fájdalomcsillapítást, az erő- és rugalmasság-edzést, a megfelelő testtartás-igazítást, a mozgás vagy mozgástartomány visszanyerését, a testtartás javítását és javítását, az állóképességi edzést, a relaxációs és stresszoldó technikákat, az egyensúly- és koordinációs edzést, a megfelelő járást, az oktatást, a biztonságtudatosságot és a fejlesztést. / otthoni gyakorlati program végrehajtása.

Ne felejtse el, hogy minden egyes személy eltérő, tehát az egyes rehabilitációs / fizikoterápiás tapasztalatok és programok eltérőek. Legyen türelmes magaddal, orvosával és a fizikoterápiás személyzettel. A gyógyulás időt, gondosságot és megfelelést igényel. Ha úgy gondolja, hogy fizikoterápiás jelölt lehet, beszéljen orvosával vagy terapeutájával. Soha nem fogjuk mondani "nem" a kérdésekre.

Kommentálta: MD, Stephen E. Heim

Fontos felismerni, hogy a gerincfizioterápia jótékony hatással van a kellemetlenség csökkentésére, valamint a beteg által elviselhető aktivitás fokozására. Ez fontos a betegek számára, akik megpróbálják elkerülni a műtétet, valamint azoknak a betegeknek, akik műtétet végeztek, és megpróbálják helyreállítani aktivitásukat. Sok szempontból a gerinc műtét lehetővé teszi a beteg számára, hogy "újraélesztendő".

A műtét és rehabilitáció általános célja a tünetek mértékének korlátozása és a funkció javítása. Sok beteg képes elkerülni a műtétet egy alapos gerinc rehabilitációs program útján ..... míg a gerinc műtét alatt álló betegek a legjobb eredményt egy posztoperatív formális rehabilitációs programban hajtják végre.