8 Tervezési tippek a járóbeteg gerincműtéthez

Miután úgy döntött, hogy gerincműtétet végez, a következő lépés az, hogy a lehető legjobban felkészüljön mind a műtétre, mind a műtét utáni gyógyulási időszakra. A jó tervezés elősegítheti az otthoni gyógyulást. Az előre felkészülés lehetővé teszi, hogy az utógondozás és a gyógyulás fontos szempontjaira összpontosítson, például egészséges táplálkozásra, megfelelő pihenésre és az orvos fokozott aktivitásának fokozására. Az Ön (vagy családtagjai / barátai) most elvégzett extra erőfeszítései simábbá teszik az utat a felépülés felé.

Töltse le hűtőszekrényét / fagyasztóját és szekrényeit egészséges, elkészített ételekkel. Fotóforrás: 123RF.com.

Tippek otthoni előkészítéshez

• Konyha :
  • Helyezze az edényeket, a serpenyőket és az egyéb lényeges eszközöket karok elérhetőségére, hogy elkerülje a hajlítást.
  • Tervezze meg kézzel mosogatás vagy eldobható tányérok, poharak és edények használatát, hogy ne kelljen lemennie a mosogatógép be- és kirakásához.
  • Töltse le hűtőszekrényét / fagyasztóját és szekrényeit egészséges, elkészített ételekkel.

• Hálószoba:
  • Beszéljen orvosával a legjobb alvási helyzetről. Lehet, hogy szilárd / támogató párnákat vagy ékeket kell felvennie, hogy segítsen aludni félig lefelé fekve. Az ék vagy párna térd alá helyezése segíthet csökkenteni az alacsony derékfeszültséget.
  • Helyezze a telefont és / vagy a mobiltelefont kényelmes helyre, például ágya vagy kedvenc széke közelében.
  • A hajlítás elkerülése érdekében a cipőket és a ruházatot könnyen elérhető helyen kell elhelyezni.

• Fürdőszoba:
  • Vásároljon egy emelt WC-ülőkét, lehetőleg karos ülést, amely segít ülő és WC-ből való felkeléskor. Lásd alább a felszerelési igényeket.
  • Vásároljon vagy béreljen erős és csúszásmentes kád, pad vagy szék a fürdőkádban vagy zuhany alatt való használatra.
  • Távolítsa el az alapvető piperecikkeket az alsó szekrényekből a karok hossza alatt.

• Székek és autóülések: A testtartás és az ergonómia fontos szempont a kényelem szempontjából. Ha csípőjét és térdét merőlegesen tartja, ülés közben használjon székpárnát vagy éket.

• Alapterület: Az utazás és esés elkerülése érdekében távolítsa el a dobott szőnyegeket. Ha a műtét utáni utasítások tartalmazzák a lépcsők elkerülését, akkor a műtét előtt az az idő, hogy változtatásokat végezzen, hogy az egyik emeleten maradjon (pl. Egy fürdőszoba közelében).

Segítsen otthon

A járóbeteg gerincműtét típusától függően, otthon segítségre lehet szüksége. Tervezze meg, hogy valaki legalább első vagy két napig veled tartózkodik. Ha otthoni segítségre (pl. Otthoni egészségügyi segítségnyújtásra) van szükség, a sebész személyzete segíthet ezekben az intézkedésekben.

Szállítás

Tervezze meg, hogy valaki elvezet téged a járóbeteg-gerincműtéti központba és onnan, vagy hívjon szállítási szolgáltatást. A műtét után nem hazaviheti magát.

Kérdezze meg sebészét, hogy miként lehet a műtét után ülni az autóban. Lehet, hogy szilárd párnát vagy éket kell helyeznie az utasülésre, hogy könnyebben bejuthasson az autóba. Ha lehetséges, próbáljon meg egy közepes méretű autóval utazni, hogy ne kelljen felmásznia vagy túlságosan lehajolnia ahhoz, hogy a járműbe kerüljön.

Gyógyszerek, vitaminok és kiegészítők

Mondja el sebészének az összes alkalmazott gyógyszer és kiegészítés nevét és adagját. Lehet, hogy abba kell hagynia bizonyos gyógyszerek, vitaminok, gyógynövények vagy kiegészítők szedését, amelyek zavarhatják az érzéstelenítést vagy növelhetik a vérzés kockázatát. Például a sebészek általában azt kérik, hogy hagyja abba a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID), például az ibuprofen és az Indocin ( Indometacin) szedését két héttel a műtét előtt. Beszéljen sebészével más fájdalomcsillapító gyógyszerekről, amelyeket helyette vehet.

A vért vékonyító gyógyszereket - például a warfarint (Coumadin) és az aszpirint - a műtét előtt egy héten belül abba kell hagyni, és a vérnyomáscsillapító tablettákat a műtét napján kell leállítani. Ne habozzon, kérdezze meg sebészét bármilyen gyógyszeres kezelésével, vitaminjával, gyógynövényével vagy kiegészítésével kapcsolatban.

Az emlékezés megkönnyítése érdekében - hozza a gerincműtét napján a gerincbetegség ambulanciájába azon gyógyszerek / kiegészítők listáját, amelyeket rendszeresen vegyen magával.

Ne cigarettázz

Ha dohányzik, fontos, hogy a műtét előtt legalább két hétig és a műtét utáni hat hétig hagyja abba a dohányzást. A tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás zavarja a gyógyulást, és műtéti komplikációkhoz vezethet. Ezenkívül a dohányzás nemcsak az egészségi állapotra, hanem a csontok egészségére is káros.

Fogyni és testmozgás

Fogyás (ha szükséges) - akár 5 font is - pozitív hatással lehet az általános műtéti tapasztalatra. A kutatások azt mutatják, hogy az súlyosan túlsúlyos emberek hajlamosabbak a fertőzésekre, az érzéstelenítés helyrehozására és a műtét utáni gyógyulásra.

Összpontosítson az egészséges, kiegyensúlyozott étrendre, így a test rendelkezik a tápanyagokkal, amelyekre szüksége van a nyaki vagy hátműtét helyreállításához. Ne hagyja ki az étrendet, mivel ez túl sok stresszt okoz a testben.

Ezen felül a testmozgás segít megtartani az izmait, így a műtét után a fizikoterápia a lehető leghamarabb kihasználható. Az előkészítés érdekében mozogjon a műtéthez vezető hetekben vagy hónapokban. Például, ha hetente több mint 30 percig tart, vagy többet sétál, akkor megteremtheti azt a lehetőséget, hogy később maximális előnyöket érjen el. A most elvégzett munka segít később gyorsabban felépülni.

Adományozz a saját vérét
Bármely típusú műtéti eljárásnál a vérvesztés lehetséges. Orvosa és / vagy érzéstelenítője megvitatja a saját vér (autológ adományozás) előnyeit és hátrányait a műtét előtt, mint az adományozott vér.

Felszerelési igények

A gyógytornász és az orvos felírhat orvosi eszközöket, amelyek segítenek a gyógyulásban, például beépített hátsó nadrágtartót, sétányt, megemelt komódot vagy WC-ülés-hosszabbítót, ülőke / pad, amelyet a kádban vagy zuhanyzóban használhat, és hosszú fogantyúval rendelkező reaktor / megfogó. . Vegye fel a kapcsolatot a biztosítótársasággal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy rendelkezik-e tartós orvostechnikai felszereléssel (DME), így felkészülhet minden olyan társult fizetésre vagy olyan berendezésre, amelyre a biztosítás nem vonatkozik.