Boldogabbak vagyunk a hosszú távú kapcsolatokban?
Vannak olyan megalapozottságok, alszövegek és elvárások, hogy ha végül férjhez megy, vagy legalábbis állandóan jelentős más ember van, akkor automatikusan megkapja a boldogság lendületét.
De mi van azokkal, akik egyszerűen kifejezik vágyukat, hogy egyedülállók maradjanak, mert nekik ez a legjobban megfelelő? Nem igazán éreznék magukat a legboldogabbnak az elkötelezett kapcsolatokban, igaz? Ezen felül azt is állíthatja, hogy egy a boldogság érzése saját szemléletétől függ - a boldogságtól, amelyet talán inkább egy belső érzés vezérel.
Tehát valóban boldogabbak vagyunk egy hosszú távú kapcsolatban?
Natasha Burton 2012-es cikke a Michigani Állami Egyetem jelentését tárgyalja, amely bemutatja, hogy a házasság mennyiben egyenlő a boldogabb emberekkel.
Annak tisztázása, hogy ez a tanulmány (amelyet a Journal of Research in Personality) kiemelkedik a témával kapcsolatos korábbi kutatások közül, a Huffpost Weddings interjút készített Stevie C.Y. Yap, a jelentés egyik vezető szerzője és az MSU pszichológiai tanszékének kutatója. Közölte, hogy az adatok arra engednek következtetni, hogy a házas emberek boldogabbak, mint ha egyedülállók maradtak volna; a tanulmányban a „boldogságot” felmérés válaszaival mérték.
„A boldogságot az egyéni elégedettség szempontjából minősítettük - az általános elégedettség a saját életével. Ez a tanulmány hozzáadja a kontroll csoporthoz való összehasonlítást. Úgy tűnik, hogy a házasság hosszú távon szerepet játszik a boldogságban, összehasonlítva azzal, hogy hol lettek volna (ha egyedül maradtak volna), összehasonlítva a hasonló korú egyénekkel, akik nem házasok ”- mondta.
Néha nehéz ezeket a tanulmányokat névértékre venni, mivel más változók hozzájárulhatnak az egyén életének elégedettségéhez. Lehet pozitív világnézete, vagy ellenálló képessége, amely elválik a kapcsolatuktól (és az intimitással párosuló boldogságtól). És ha élvezi a szingli létet, a házasság biztosan nem az a pálya, amely felé haladhat.
Sonja Lyubomirsky, a pozitív pszichológia szakembere a körülmények fogalmáról beszél, és arról, hogy a boldogság valójában csak ennek az egyenletnek a 10 százalékát teszi ki a szövegében, A boldogság módja: új megközelítés a kívánt élet megszerzéséhez.
Érdekes módon a házasság az ilyen körülmények kategóriájába tartozik. "Számos anekdotikus példa, köztük az enyém is, igazolja ezt: A házasságkötés az egyik legjobb dolog, amit valaha tettem, és teljesen meg vagyok győződve arról, hogy most boldogabb vagyok, mint korábban" - jegyezte meg.
Mégis, pszichológiai kutatásokat idézett, amelyek bebizonyították, hogy tévesen gondolkodnak. Kelet- és Nyugat-Németországban összesen 25 000 lakos vett részt egy mérföldkőnek számító tanulmányban, és évente tizenöt éven át vizsgálták őket. A megkérdezettekből 1761 személy házasodott és maradt házas, de a bizonyítékok szerint a házasság csak ideiglenesen befolyásolta a boldogságot; az emberek általában alkalmazkodnak a körülményeikhez.
"Úgy tűnik, hogy az esküvő után a férj és a feleség körülbelül két éven át boldogságot kap, majd egyszerűen visszatér a boldogság alapértékeihez, a beállított ponthoz" - mondta.
Lyubomirsky azt szorgalmazná, hogy a boldogságot egyfajta személyes barométerként lehessen szemlélni, ezért az egyedüllét elhagyása nem oldja meg pontosan a boldog életre való törekvését.
Bár nem feltétlenül új kérdés, hogy valaki boldogabb-e egy elkötelezett kapcsolatban, azt szeretném feltételezni, hogy ha valakiben valóban felmerül a kötöttség megmaradásának vágya, akkor boldogabb lesz ennek a választásnak. Úgy vélem, hogy az ellenkezőjére utaló tanulmányokat nehéz elolvasni, különösen akkor, ha más tényezők is játszhatnak.
És természetesen a kapcsolatok - legalábbis az egészségesek - valóban biztosítják a tiszta boldogság és a kiteljesedés érzéseit, de ha nem vagy boldog önmagadban, a körülmények csábítása nem fogja megváltoztatni a saját valóságodat.
.jpg)
