Nyaki sport sérülések: A spinger
Az olyan sportsportok világában, mint a futball, jégkorong, foci vagy kosárlabda, a nyakat és a felső testet érintő gyakori nyaki sérülések az övék. A tűzőgép, amelyet néha égőnek is neveznek, olyan sérülés, amely akkor következik be, amikor a fejet vagy a nyakot az egyik oldalra ütik, ami a váll ellenkező irányba húzását eredményezi. Míg a szivárogtatók / égők leggyakrabban a középiskolában fordulnak elő, ezek a játék minden szintjén megjelenhetnek.
A fejre irányuló erőszakos oldalsó ütés vagy a vállnak való ütés eredményeként a brachialis idegek összenyomódhatnak, feszültek lehetnek és irritálhatók. Fotóforrás: 123RF.com.
Hogyan történik az ütköző vagy az égő nyakának sérülése?
A tapintást a brachialis idegek húzódása okozza. Ezek olyan perifériás idegek, amelyek kilépnek a gerincvelőből és áthaladnak a vállakon, a gallér alatt és a karokba. A brachialis plexus idegek felelősek azért, hogy a karoknak erőt és érzést nyújtsanak. A fejre irányuló erőszakos oldalsó fújás vagy maga a váll ütés eredményeként ezek az idegek összenyomódhatnak, feszültek lehetnek és irritálhatók.
A nyaki idegek, különösen a brachialis plexus megsérülhetnek a fej erőteljes oldalirányú mozgatásakor. Fotóforrás: 123RF.com.
Melyek a méhnyakcsípő tünetei?
Az ilyen típusú oldalirányú ütközés azonnali és intenzív fájdalmat, valamint duzzanatot vagy égő érzést okoz a nyakban, amely a karon az ujjakba fuss. Az érintett kar vagy kéz gyengesége szintén gyakori. A gyengeség, zsibbadás és / vagy bizsergő érzés néhány percig vagy akár néhány hétig tarthat.
Hogyan kezelhető az égő vagy az égő sérülése?
- A legtöbb stinger sérülés önmagában oldódik meg pihenéssel. A sportolókat általában eltávolítják a sportról, amíg a tünetek megszűnnek.
- A nyakon vagy a vállon lévő jégcsomagok, gyulladáscsökkentő gyógyszerek, masszázs és nyaki erősítő gyakorlatok gyakran a kezelési terv részét képezik.
- A játékosok általában visszatérhetnek a sporthoz, ha fájdalmuk megszűnik, és a mozgás, erő és a nyak és a karok normális érzése teljes körű visszanyerték.
- A tartós vagy ismétlődő tünetek súlyosabb sérülést jelezhetnek.
- Méhnyakröntgenre, CT-vizsgálatra vagy MRI-re lehet szükség a hasonló tünetekkel járó egyéb súlyos állapotok kizárásához.
Megakadályozható a nyaki és a felső test fájdalma és az égő típusok?
A nyaki izmokat erősítő gyakorlatok fontos módja a sportolóknak és az újoncoknak, hogy segítsenek megelőzni a beütéseket / égőket. A jó technika használata a kontakt sportban és a kerítés elkerülése (lándzsás, fejjel lefelé történő küzdelem) szintén fontos. Biztonsági felszerelések, például nyaktekercsek is korlátozhatják a nyak hátrafelé történő mozgását.
A legfontosabb, hogy azok a játékosok, akiknek stingeri tünetei vannak, azonnal jelezzék edzőiknek vagy csapatorvosuknak, annak ellenére, hogy kiszorulnak a játékból. Ha nem veszi figyelembe a játékot vagy nem játsszon rajta keresztül, akkor súlyosabb sérülésekhez vezethet.
Todd J Albert, MD kommentárja
Dr. Subach cikke fontos, időszerű és pontos. Egész évben különféle típusú szervezett sportok léteznek (pl. Foci, futball), amelyek lehetőséget nyújtanak a nyaki sérülések elkerülésére. A tudatosság a legfontosabb. A radikális fájdalom / gyengeség differenciális egységét csak akkor szabad szórakoztatni, ha a játékos panaszai monoradikárisak (egy adott gerincidegről származnak). Ellenkező esetben ez a globális átmeneti gyengeség szinte mindig botrányos, más néven égő. Gratulálunk Dr. Subachnak a kiváló és tömör áttekintéshez.
