Anyámnak szüksége van rám, de utál

Anyám egész életemben soha nem volt büszke rám, és nem örült semminek, amit tettem. Csak valaha próbáltam boldoggá tenni. Tudom, hogy soha nem fogom boldoggá tenni, de továbbra is próbálkozom.
A szüleim ötéves koromban szétváltak, ő pedig csak kirúgta, és senki sem fordított időt arra, hogy elmagyarázza nekem vagy a testvéremnek. Az egyetlen, aki törődött velünk, a nagymamám volt. Ő volt az, aki felnevelett minket, miközben anyám túl elfoglalt volt a randevúval és a munkával, és bár nagymamám mindent megtett értünk. Kiskorától kezdve felnőtt helyzetbe kerültem, vigyáznom kellett anyukámra. Nekem kellett válla lennem, amin sírt. Amikor bármikor bármiféle támogatásra volt szükségem tőle, azt mondta nekem, hogy hagyjam abba az önzőséget, és a mai napig nagyon nehezen tudok megnyílni az emberek előtt, mert úgy érzem, hogy a problémáim nem számítanak.
Nagymamám tavaly év elején elhunyt, és ez engem elpusztított, és igyekszem erős maradni érte, mert nem akarná, hogy ilyen legyek. Röviddel ezután anyukám megbetegedett, és volt néhány egészségügyi problémája, amelyeket mára meg kell oldani, de nem akar vigyázni magára, és engem és testvéremet hibáztatja azért, mert nem lett jobb. Nem tudom, mit tegyek tovább, annyira depressziósnak és dühösnek érzem magam. Próbálok segíteni neki, de csak annyit tesz, hogy engem hibáztat. Ha elmegyek, nem tesz semmit magáért.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Köszönjük, hogy megnyílt nekünk aggodalmával kapcsolatban. Azt hiszem, az első dolog, hogy keressen néhány barátot, akivel beszélhet, vagy egy terapeutát, aki segíthet abban, hogy rendezze ezt a régóta tartó reakciót édesanyjával.

Itt az ideje, hogy legyen egy terve, amellyel elköltözhet. Még akkor is, ha a terv megijeszt, mégis szükséged van rá, mert az anyáddal élve mindkettőtök futóhomokban táncol.

A függetlenebbé válás és az anyukával való foglalkozás a fontos cél. Inkább azt látnám, hogy küzdesz azzal, hogy bűnösnek érzed magad azért, mert nem segítesz neki, ahelyett, hogy megpróbálnál, kudarcot vallanál, majd hibáztatnál. Jelenleg a leválást keresi.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @