VISSZA AKAROK KöLTöZNI AZ EXEMBE, DE A CSALáDOM NEM ENGEDI

Vissza akarok költözni az exembe, de a családom nem engedi

Tehát vissza akarok térni a lányom apjával. Eredetileg szakítottunk, mert megcsaltam, ami az én hibám volt. Kérem, nem bash, már eléggé elszenvedtem. Mutass rá, hogy 1000 km-re költöztem el tőle a zajló harcok, vádak és fenyegetések miatt. Szüleimhez költöztem, másfél hónap telt el a harcok óta, amikor mindketten vissza akarunk jönni, és a családja is haza akar engem, mivel majdnem egy évig éltem nála. Most, hogy számos telefonhívás és SMS segítségével rendeztük a dolgokat, úgy döntöttünk, hogy magunk mögött hagyjuk a múltat, de a szüleim nem akarják ott hagyni, azt mondják, hogy mindenki megpróbálja elvenni a gyermekemet tőlem, mert "mentálisan instabil" vagyok, igaz, hogy haraggal kapcsolatos problémáim vannak, és amikor mérges leszek, csúnya lesz. De a szüleim nem hajlandóak haza menni a lányom apjához, és újra össze akarunk jönni, tanácsokra van szükségem, hogy mindent tovább tudjak csinálni. (Dél-Afrikából)

A visszaköltözés nem elég. Azon kívül, hogy rosszul érzed magad és vissza akarsz menni, mit tettél azért, hogy megváltozz? A haragkezelés munkát igényel, és ha azt mondjuk, hogy maga mögé fogja tenni anélkül, hogy bármilyen eszközt fejlesztene ki a háta mögött, az valószínűleg nem fog működni. Szüksége van eszközökre, stratégiákra van szüksége a megküzdéshez, és meg kell tanulnia, hogyan lehet megakadályozni, hogy valami más, például egy másik ügy, amikor dühös lesz, ne fordulhasson elő újra.

Mivel szüleid felajánlották, hogy elvisznek téged a lányodhoz, szánj rá egy kis időt, hogy kapj egy kis terápiát és megtanulhatod, hogyan kezeld az érzelmeidet. Miután gondoskodott erről a visszalépésről, könnyebb lesz - és nagyobb valószínűséggel működik.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @