Fél a középkorú férfiaktól

Vissza történet a problémámról. Gyerekkoromban a mostohaapám molesztált. Azóta ez az irracionális félelem a fehér középkorú férfiaktól, akik nagyobbak nálam. Amint időssé és gyengévé válnak, a félelem eloszlik, és középkorúakig (40 év alatti) félelmetesek. A leghosszabb ideig figyelmen kívül hagytam a fóbiámat, rájöttem, hogy butaság félni minden fehér, középkorú férfit, aki keresztezi az utamat. Ésszerűen tudom azt is, hogy nem minden középkorú férfi akar engem megszerezni. Tehát itt van a mai problémám.

Vőlegényem főnöke és sok munkatársa átölel, amikor bejárok vagy összefutok velük a céges rendezvényeken. Általában kellemetlen zűrzavart kapok a gyomromban, de elhárítom, és megpróbálok kedves lenni. Körülbelül három éve csinálom ezt. Egy nap nem tudtam tovább figyelmen kívül hagyni az érzéseket, aztán nem tudtam abbahagyni őket. A büntetésem, amiért 15 évvel ezelőtt nem foglalkoztam vele, azt hiszem. Hirtelen olyasmi lett, amit már nem tudok kezelni, de mindig átölelnek, és nem mondhatom csak, hogy ne. Azt fogják gondolni, hogy utálom őket, vagy rosszul cselekedtek.

Az egyetlen módja annak, hogy megakadályozzák őket abban, hogy így gondolkodjanak, az, ha nyitnak a molesztálásról (amit nem akarok csinálni velük), és ez oda vezetne, hogy őket sértegetném, összehasonlítva velük a gyermekmolesztálóval szerzett tapasztalataimat. Vagy megértenek és bámulnak, mintha valami törékeny anya lennék a fennmaradó életemig. Nem olyat, amit akarok. Ez is számukra minden kétséget kizáróan. 3 éve nem volt probléma a szemükben. Nem mondhatom csak: „Nem sajnálom, már nem ölelhet meg. Rosszul érzem magam. Tehát ... kerültem őket. Amire kezdenek bölcsek lenni. Hogyan léphetek túl ezen a félelmen? Nem tudom, mit tegyek. Megnyíltam az emberek előtt a molesztálás miatt, és meglehetősen nyitott vagyok arra, hogy mi történt velem, ha közvetlenül megkérdezték, de nem hiszem, hogy ez megfelelő, hogy megnyíljon vőlegényem főnöke előtt. Van valami, amit megpróbálhatok tenni, ami segít szembesülni és túltenni magam ezen az őrületen, amit érzek?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Nincs "irracionális" félelmed. Rettenetes élményben volt részed. Ennek a tapasztalatnak az emlékeit olyan férfiak váltják ki, akik emlékeztetnek az elkövetőre, amikor fizikailag közel kerülnek egymáshoz. Ez nagyon gyakori, és semmi szégyenkezni való.

Bölcs dolog, ha nem osztja meg történelmét vőlegénye kollégáival. Ez nem az ő dolguk, és körülményes lehet. Remélem, hogy a vőlegénye további támogatást nyújthat Önnek, amikor munkatársaival van. abszolút helyénvaló, ha bizonyos határokat húzol a személyes tered köré. Ahogy azonban rámutatott, három év után magyarázat nélkül nehéz változtatni a dolgon ezzel a bizonyos csoporttal. De határozottabban állhatsz abban, hogy kitől fogadod el az öleléseket a jövőben.

A másik megoldás a jelenlegi helyzetedre az, hogy valamilyen terápiába kezdesz, amely segít elkülöníteni a jelent a múlttól. Nem látom ezt „büntetésnek, amiért 15 évvel ezelőtt nem foglalkoztam vele”. Ehelyett remélem, hogy lehetőséget lát arra, hogy csúnya eseményt tudjon maga mögött hagyni, miután Ön idősebb, erősebb és képes hatékonyan használni a kezelést. Arra számítok, hogy szörnyű azt érezni, hogy mostohaapádnak még mindig van hatalma feletted. Nem akarja, hogy amit tett, annak meghatározása, hogyan reagáljon más emberekre, akik csak melegek és barátságosak, nem bántalmazzák. A terápia segíthet visszanyerni a személyes választás és a hatalom érzését.

Mindössze 25 évesen sok élet vár rád. Remélem, megkapja a szükséges segítséget ahhoz, hogy az életed mentes legyen ettől a fajta félelemtől.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie