Szerelmes egy bántalmazó férfiba

Nemrég szakítottam 4 éves exemmel. A visszaélés fokozódott, és el kellett mennem onnan. Néhányszor megrázott (nem egészen az elájulásig), sok kárt okozott a dolgokban és az otthonaimban, kissé visszatartott a barátaimtól, mindig mindent hibáztatott, és irányította, kivel beszéltem telefonon vagy internet. Nagy drogfüggősége is van. Nem mindig volt ilyen. Gondoskodó, szeretetteljes volt, megmutatta érzelmeit; megbizonyosodott arról, hogy megvan-e, amire szükségem van.

Mindent megtettem, hogy figyelmen kívül hagyjam őt és állandó hívásait / szövegeit. De amint üzenetet hagy, hallgatom. Az e-mailjeit is rendszeresen ellenőrzem, hogy mit csinál, és esetleg hogyan működik. Amikor nem hív néhány napig ... várom a hívásokat. Van, amikor csak annyira rosszul akarom felhívni / látni. Soha nem hívom, és nem fogadom a hívásait. Tehát, bár tudom, hogy rossz nekem, mégis szeretném, szeretem és törődöm vele.
Mi a baj velem? Miért és hogyan érezhetek ilyen ellentmondásos módon 1 embert?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

Nem hiszem, hogy veled lenne valami „baj”. Úgy gondolom, hogy nehéz kérdéssel küzd, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami „baj van” veled.

Nehéz lehet megérteni az érzelmeket és az érzéseket. Az exét akarja, annak ellenére, hogy bántott. Az egyik lehetséges ok az, hogy magányos vagy. Néhány ember számára jobb, ha egészségtelen párkapcsolatban élünk, mint ha egyáltalán nincs kapcsolatunk. Nyilvánvaló problémák vannak az egészségtelen párkapcsolatban, különösen azzal, aki fizikailag bántalmazza. Az egészségtelen kapcsolatok jelentősen ronthatják az ember életét. Ezen túlmenően, ha egészségtelen vagy beteljesedetlen kapcsolatban marad, elfojthatja személyes növekedését és fejlődését, és jelentősen csökkentheti annak a valószínűségét, hogy megismerjen valakit, aki jobban megfelel Önnek.

Egy másik ok, amiért valaki hajlandó tolerálni az egészségtelen kapcsolatot, az az, hogy nem érzi érdemesebbnek a megfelelőbb társat. Ennek oka gyakran az alacsony önértékelés. Ha valakinek nincs magas véleménye magáról, akkor hajlandó tolerálni mások nem megfelelő bánásmódját.

Talán, ha belegondolsz, eszedbe jutnak a kapcsolat pozitív aspektusai. Az a „hogyan” vagy „miért”, amire vágysz, szereted és törődsz az exeddel, kevésbé fontos, mint az igazság meglátása a helyzetedről. Lehet, hogy rendelkezik jó tulajdonságokkal, de nem veszti el a valóság nyomát. Engedje meg, hogy perspektívába helyezzem helyzetét.

Ön részt vett családon belüli erőszak kapcsolatában, és fontolgatja a visszatérést. Nagy bátorság kellett a kapcsolat elhagyásához. Ezen a ponton, annak ellenére, hogy erős vágy van arra, hogy megismerje bántalmazó exét, ellenállt a késztetésnek, hogy kapcsolatba lépjen vele. Ez nagyon biztató. Elengedhetetlen, hogy támogató emberekkel vegye körül magát, hogy megakadályozza a kapcsolatba való visszatérést. A legjobb, ha körülveszed magad támogató barátokkal és családtagokkal, csatlakozol egy támogató csoporthoz, vagy mindent megteszel, hogy szabad maradj az exedtől.

A családon belüli erőszak nagyon-nagyon súlyos. A statisztikák azt mutatják, hogy az Egyesült Államokban átlagosan három nőt és egy férfit gyilkol meg jelentős társaik naponta. Sajnos sok olyan történet szól olyan személyekről, akik minimalizálták mások jelentős erőszakos viselkedését, és életükben megfizették ezt a hibát az ítélkezés során. Nem riasztónak akarok lenni, de nagyon fontos, hogy tudatában legyél a családon belüli erőszak veszélyeinek.

Ha egy személy a múltban kárt okozott Önnek, az jelentősen megnöveli annak valószínűségét, hogy újra ártson Önnek. A múltbeli erőszak a jövőbeli erőszak legpontosabb előrejelzője. Az exed bizonyítottan rendelkezik erőszakkal; ártott mind neked, mind a vagyonodnak, és újra megteheti. Ne legyél vak az igazságra. Azt tanácsolom, hogy ne hagyja figyelmen kívül vagy minimalizálja a viselkedését.

Kábítószer-függősége is problémát jelent a kapcsolatban. Mint megjegyezte, drogfogyasztása nem teszi érzelmileg „elérhetővé” egy kapcsolat számára. A kábítószer- és alkoholfüggő személyek nem ideális kapcsolattartók. Gyakran választják a kábítószert a kapcsolat helyett, vagy úgy tűnik, hogy a másik jelentős. Amíg egy szenvedélybeteg nem hagyja abba a drogokat és az alkoholt, és nem keres kezelést, addig nagyon nehéz lesz egészséges kapcsolatban állnia. Ráadásul az exed kábítószer-fogyasztása potenciálisan veszélyesebbé teszi, mert megpróbál kárt okozni neked, miközben egy tudatmódosító anyag hatása alatt áll. Ez az erőszak kockázati tényezője.

Megérdemli, hogy olyan valakivel legyetek, aki nem, és fizikailag vagy pszichológiailag nem árt Önnek. Megkövetelheti és csak olyan partnert fogadhat el, aki tisztelettel, méltósággal, kedvességgel és együttérzéssel bánik veled. Ha továbbra is küzdene ezzel a kérdéssel, javaslom, hogy keressen fel egy terapeutát. Ő segíthet elemezni, miért vágyik továbbra is valakire, aki kárt okozott Önnek, és ha lehetősége adódik rá, valószínűleg újra ártana Önnek. Az alábbiakban bemutatunk néhány forrást, amelyek segítséget nyújthatnak az Ön számára. Jót kívánok neked. Vigyázzatok.

Országos családon belüli erőszak forródrót: 1-800-779-7233. Hívja ezt a számot bizalmas és névtelen tanácsért.

Gyógyító klub erőforrásai: ez a link segíthet abban, hogy támogató csoportot találjon a környékén.

A CDC útmutatója a párok közötti erőszakról. Tanulja meg magát a családon belüli erőszak veszélyeiről.

Kattintson az oldal tetején található Súgó megkeresése fülre, és keressen fel terapeutát a közösségében.

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt, 2010. augusztus 16-án tettek közzé.