A mentális betegség diagnózisának elfogadása

Emlékszem, amikor azt mondták, hogy őrült vagyok. Ez egy csúcs volt az életemben, amely csaknem kétéves torz gondolkodásból és olyan súlyos tünetekből fakadt, hogy alig tudtam elhagyni a házamat.

A diagnózis három nappal a Boulder Közösségi Kórházban töltött egyhetes tartózkodásom után következett be az Egyesült Államokba tartó pillanatnyi ösztönzés után, ahol azt hittem, hogy próféta vagyok.

Ez az utazás számomra a világ minden jelentését megtartotta. Ez volt az én nagyszerű opusom, ez volt az, amit a földre tettem, és bár féltem attól, hogy a világ békéjének megteremtése a felelősségem, küldetésemet legjobb képességeim szerint hajtottam végre.

Volt egy átfogó dolog, amin azonban nem tudtam túljutni, és ez az a tény volt, hogy minden üzenet, amelyet Istentől kaptam, úgy tűnt, hogy semmilyen konkrét alapot nem tartalmaz a valóságban. Nem volt kézzelfogható bizonyíték arra, hogy az, amit mondtam, valóságos volt.

Emiatt felmerült bennem a gyanú, hogy valami nem stimmel velem, de ez csak addig cementálódott, amíg el nem mondták a diagnózisomat, és a világom összeomlott. Nagyszerű állapotom és minden, amit az elmúlt évben tapasztaltam, nem volt igazi. Az egész a fejemben volt.

Nehéz elfogadni azt a tényt, hogy beteg vagy. Nehéz szembenézni a világgal, amikor tudod, hogy őrült vagy. Mi értelme van reggel felkelni az ágyból, ha az élet nem más, mint egy sor nap, amely együtt vérzik, ahol csak egy jelentéktelen porszem vagy?

Mindent rögzítettem azon a felfogáson, hogy valamiféle rendkívül fontos ember vagyok, de tévedtem. Csak valami jelentéktelen őrült srác voltam. Milyen sivár világ.

Utána sokáig kétségbeesetten próbáltam meghatározni magam a paranoia és a depresszió napi küzdelme közepette. Próbáltam normális lenni, de egyszerűen nem volt energiám felmutatni azt a műsort. Ehelyett magamba vonultam. Nem voltam biztos abban, hogy ki vagyok, és hogyan határozott meg ez a diagnózis.

Éveken át fazékkal elnémítottam a félelmet, és üldöztem a nagylelkűség érzését, ami valaha volt bennem, de soha nem tudtam megfogni. Szerettem volna valaki fontos lenni, mert abban az első epizódban Isten voltam, és jó érzés volt.

Azt szeretném mondani, hogy egyetlen meghatározható pont volt, amikor elfogadtam, hogy beteg vagyok, és elfogadtam, hogy a javuláshoz munka kell, de ez hazugság lenne.

Évekig tartó fokozatos javulás és az emberré növekedés kellett ahhoz, hogy eljuthassak odáig, hogy jól érezzem magam és a diagnózisom. Csalódottsághoz, elkeseredéshez, depresszióhoz és napok után több ezer nap kellett ahhoz, hogy rendben legyenek a dolgok. Szükség volt a felismerésre, hogy a fejlesztés munkához és gyakorlathoz kell.

Nincs olyan alapelvek listája, amelyeket megoszthatok, amelyek segítenek valakinek elfogadni a diagnózisát és jobbá válni. Minden embernél más.

Talán az az egy tanács, amelyet adhatok, azonban nem adja fel. Tűzzen ki célt maga előtt, hogy milyen akar lenni, milyen típusú ember szeretne lenni, és hogy szeretné, ha a világ meglátná, és folytassa a munkáját.

Számomra ez a cél az volt, hogy normális, boldog, magabiztos ember legyek, aki könnyen tud beszélgetni és bárkihez kapcsolódhat.

Nem hagytam, hogy a betegség meghatározzon engem, és nem adtam fel az élet ilyen elfogadásával.

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy még mindig nem a cél elérése érdekében dolgozom, de mondhatom, hogy baromi jó lettem benne, és nem is sejtheti, hogy skizofrénia van, hacsak nem mondom meg.

Az elvitel? Ha hagyja, hogy a betegsége meghatározza Önt mint embert, és feladja a kívánt életért folytatott harcot, akkor nem sokat tehet a javulás érdekében. Ha mégis azon dolgozik, vegye be a gyógyszereit, és folyamatosan próbáljon javítani magán és helyzetén, megtalálja a stabilitását.