Elrabolták az irányítást az életem felett

Németországból: Úgy éreztem, hogy volt barátnőm elrabolta az életem irányítását az életem felett, ami miatt minden nővel kerülgettem a szexet. Körülbelül 5 évvel ezelőtt, körülbelül egy hónappal azután, hogy szakított a volt barátnőmmel, kapcsolatba lépett velem, hogy tudassa velem, hogy terhességi tesztet végzett, és hogy terhes a gyermekemmel. Nem használtunk óvszert, mivel ő volt a tabletta, és nem volt okom elhinni. Amikor még együtt voltunk, ő maga döntött úgy, hogy túl korai a gyermekek számára, és hogy abortuszt fog végezni, ha ilyesmi történne. Most azonban azt mondta nekem, hogy meg akarja tartani.

Úgy éreztem, hogy elvesztettem az életem és a jövőm uralmát, és életemben ez volt az első (és szerencsére utoljára) gondolat, valaha az öngyilkosságra gondoltam, ráadásul azért, mert úgy éreztem és még mindig érzem, hogy az én hibám, hogy ilyen vagyok ostoba, hogy bízik benne, hogy beveszi a tablettát. A következő 24 óra, mielőtt megláttam volna, életem leghosszabb és legnehezebb volt. Miután újra megláttam, három különböző márka három külön tesztjét kellett elvégeznem, és mindegyik negatív volt.

Míg eksztázisos voltam az eredményen, valami megváltozott bennem. Korábban megbízható srác voltam, egészséges libidóval. Utána rendkívül bizalmatlan vagyok a nőkkel szemben, és gyakran még erekciót sem tudok elérni / tartani, hacsak nem igazán bízom egy nőben. Bár rájövök, hogy csak olyan nőkkel szexelni, akikben bízom, általában jó ötlet lenne - és amúgy sem voltam soha a legyekért -, de megöl, hogy minden új nővel, aki kedvel és szeret, jó eséllyel nyertem néha hetekig, vagy akár hónapokig nem tud vele szexelni. Olyan messzire jutott, hogy gyakran csak a szexet próbálom teljesen elkerülni, mert ha nem tudok így tetszeni neki, akkor kudarcnak érzem magam, és az, hogy jó vagyok az orális szex terén, egy kicsit sem javítja a helyzetet.

Úgy érzem, hogy a tudatalattim megpróbál megvédeni engem és önmagát attól, hogy valaha is átéljen valamit, mint az a 24 órás abszolút bizonytalanság, de nem akarom, hogy ez ilyen nagy hatással legyen az életemre. Mintha nem tudnám feldolgozni a memóriát annyira, hogy túllépjek rajta. Az évek során többször próbáltam szembeszállni vele, de ő csak azt állítja, hogy őszinte hiba volt - hamis pozitív.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

A reakcióid tökéletesen érthetők. Emberként úgy vagyunk felépítve, hogy nyomon kövessük azokat a helyzeteket, amelyek kárt okoztak nekünk. A poszttraumás stressz rendellenességének középpontjában azonos típusú dinamika áll. Az agy megpróbálja nyomon követni minden olyan helyzetet, amely újra traumatizálhat bennünket.

Szerencsére az agy is képes korrigálni ezeket a reakciókat. Úgy gondolom, hogy a terhesség eredeti helyzete traumaként működik - így kezeljük úgy, mint egy.

Nagyon ajánlanám az EMDR-t (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), mint kezelési módot. Rövid, és hatékonynak bizonyult számos traumatikus reakció kezelésében. Lehetséges, hogy segít átvészelni ezeket a nehéz érzéseket.

Ezzel együtt nagyon ajánlom, hogy társkeresési helyzetében magyarázza el korábbi tapasztalatait. A sérülékenység megvitatásának képességéből kialakuló intimitás valószínűleg hasznos lesz a közösülés során.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @