A szívburok lehúzása

2014. június 12-én az életem mérhetetlenül megváltozott egy váratlan szívművelettel. Már egy ideje főzött, és egy teljesen elzáródott artériával elérte a forráspontot, és ezzel új élet- és szeretetmódra törekedtem. Néhány órával a kezdeti tünetek után új testrészem (stentem) volt, amely nyitva tartotta és a vér folyt.

Hány ütés / perc? Mennyi szeretetet tarthat a szív? Hogyan tudjuk folyamatosan fenntartani az életünket fenntartó vér pumpálását? Hogyan válhatunk ő (művészet) műveivé? Ezek mindegyike gyakorlati és filozófiai kérdés, amin elgondolkodom.

A Go Red For Women szerint:

• A szívbetegség a nők első számú gyilkosa és halálosabb, mint a rák minden formája együttvéve.
• A szívbetegség évente 3-ból 1 nő halálát okozza, percenként megközelítőleg egy nő hal meg.
• Becslések szerint az Egyesült Államokban 43 millió nőt érintenek szívbetegségek.
• A nők 90 százalékának egy vagy több kockázati tényezője van a szívbetegség kialakulásában.

Reggel óta, közel három évvel ezelőtt, mélyen elmerültem, szélesre nyújtózkodtam és magasan szárnyaltam, és szokás nélküli cselekvés nélkül csendben ültem az érzéseimmel, amíg zokogás és vihar formájában nem lettek hangosak. Aki az érzelmeket tartotta távol a továbbtartás szolgálatában, aznap meghalt, hogy megszülje azt, aki ezeket a szavakat írja. Azt mondom, hogy meg kellett halnia, mióta megölt. Megölve túlterheléssel és alul-pihenéssel. Megölve társfüggő megváltó viselkedéssel. Életem minden területén ésszerűtlen teljesítménykövetelményekkel öl meg. Megőrült rosszallással ölt meg. Megölve azzal, hogy a saját szívemet nem tartom szentnek, mint másoknak.

Paradox módon, bár valójában nem haltam meg; nem szűnik meg a szívverés, kész vagyok bármelyik nap meghalni. Nem félek tőle. Félek az alkalmatlanságtól és attól, hogy fizikai gondozásomban másokra támaszkodom.

Palást nélküli szív

A szívburok kettős falú zsák, amely befogja a szívet. A külső hatások elleni védelem egyik formája. Fiziológiai szinten minden rendben. Pszichológiai szempontból akadályozhatja a teljes érzést. Ilyen volt nálam. Néhány év alatt számos veszteséget tapasztaltam, amelyek magukban foglalták szüleim betegségét és későbbi halálát, munkahelyváltoztatásokat, családi válságokat és számos egészségügyi kihívást. Mindnyájukon anyám lánya maradtam; a szikla, amelyre mindenki támaszkodhatott, amíg teljes erővel meg nem tudtam, hogy a sziklák végül összeomlanak. Az újjáépítést tehát azzal kezdtük, hogy feltártam azt, aki meg voltam.

Nemrégiben egy olyan sportolók csoportjával ismertek meg, akikre a szívbetegségek is hatással vannak. Legtöbben hosszútávfutók, úszók és kerékpárosok. Én nem. Heti 3-4 alkalommal tornateremben edzek, táncolok, sétálok és jógázom. A csoport neve Ironheart Foundation, amelynek célja az erőnlét ösztönzése, mint a szív gyógyulásának eszköze. Van egy Facebook oldal is, amelyhez csatlakoztam. Úgy érzem, megtaláltam a törzsemet.

Ezt a kérdést feltettem az oldalra, és örömmel olvastam, hogy a pszicho-spirituális tapasztalataink mennyire hasonlítanak a szívbetegségeink közötti különbségek ellenére.

„Mennyire veszi észre a szív állapotát, amely befolyásolja az érzelmi szívét? Emlékszem, hogy egy barátom, aki kezelés alatt áll, azt mondta nekem, hogy a gyógyulás első része fizikai, a következő része pedig érzelmi.Észrevettem, hogy utólag érzéshullámok maradnak bennem. Azt mondom, hogy a szimbolikus szívburok hámozott. ”

- Olyan gyakran rám tör, és aggódni kezdek, de általában el tudom tolni. A pszichológiai hatás kihívást jelent. Kétfejűként szerencsés voltam abban, hogy több évig tudtam, hogy meg kell műteni a mentális felkészülést. Akik hirtelen eseményt éltek át, egyszerre kellett megküzdeniük. Azt gondolnám, hogy ez sokkal nagyobb kihívást jelent. ”

- Igen, tapasztalatom fizikai része volt a könnyű. A mentális / érzelmi rész messze nehezebb volt kezelni. Tíz éve vagyok eltávolítva, és végre megragadom, de olyan gyakran visszakúszik. "

"Akár egy lépéssel mélyebbre is elmehet, és szétválaszthatja a halálozását és a halál következményeit, szemben a szívbetegséggel való élet valóságával - legyőzve a félelmet és az önbizalmat, amikor kilép és" normális "életet él."

„Az ilyen csoportok segítik a mentális részt. 10 évvel ezelőtt 34 éves voltam, nagyon sportos, és még mindig volt egy fiatal családom, és nem voltam kész arra, hogy tipikus szívinfarktus-túlélő legyek. Magas és alacsony információ után kutattam, nem volt szerencsém, ezért az elején küzdöttem egy kicsit, de most rengeteg információ és támogatás érhető el a csoportoktól és az emberektől, akik csodálatos dolgokat végeznek! "

- Folyt a könny. Köszönöm. Terapeuta vagyok, aki az évek során olyan ügyfelekkel dolgozott együtt, akiknek súlyos betegségei voltak. Én is gyászszakember vagyok, ezért értem a veszteséget. Csak a saját szívműtétem során tudtam igazán megérteni, mit tapasztaltak ezek közül az emberek közül. Az enyém 55 éves volt, és mindig is aktívnak tartottam magam (ifjúkoromban versenyúszóként, majd edzőként), edzőteremben tornáztam, sétáltam, kirándultam, bicikliztem, táncoltam. Ennek érzelmi része számomra az, hogy úgy éreztem, hogy a szívem felszakadt, és csak többet érzem. Több kiszolgáltatottság, több szeretet, néha nagyobb félelem. Nem fél a haláltól. Félelem, hogy nem éltem teljesen. Most megteszem.

"Igen, pontosan ez az! ..." nagyobb kiszolgáltatottság, több szeretet, néha nagyobb félelem. " Naponta emlékeztetnem kellett magamra, hogy ne hagyjam, hogy a félelem megbénítson, hanem engem hajtjon…. így „több élet” ”

- Egy évvel azóta, hogy újjáélesztettem, a kardiológushoz tett látogatások emlékeztetnek arra, hogy mindannyian egyszer meghalunk. Visszatérve a családomhoz emlékeztetem, hogy mennyi szeretettel teli az életem, a testmozgás emlékeztet arra, hogy milyen jó érzés élni, a szabadban töltött idő mindenre emlékeztet, amit még nem élveztem, az olvasás pedig arra emlékeztet, hogy milyen tele van tudással és erős az elme . Hálás vagyok, hogy minden lépést megtettem, éreztem a nap melegét, az óceán hullámainak hűvösségét, csillagokat láttam a sötétben, mosolyogtam és hogy hatalmamban áll másokat boldoggá tenni. "

„Őszintén szólva a legnagyobb változás, amelyet 3,5 hónappal azután észleltem, hogy a szelepcsere érzelmi volt. A műtét előtt azért küzdöttem, hogy depresszióból tudjak kijönni, és nagyon tudatában vagyok annak, hogy még egyszer át kell esnem valami olyan traumatikus úton. Ennyit tudtam gondolni az ütemezés és a szabadnap reggel közötti néhány hónapra. De lényegében abban a percben, amikor felébredtem, csak jobban éreztem magam. Szabadabb, nyitottabb a körülöttem lévő világra, és sokkal inkább hajlandó kiszolgáltatott lenni, önmagam lenni. Ez nem csak néhány magasan "örülök, hogy túléltem", érzem, hogy alapvető változás történt azon a műtőasztalon. Legalábbis számomra az érzelmi gyógyulás jóval a fizikai

„Azt tapasztaltam, hogy először nagyszerű voltam. Körülbelül 6 hónap és az életmód depresszióban bekövetkezett gyógyulási gyógyszereim miatti csalódottság után nagyon keményen eltalált. Miután azonban aktív lettem, és elkezdtem látni a kemény munka előnyeit, és a gyógyulásom fokozódott, ez elhalványult. Még mindig csalódott vagyok, mert én is mindig beteg leszek, de ez idővel elhalványul, de teljesen normális, hogy problémáim vannak. "

„Úgy gondolom, hogy a szívproblémák az érzelmi problémákhoz kapcsolódnak. Összekapcsolt. ”

Örülök, hogy élünk!