Az alváshiány miatt az agysejtek lassúvá válnak

Egy új kutatás elmagyarázza, hogy az alváshiány miért rontja agysejtjeink kommunikációs képességét. A megszakadás átmeneti mentális leállásokhoz vezethet, amelyek befolyásolják a memóriát és a vizuális érzékelést.

"Felfedeztük, hogy az alvástest éhezése az idegsejtektől is elrabolja a megfelelő működés képességét" - mondta Dr. Itzhak Fried vezető szerző, a Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem (UCLA) David Geffen Orvostudományi Karának idegsebészeti professzora és Tel. Aviv Egyetem.

"Ez megnyitja az utat a kognitív hiányosságok előtt abban, hogyan érzékeljük és reagálunk a körülöttünk lévő világra."

Fried egy nemzetközi csoportot vezetett 12 UCLA epilepsziás páciens tanulmányozásában, akiknek elektródákat ültettek be az agyukba annak érdekében, hogy pontosan meghatározzák rohamaik eredetét a műtét előtt.

Az eljárás részeként a betegeket arra kérik, hogy egész éjjel maradjanak ébren, hogy felgyorsítsák az epilepsziás epizód kialakulását és lerövidítsék kórházi tartózkodásukat.

A jelenlegi kísérletben a kutatók arra kérték a pácienseket, hogy minél gyorsabban osztályozzanak különféle képeket, miközben elektródjaik valós időben rögzítették a csoportban közel 1500 egyetlen agysejt tüzelését.

A tudósok nullázták a temporális lebenyt, amely szabályozza a vizuális érzékelést és a memóriát.

A feladat végrehajtása egyre nagyobb kihívást jelentett, ahogy a betegek álmosabbak lettek. Ahogy a betegek lelassultak, agysejtjeik is.

"Lenyűgözve figyeltük meg, hogyan csillapította az alváshiány az agysejtek aktivitását" - mondta Dr. Yuval Nir, a Tel-Avivi Egyetem vezető szerzője.

"A szokásos gyors reakcióval ellentétben az idegsejtek lassan reagáltak, gyengébben lőttek, és az átvitelük tovább tartott a szokásosnál."

Röviden: az alváshiány megzavarta az idegsejtek képességét az információk kódolására és a vizuális bemenet tudatos gondolkodásba való átültetésére. Ugyanez a jelenség akkor fordulhat elő, amikor egy alváshiányban szenvedő sofőr észrevesz egy gyalogost, aki az autója elé lépett.

"A gyalogos láttán lelassul a sofőr túlfáradt agya" - magyarázta. "Hosszabb időbe telik, amíg az agya regisztrálja, amit érzékel."

Egy második megállapításban a kutatók felfedezték, hogy a lassabb agyhullámok lassú sejttevékenységet kísérnek a betegek agyának ugyanazon régióiban.

"A lassú alvásszerű hullámok megzavarták a betegek agyi aktivitását és a feladatok elvégzését" - mondta Fried.

"Ez a jelenség arra utal, hogy a betegek agyának bizonyos régiói szundikáltak, ami mentális leállást okozott, míg a többi agy ébren volt és a szokásos módon futott" - mondta Fried.

A tanulmány eredményei kérdéseket váltanak ki arról, hogy a társadalom hogyan látja az alváshiányt.

"A nem megfelelő alvás hasonló hatást gyakorol az agyunkra, mint a túl sok ivás" - mondta Fried.

"Mégsem léteznek jogi vagy orvosi előírások a túlfáradt vezetők azonosítására az úton, ugyanúgy, mint az ittas vezetőket."

Nem lehet túlbecsülni annak fontosságát, hogy többet tudjunk meg az alváshiány körülményeiről, és fordítva, a mély alvás előnyeiről. A jövőbeni tanulmányok megvizsgálják azt a mechanizmust, amely felelős a mentális elvesztést megelőző sejthibákért.

Korábbi tanulmányok az alváshiányt a depresszió, az elhízás, a cukorbetegség, a szívrohamok és a stroke, valamint az orvosi hibák fokozott kockázatához kötötték.

Forrás: UCLA