A szüleim nem támogatnak

Az elmúlt pár hónapban az anyámmal való kapcsolat megszakadt, egy hazugság miatt, amelyet még februárban mondtam el, és amelyért teljes felelősséget vállaltam, és tisztában vagyok azzal, hogy elrejtem depressziómat tőle, és hogy fiziológushoz fordulni anélkül, hogy tudta volna, nem volt baj, de úgy éreztem, mintha nem értené, mert mindig azt mondta nekem, hogy mindenből nagy dolgot csinálok, és azt akarom elérni, hogy áldozatnak tűnjek, amikor sírni, ezért szégyelltem elmondani neki, és szembe kellett néznem a kritikájával. Mivel az utóbbi időben visszatértem a volt barátommal, korábban körülbelül egy hónappal ezelőtt különváltunk, mert szerettem volna időt magamra koncentrálni, és amikor azt állítottuk, hogy nagyon nehéz volt rám, mert kiszolgáltatott állapotban voltam, anya látni fogja, hogy sírok, és azonnal feltételezi, hogy a barátom volt a hibás, feltételezi, hogy miatta esett depressziós állapotba, és azt feltételezte, hogy miatta választottam egy kis szünetet az iskolából, hogy javítsam lelki egészségemet. Most, hogy visszatértem vele, minden egyes nap engem hibáztat, amiért elhatároztam, hogy tönkreteszem az életemet, engem hibáztat, amiért fájdalmat okoztam, és engem a családom széteséséért. Eljutott odáig, hogy félek hazamenni a kritika miatt, amelyet szembe kell néznem tőle. Néhány barátja véleményét néhány olvasott szöveges üzenet alapján alapozza meg, mert szó szerint ellopta a telefonomat és kitalálta a jelszavamat, átlépte a határt és betört a magánéletembe. Most arra késztet, hogy válasszon a barátom vagy közülük, és őszintén szólva, ha úgy gondolja, hogy a barátom bánt engem, akkor nagyon téved, nagyon szeretem, de nagyon szeretem, de most csak nekem okoz fájdalmat, amikor már tehetetlennek érzem magam ő az. A minap egyenesen két órára elmenekült a házamból, aggasztva engem, és amikor visszatért, megfenyegetett engem és a 14 éves nővéremet, mondván, hogy el fog hagyni minket, mert unja, hogy ebben a hülye országban él két lány, akik csalódást okoznak, akik használják és nem becsülik (ÉS NEM IGAZ)

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

Két lehetőség segíthet: az egyik elköltözik, a másik pedig arra kéri, hogy vegyen részt a családterápián.

19 évesen felnőtt vagy. Előfordulhat azonban, hogy jelenleg nem áll készen vagy képes távozni. Sajnos ebben az esetben valószínűleg be kell tartania a szabályait, függetlenül attól, hogy egyetért-e velük. Sokat járul hozzá az életedhez, és ez valószínűleg folytatódik, ha továbbra is az otthonában élsz. Ez egyszerűen a helyzet valósága.

Ami a második lehetőséget illeti, megkérdezheti tőle, hogy hajlandó-e részt venni a terápiában. A problémák jellegétől és összetettségétől függően ketten együtt mehettek, vagy a család csoportként részt vehet. Beszélje meg ezt a pszichológusával. Lehetnek ötleteik arra vonatkozóan, hogyan lehet anyjukhoz fordulni a terápiával kapcsolatban.

Amíg önállóbbá nem válik, vagy más döntésre nem jut, addig fennmaradhat a hatalmi harc. Addig próbálja tartani az anyjától való távolságot, ha lehetséges. Érthető, hogy ez nehéz lehet, tekintve, hogy ti ketten ugyanabban az otthonban éltek. Nagy valószínűséggel aggódik az életválasztásod miatt, és megpróbálja megakadályozni, hogy tévedj. Szándékai valószínűleg jók, de küzd azzal, hogyan fejezze ki magát a legjobban. Sok szerencsét neked. Köszönöm kérdésed.

Dr. Kristina Randle